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初为人父人母，从月子餐、月子期间身体恢复到新生儿哺育、新生儿护理等等，都会让新晋宝爸宝妈手足无措，心情紧张。这里我将可能遇到的问题提前告诉即将坐月子或已经开始坐月子的新妈妈。全家齐动员，避免走弯路，让产妇轻松愉快地度过月子期。 五星级妈妈驾到 时光飞逝，日月如梭。转眼间，平时在家被宠得像个公主一样的女儿，在结婚、怀孕后，也开始迎接人生的另一个角色--新妈妈。 当下生活水平较过去有很大提...

在当今社会，随着经济的快速发展和职场竞争的加剧，许多大型企业员工面临着前所未有的心理压力。他们中的一部分人开始寻求心理学的帮助，以期通过科学的方法来应对生活中的无意义感和焦虑。这种现象在一定程度上反映了现代人对于心理健康的重视在线职场压力心理咨询，以及对于自我提升的渴望。 据了解，一些大型企业的员工为了解决睡眠问题，不惜花费数百元报名参加睡眠课程。对于职业转换的困惑，他们愿意支付数千元...

对职场而言，丈量你的高度单位是什么？你的工作态度？你的KPI？你18年的业绩数据？其实最实际的是你手里的工资条，K前面几个零我相信一大票人一只手就数的清楚明白，我在这里要告诉你：99%的人没有权利去丈量你的职场高度，职场从来不是一场公平的赛场，不要奢望你的努力会和你的薪资成正比。 有职场的地方，就有江湖，江湖是武侠小说中豪杰侠客所闯荡的社会路，你身处职场，日出，奔波，思考，沟通，焦虑，...

休完产假后新妈妈就要上班了，这无论是对妈妈，还是对宝宝都是一种考验。对妈妈来说，重返职场后就多了分牵挂，多了分温馨；而对于从未离开过妈妈的宝宝来说，妈妈重返职场就意味着妈妈要离开他。 尽管这样，妈妈的班还是要上，但需要想些办法和对策，让宝宝和妈妈温和的度过这阶段。另外，重返职场的新妈妈，由于已经习惯了产假期间比较随意的生活，刚开始上班有可能一下适应不了，下面牙牙妈就为各位新手妈妈提供...

从来没有哪一年，人们对职场上种种不合理现象的讨论和讨伐声会像2019年这么高。 1月，有赞CEO在公司年会公开宣布“996”工作制，让大众知道了互联网公司普遍超时加班的现象；3月，程序员们在网上喊出了“今天996第一职场 微博，明天ICU”的口号，抵制“996”工作制；4月，杭州小伙加班太晚骑车逆行被拦后痛哭，引发众人共鸣；11月，网易被爆出对患绝症员工“暴力裁员”；12月，索要离职赔...

文|鑫妈育儿计划 “产房”是一个既神圣又紧张的地方，但是对于新手孕妈妈来讲确实既陌生又痛苦的地方，生过宝宝的宝妈们回忆起产房的经历，都历历在目，生产的那种撕心裂肺疼，现在回忆起来都心生畏惧。 宝妈生产前纠结该不该让老公“陪产” 周芳已经怀胎8个多月了，马上快生了，周芳的心里非常的紧张，而且焦虑睡不好觉，周芳一直在纠结，就是要不要老公到产房陪产，因为周芳在网上看到职场妈妈孕产计划，很多...

有的人身在职场，嘴却没在。 如果说话是一门艺术的话，那么在职场说话可能就是一种战术了。 都说人在职场，身不由己，面对领导、面对同事、面对各种各样繁杂的办公室关系，稍有不慎，就有可能惹来身边人的误解。 今天给大家带来5句在职场中最容易伤害同事的话，几乎每一句都是“触红线”的级别，快来看看你身边的同事有没有说过这些话吧。 NO.1 “你行你上啊？！” 这句话大多出现在技术型的公司，同一岗...

4月22日，由昕孕瑜伽举办，北京嘉禾妇儿医院协办的“第五届国际孕产云交流大会”圆满落幕。 本次大会以“向新而生”为主题，聚焦盆底健康。邀请到来自医疗、专业产后康复机构、孕产运动等领域的专家和行业赛道的优质机构，围绕孕产期运动、产程保护、孕产妇积极心理学、产后康复行业趋势、盆底健康与家庭幸福展开深度对话。 大会共设置了11场主题演讲，吸引了来自全国30多省市8782名医务老师和孕产运动...

最近，我在热搜榜上看到这样一个话题：工作十年后悟出了哪些职场道理。 可能是唤起了许多打工人的回忆，引起了很多人的共鸣，这个话题热度持续不减，一直被网友们热议。 作为一枚被创业公司、国企、上市公司频频打击过的社畜，在翻遍了知乎相关话题近1000篇回答之后，整理出我认为最精华的职场道理，加上自己的理解，分享给每一个正在奋斗的你。 关于工作效率 1）忙不一定是因为你努力，可能是你麻痹自己的...

这里是小编的朋友圈 大四某即将就职的学姐A OMG怎么办？怎么办？明天就要去上班？我要穿什么衣服去比较合适？同事们会不会喜欢我？ 26分钟前 大四某即将就职的学长B 天呐，我的office太差了，我现在去考级还来得及吗？ 17分钟前 大四某刚就职的学姐C 今天boss让我做份财务报表，exo me？我是汉语言文学专业的，要拒绝？不行，留下坏印象。做报表？我天，真不会。做，不做...