如果你还没参加工作，当有人问你，工作中遇到身体不适要硬撑吗？相信你一定会毫不犹豫地回答，不要撑！但当你刚参加工作没多久在遇到这个问题，相信你会发现，本来身体是你的，是好好工作的基础，但当你不舒服时，是该休息还是硬撑，居然不是你说了算。等你工作久了，更会明白身体健康对自己，对家庭，对工作的重要性，但当你选择立刻去检查职场上身体被掏空，检查出问题立刻去就医，别自己乱吃药……结果还是要付出各种代价。
正因为如此，才会有人遇到身体不舒服，都会先当成小事，因为工作，或者时间，资金等等各种原因，拖着，然后直到大问题出现才后悔莫及。
为什么会有这样的情况，而且会成为普遍问题呢？
我们当然都明白身体健康是基础，只有这样才能更高效的工作职场上身体被掏空，但加班加点可不是你说了算的，甚至工作时间上几次厕所也不是你可以决定的。你可以任性，但管理扣钱也不会手软。所以为什么不反思这样的管理方式真的合理吗？难道就没有更高效的手段吗？肯定有，就看想不想改。
对于个人来说，我们都希望自己在职场是不可替代的，但这是不可能，而且是管理不能容忍的。你唯一能做到的就是家庭的唯一。所以你能做的是爱护自己的身体，尽可能地保养身体规律生活，有可能做些运动，做好情绪管理。最重要的是做好交接，然后该就医千万别硬扛。
