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今天继续“自我调节”大类。 职场里，对工作产生无奈和无助感，也是一个很常见的负面情绪。 情绪掌控力强的人遇到这些场景，就不太容易发怒、烦躁或者不安，而掌控力弱的人比较容易苦恼难过，甚至辞职不干了。 我们如果留意观察周围人的职业轨迹，一部分人的离职是因为有更好的岗位，但至少50%的离职，是因为受不了现在的工作环境/老板/客观条件，被深深的无力感消耗到“一走了之”。 我刚去知乎看了“工作...

点击此处输入图片描述 自律，是人生成功的基石。如果你不能接受自己的平庸，那么请从自律开始，自我改变。 极致自律的体验一开始可能让你不适应，甚至感到很痛苦，可是，再痛也痛不过辜负自己的心痛，再苦也苦不过失去希望的苦。那么，如何做一个自律的人呢？ 1、首先要认识自己，这是自律的前提。自律意味着你要去做自认为最“正确”的事情，不管心里愿不愿意。这需要你对自己有充分地了解。你需要决定什么行为...

《职场沟通：打开职场成功之门的钥匙》 在职场中，沟通是一项至关重要的技能。有效的沟通可以帮助我们更好地理解他人，协调工作，解决问题，提升团队效率，从而实现个人和团队的成功。本文将探讨职场沟通的重要性、技巧以及如何克服沟通障碍。 一、职场沟通的重要性 职场沟通对于个人和团队的成功至关重要。它有助于避免误解，建立良好的工作关系，提高工作效率职场沟通技巧的案例职场沟通技巧的案例，促进信息共享...

做受欢迎的职场人：掌握这5个沟通技巧，轻松提升表达与理解能力 在职场中，我们都渴望成为一个受欢迎、受尊重的人。而要达到这一目标，除了具备扎实的专业技能外，良好的沟通技巧也至关重要。掌握有效的沟通技巧，不仅能帮助我们更好地表达自己的想法，还能提升我们对他人的理解能力，从而在职场中更加游刃有余。接下来，我将分享五个实用的沟通技巧职场沟通技巧的案例，助你快速提升表达与理解能力，成为职场中的佼...

#以书之名# 为什么说《道德经》是一部修炼心法之书？以第十章为例职场自控力，讲了领导的修身之术。老子向世人传授了用六大内功心法，助我们平步青云、职场长青。由于篇幅所限，本篇只讲与内心修炼相关的三个功法。 载营魄抱一，能无离乎？ 专气致柔，能如婴儿乎？ 涤除玄鉴，能无疵乎？ 大到单位机构，小到一个家庭，有人群的地方，就要有人管事儿。这个管事儿的人，我们习惯性地称为“领导”。当领导可不是一...

作为职场男士，通常都是以西装革履的形象示人，在梳理发型时，也是偏向成熟稳重的风格，并不会尝试夸张的染发颜色和特立独行的发型。适合职场男士的发型主要有露额短发、蘑菇头、纹理烫短发、飞机头、 两边铲短发、短烫发、短碎发、微卷短发。 1.露额短发 露额设计呈现出男生帅气的五言，头发是偏梳处理，穿上亮眼的西装，特别显年轻。 2.蘑菇头 蘑菇头造型呆萌，带有一定的卷度， 适合初入职场的男性...

特色的向上翘起的刘海，类似花轮的刘海。小程度的纹理烫，这款发型适合刚入职场的年轻男士。 立体的刘海，把额头显露，头发打理的蓬松的有质感，显得比较干练但不会沉闷。 耳朵的上方一部分的头发剃掉了，短而有型的超短发，霸气十足的男人才HOLD得住这款发型。 从各个角度看职场短发发型，发型都干净利落，简单而又不失个性。成熟的男人气息让美眉心动。 八二分的斜刘海，给人年轻阳光的柔和感，...

公号名称：LMAgnese ID：jianaigenisi1 冬天是玩搭配的好季节，对于职场女性来说，这也是特别考验搭配功力的季节，办公室女生们坐在一起，往往第一时间注意的便是对方的着装再到其它细节，因此每天该穿什么是件直接体现了你的穿衣品味和审美水平的事，为了尽可能少走弯路，可以掌握以下这几招。 套装显气质 套装永远是职场的标配，它们容易缔造和谐大方的气质观感，而且给人以专业的态度和...

今天是马小秋陪伴您的第4638天 【读者提问】 马主席，职场上的勾心斗角，尔虞我诈，真的觉得人心难测，为什么同事们不能团结一致，不藏私心呢？ 每天匆匆忙忙，有些人把匆忙当成负累，整个人充斥着满满负能量，但我认为匆忙也是充实，因而我总是正能量满满，正气充盈自身。 我常说，心灵健康决定身体健康，内心充满正能量，正气盈绕自身，邪气就无法入侵，身体自然比那些精神颓丧的人健康。虽然我的休息时间...

职场女性对于自身形象都是十分注重的，无论是发型，妆容，还是服装，配饰方面都很重视。今天我们一起来了解一下职场女性冬季服装搭配，大家一起来看看吧！ 职场女性冬季服装搭配 搭配一：白色上衣+白色西裤+白色长款外套 白色是职场女性很喜欢的颜色，同时还是非常经典不过时的颜色，白色的衣服自带高级奢华感，穿起来真的很显气质哦。白色的上衣搭配白色西裤，外面套上一件同样是白色的长款外套，整体的白色穿...