说实话，这个问题是很难选择的头疼问题，太常见又太痛苦，毕竟选择其中一个答案都会受伤，而选择2个答案并行又着实难兼顾；恰巧最近一直在追剧【好事成双】这部女性题材生活和职场剧，其林双和顾许的夜间漫步对话，给了我启示及引导：事业和家庭，没有真正的平衡，只有适当取舍与牺牲，但其在我的心里面，还有一个答案：找一个好帮手！
看到这个回答，我是非常赞同及支持！也觉得回答超酷超妙，太有智慧了，必须要赞！面对这个选择题，不仅仅是女性要勇敢面对的，其男性也要一起来面对，毕竟婚姻不是一个人的事，是需要2个人用心去经营及维护的，这个时代是人人平等的时代，任何人无性别差异，都需要活出精彩及经济独立！没有谁有三头六臂，只能彼此包容、彼此谅解，彼此适当取舍与牺牲！
我是在深圳的职场打工女性，也有个孩子，但我很少有时间去带娃，除了我坐月子期间是我全心全意一人在带她，我一个人带娃着实辛苦及奔溃，后来我请我妈妈及婆婆来帮衬我带娃，我就一心一意去上班，拿着微薄的工资补贴家用，只有晚上或周末我才得空一个人带娃陪伴娃；也许我是一个不称职的妈妈，可我的出发点初心是好意的，我只能靠工作来维持家庭生活，所以我不得不成为职场女汉子！
在此，职场妈妈平衡事业和家庭，需要付出时间和努力，需要不断底调整和适应，更加需要一些策略技巧，以下是一些建议，仅供参考！
01寻求支持--找帮手
积极主动与家人沟通及协商，在保证工作的前提下，可以请钟点工来家里打扫卫生做饭，爸妈就帮看娃等，需求爸妈建议
只要上班，难免会遇到一些突发及应急的工作，也要跟领导、同事处理好关系，遇到家里娃不舒服，作为职场妈妈会有所牵挂，，很难一心一意投入工作，哪有心情工作，基本会跟领导、同事求助支援，让同事多多帮衬帮助，然后送送礼及客情吃吃饭饭等，表示谢意！
也会经常拉上几个职场妈妈，一起外出带娃游玩，一起闲聊一起探讨，遇到一些孩子上的事怎么处理，寻求其它职场妈妈的育儿交流经验和建议职场妈妈劳累，帮助自己快速适应及应对带娃的挑战！
02合理安排工作与家庭时间：划分时间，做好角色定位
只要到职场上班，我都是积极用心的处理我的工作，毕竟想着早点准时下班，所以工作上都不敢松懈划水，一门心思想着高效处理工作，不想回家还要补未做完的工作，不然我会超级崩溃的职场妈妈劳累，毕竟回家还要带娃陪伴娃，为了避免过度疲劳和压力，所以在上班时间和家庭时间上，我都是明确划分，做好角色切换定位，在时间上专心做好一件事，这样才能给足彼此安全感！
03平衡工作与个人生活：工作是生活的一部分，并不是全部
一旦有一些空闲时间，我会补睡眠或运动或听听歌或看看电影等，因我想用休息和放松来缓解自身压力，有些压力不说不代表没有，只是作为女汉子，我学会了潜藏了
04考虑职业发展机会：需要取舍和牺牲
自从有娃了，有些工作很不错可我不能选择，只能做好一些牺牲，只能选一份适合现状的销售工作，这样保证月结果的同时，余下时间是灵活弹性的，很适合我的现状，可做销售的压力很大也很快乐，我一直是保持积极的心态去面对每一天！
总之，平衡事业和家庭需要付出努力和时间，也需要取舍和牺牲，更加还需要一个好帮手！
