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近些年，人们对“睡觉”这件事愈发重视，网络上充斥着各种态度：“成功人士只睡四小时”、“熬夜等于慢性自杀”等报道经常见诸新闻。回到真实场景，大家怎样看待睡眠与成功的关系？到底几点睡觉才算熬夜？上班族是睡不着，还是舍不得睡？在世界睡眠日来临之际，围绕上述问题，国内权威的人力资源服务商前程无忧51job展开调研并于近日发布《职场白领睡眠观察2024》，试图呈现上班族的睡眠状况和需求。 上班...

点蓝色字关注“郑州金水脑康中医院” “收到！”“好的领导！”“好的主任！”“好的马上就报！”…… 这是不是近期你输出的高频词汇和工作状态。 到了年关，各单位都进入了冲刺全年工作目标的高潮。 图源：网络，侵删 不管是体制内还是体制外、是行业前辈还是职场小白、是业务岗还是材料岗，都逃不过年底这波狂风暴雨。 各种总结汇报、领导述职、绩效考核、项目落地、明年打算等等，一大堆工作如奔涌的潮...

（据说转发的读者，单身会脱单，有对象感情会更加和睦哦） （搭配BGM食用更佳） 时来运转 诸事皆顺 大家好，我是若水，又到了我为大家解读星座爱情与事业的时候了！今天我们要聊的是 金牛座 处女座 摩羯座1月16日运势 金牛座1月16日运势：稳步前行，脚踏实地 坚定而审慎的金牛座，在新的一天里你将如何巩固你的阵地，在爱情与事业中寻找到新的成长机遇？ 事业篇：耐心规划，质量至上 对金牛座来...

庚子年 • 五月廿七 7月17日星期五 理性分析：★☆ 情感互动：★★★★ 出生在7月17日的人 你多才多艺，注重传统与前卫的结合。你能很快洞悉复杂的事务，但是你会非常顽固地坚守个人主张。 2020年生日之后的一年，是积极行动的一年，这是人生中某个阶段的新开始，你不能期待这一年有多少收获，然而你需要付出勤劳，以便日后受益。 提示：星座运势所涉及到的生日皆为阳历生日 以下内容请同时参考上...

随着年的余味渐渐远去，我们进入了“朝思暮想”的双鱼月，鼓掌！撒花！ 啥？问我为啥这么看重双鱼月？ 还不是为你们的终身大事考虑！ 金星进入双鱼座，这一个月的整体氛围都沉浸在温柔浪漫之中，除此之外，在这段时间里，大家对于情感的需求和感受都将变得更加明显，让人有一种想要恋爱的感觉呢！ 不过要我说呀～虽然感情有星象助益，也千万不要忽略了职场才是，毕竟生活到处开花才算得上是真的好～ 咳...

前几年职场四少第三季，我们单位新来的同事小波大学毕业来我们办公室，一上班就让大家发现这个小伙子不一样，大家迅速发现他身上特有标签，一是勤快，每天都提早来，然后把卫生清洁好，把每个同事的杯子洗干净，蓄满水。二是有礼貌，见到谁都是师傅师傅的叫着，总是面带微笑，让人觉得这小伙子和气。 就这两点，让办公室人都对他有了好印象，很快大家都很喜欢上这个手脚勤快的新人。 在磨合期过了之后，大家发现，这...

你了解自己吗？ 你是什么类型的性格你知道吗？ 你的家人是什么样的类型你知道吗？ 你身边的同事是什么样的人格类型你了解过吗？ 你领导的处事风格和他的人格类型有怎样的联系呢？ 看看你自己，关于“人格”，是不是有很多问号？当你怀揣“十万个为什么”的时候，不妨来这里寻找答案。 九型人格是什么？ 九型人格(Enneagram)是一种深层次了解人的关于性格类型的一门学说，是一门讲求实战效益的应...

《未雨绸缪：面对苦日子的三个重要准备》 在生活的舞台上，我们时常会面临各种挑战和变化，当苦日子悄然来临，提前做好准备就显得尤为重要。以下是三个与每个人都紧密相关的准备，它们将帮助我们更好地应对未来的不确定性。 第一个准备，是心理上的调适。苦日子往往伴随着压力和困难，我们需要培养坚韧的心态和乐观的精神。学会接受生活中的挫折，将其视为成长的机遇，而不是被它们击垮。保持积极的心态，能够让我...

|沙龙精选自人神共奋（ID：tongyipaocha） 读书要有层次，不能头疼医头，脚疼医脚。 一个完整的知识结构通常都会分成三层：观念层、系统层、应用层； 这份书单的选择标准有三条：相关领域快速入门、经典、通俗。 全文长7000多字，建议阅读时间15分钟。看过前半部分的朋友，从第四小节开始读。 01 常常有读者请我推荐书，他们的理由往往是：我的XX能力不行，老师能不能推荐一些讲XX能...

摩羯座，这个在十二星座中最具争议和神秘感的星座，一直以来都是人们讨论的焦点。他们的冷静、理智、沉稳和责任心，使得他们在职场上独树一帜，成为众人羡慕的对象。然而，摩羯座的情感世界却常常让人感到困惑，他们仿佛是一座无法逾越的高山，让人难以理解。 然而，有一些星座却对摩羯座产生了深深的爱意，他们愿意付出一切，去理解和接近这个星座。在这些人眼中，摩羯座不再是冰冷的山，而是一座充满宝藏的金矿，...