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编者按 有人说，焦虑是21世纪的底色。在这个变化剧烈又信息超载的时代里，每个人都拼尽全力地努力奔跑。化解焦虑关系到身心健康、生活质量乃至社会和谐。“你幸福吗？”其实这大多无关财富、名声或者是否拼命工作。哈佛大学一项75年的研究表明：与周围人群有更亲密关系的人更幸福。一旦人们的基本物质需求被满足了，财富就帮不上什么忙了。 幸福生活是奋斗来的，但在奋斗的途中，如何对自己有清醒的认知，接受个...

职场小贴士 如何缓解就业焦虑 形成原因 【01】 自我认知水平较低 缺乏充足的自我认知的个体更容易迷茫、焦躁、缺乏判断力，不能冷静地思考和处理问题； 【02】 自我怀疑 经常自我怀疑，进行消极自我暗示的个体更容易看到自己的缺点，认为自己没有能力做好即将面临的事情； 【03】 情绪稳定性较低 情绪稳定性较低的人更容易做出不理智的行为，外界有任何的风吹草动，都会引起他情绪的变化； 【...

一、找人倾述内心烦恼 可以找你的家人或者朋友倾诉你在工作中遇到的不快职场焦虑症，俗话说，分享快乐，快乐加倍，分享苦恼，苦恼减半;当然你还可以去一个空旷无人的场所大声喊叫，用来疏解心中的郁闷和苦衷，改变满足心理需要的方式寻找新的精神寄托途径。 二、调节自己的心理 乐观，焦虑与人的性格和对待外界的态度有关，所以一定要让自己有积极乐观的处世态度;尽量宽厚地对待他人，学会谅解周围的人和事;当...

不少人都说，成年人的崩溃是从缺钱开始的。而既然谈到了钱，那么就自然绕不开工作这个话题，因为一个人收入的多少往往都是和工作挂钩的。 关于工作，一个最普遍的认知便是，天底下没有一份工作是不累人的。而在通常情况下，收入水平越高的工作职场焦虑症，往往越是累人，工作压力越大，需要我们付出的越多。 再加之如今快速发展的市场环境，竞争前所未有地激烈。可以说，现在不管是在什么样的公司，大公司也好，小公...

身在职场上，我们并不总是能够一帆风顺，在这个过程中难免会遇到一些坎坷，碰到一些烦心事，如果解决了，那么不仅能够增强自己的信心，还能有效得提高自己的能力。相反，就会给自己造成困扰，甚至产生一些职场焦虑症。据了解，职场焦虑是当今社会普遍存在的一种职场心理疾病，它主要是由于压力过大造成的，如果一直处于这种状态，一定会自己的工作产生很多影响，因此，作为职场认识应该学着摆脱职场焦虑。小编总结了4...

工作、家庭、社交，甚至网络都在成为当代人的焦虑源泉，“我太难了”和“令人头秃”的哀嚎在办公室此起彼伏。而身处其中的职场女性，工作、家庭“一肩挑”，身心亚健康已成为常见病。有调查显示，随着年龄层的下降，职场女性焦虑或抑郁状态比例明显上升，年轻职场女性心理健康状况堪忧。 身心过劳引担忧，焦虑呈现年轻化 “晚上11点下班是常态，还经常有夜里12点以后需要到单位加班的情况。”26岁的孙亚宁目...

对于在职场打拼的人， 职场风水对事业和运程都有着很大的影响。好的职场风水可以让职场充满生气，让工作人员思维更加快速集中，工作运势也更加顺利。那么，什么样的职场风水能让你出人头地呢？ 一、整洁的办公桌 办公桌就相当于你的战场，这个位置杂乱不堪可不行，职场人士的办公桌可是非常关键的，正确的摆法是；把办公桌分成三等份，左边上放高或重的东西，中间的不放东西“笔记本除外”右边放低矮的东西。 二...

个人形象对大学生就业的潜在影响 项目编号：X2018036 何西西 摘要： 大学生个人形象作为社会特定标志，是自身气质底蕴的外在显现，同时也是当代社会人文发展历程的重要表现。提升个人形象，有利于增加个人就业核心竞争力，一定程度上推动国家青年群体精神面貌与综合素质向前发展。因此，提升个人形象尤为重要。本文主要就个人形象与大学生就业进行具体分析，围绕个人形象的含义、注重个人形象的必要性、...

现在的上班族越来越焦虑，上班忙的焦头烂额，加班更是家常便饭现代职场风水现代职场风水，时间久了，自然新生怨言，抱怨自己为什么运气这么衰，领导在工作上为什么总是处处刁难自己，为什么找不到钱多事少离家近的工作。 然后开始给自己灌鸡汤，是自己运气不好，是领导不懂得慧眼识珠，甚至有人脱口而出，肯定风水惹的祸！ 首先明确一点：风水不是迷信，所谓的风水也就是你的运气 风水旺与否，运气好与坏绝对权都...

大家晚上好，今天鱼酱给大家推荐三本商战职场小说，主页有不同类型的小说推荐，喜欢的家人们欢迎点击查看哦！ 第一本：龙鸣天下 文案： 我叫韩鸣轩，一个25岁的男人。没有女朋友，没有成功的事业，只是一个小小的白领。生活的压力和城市的快节奏都让我感到很乏力。对于我这样生活在社会底层，不，也不能说是社会底层的男人，只能说能勉强在这个社会刚好有属于自己的蜗居的男人来说，可能我还是比较失败的吧。……...