万家人才网

张萌 ■ 毕业于北师大英国语言文学与经济学双学位，后保送留校直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士学位。现任立德领导力（LEAD）创始人兼CEO，智能共享空间——“极北咖啡”创始人兼CEO，职场人最实用的干货分享平台——下班加油站创始人兼总架构设计师。2017年5月4日，张萌登上纽约时代广场。 ■ 北京朝阳团区委常委、北京CBD团工委副书记、朝阳区工商联执委、商会副会长，2008北京奥...

一、吃的对 这些口诀都是是营养师们给出的一日三餐的饮食标准。 这些口诀背后的依据是：通过整个晚上的身体代谢，早上排便之后，身体就空了。水分、碳水化合物、脂肪、各类维生素矿物质都急需补充。所以早餐要吃的丰富一些，确保身体营养补充跟得上。午餐也要吃的结实些，因为整个下午身体还要保持战斗状态。 而晚上吃少是基于两个原因： 让我们返回到刚才的口诀上去想一想，其实对我们绝大多数职场人来说，我们...

（获奖选手与创业导师合影） 近日，大学生职场真人秀节目《职面未来》第一季决赛在山西工商学院落下帷幕。其中，我院的刘丹和张恒慧博士也带来了张鲜森益生菌酸奶项目。 （图为来自太原工业学院的刘丹和张恒慧展示他们的张鲜森益生菌酸奶项目） 太工人在《职面未来》中一展风采 （图为太原工业学院的刘丹展示张鲜森益生菌酸奶项目） 作为荧屏上为数不多的专为大学生量身打造的节目，《职面未来》为...

、 企业人力主管自曝招聘潜规则：原则上不招生育一孩女性，二孩妈妈被认为“没有精力工作” 调查动机 随着2015年党的十八届五中全会审议通过了十三五规划，中国进入了全面二孩时代。然而，在一些职场女性看来，即便有这样的利好政策，她们也不敢生。尽管我国法律禁止就业性别歧视，但在实际中，这道无形的门槛一直存在，尤其在全面二孩政策实施后。当前的女性就业情况如何？是否真的存在因生育问题衍生出...

现代社会节奏快、压力大，越来越多的上班族处于亚健康状态。久坐、熬夜、盲目减肥、激进健身……许多影响健康的行为习惯在职场人士中流行。太平洋保险《健康脱口秀》特邀一线医生，关注职场人士健康—— 泌尿外科医生邹鲁佳：久坐不动，危害职场男性前列腺健康 上海市健康促进中心的一份官方调查显示，久坐不动是危害职场人群健康的十大不良生活方式之首。 泌尿外科医生 邹鲁佳： 前不久出门诊时，有一位来自...

中国的职场性别平等已经取得显著进步，比如：中国的职场女性数量全球最多，女性就业率长期高于全球平均水平。与此同时，仍然存在诸多挑战：在晋升通道上，中国女性仍然面临中层管理瓶颈和高管职场天花板，不同行业和岗位的性别结构性差异仍然存在，职场环境的全方位平等有待改善，等等。 我们如何才能使中国职场性别平等更进一步？ 本报告将聚焦处于职涯中后期的女性领导者们，尝试以更长的时间维度回顾其成长史，...

在省城一医院里，候诊患者手里还拿着治疗过敏的药物记者刘庆英摄 春暖花开的日子里，万物复苏，柳絮飘飘，花粉亲肤……伴着空气中“不安分子”的活跃躁动，过敏也成了很多人春天里绕不开的关键词，对于春季过敏的人来说，脸红眼肿、咳嗽哮喘、打喷嚏、流眼泪似乎才是他们春天来临的信号。记者刘庆英 从打喷嚏到哮喘过敏一年比一年重 4月9日，刘先生刚去医院做了检查，拿了药，一次过敏就花了他近千元。在济南生...

职场中不想被淘汰，就必须持续提升自己的能力，要学会如何做事，如何搞定客户，如何与同事相处，如何教导下属……这些能力固然可以在工作中获得提升，但若想快人一步，还得学会如何充分利用业余时间进行自我提升。跟小编一起学几招！ 如何充分利用业余时间？ 必须要做的事是，需要将碎片时间整合为大块时间。 如果是租房的话，尽量离上班的地方近一点，这样节省下来的除了大量的时间，还有精力。想想看，白天工...

职业瓶颈期不知如何是好、业绩目标完不成经常工作到凌晨、工作与生活没边界、疫情突发自己被裁员、专业能力无法匹配频繁换工作、被领导PUA不懂拒绝、遇到刁难的客户身心疲惫、无法忍受身边人都升职加薪自己却原地踏步…… 现代职场就像是一个庞大的高压锅 ，职场中人受到来自方方面面的压力，担负的责任又在不断催促你前进。都说压力就是动力，但伴随压力而来的往往是焦虑的情绪。 倦怠乏力、失眠健忘、人...

2016年，优步（Uber）一名拿六位数年薪的软件工程师自杀。他的家人指责，是工作压力导致他走上绝路。伦敦美林证券（Merrill Lynch）的一名21岁的实习生在连续工作72个小时后晕倒死亡。阿赛洛米塔尔钢铁公司（Arcelor Mittal）将接手的一家钢铁厂关闭三周后，一名56岁的员工于死于心脏病。这名员工的家人说，厂子没了对他打击太大。欧洲劳保卫生署（European Ag...