金羊网讯 记者丰西西报道：熬夜、疲劳、压力大……紧张与忙碌的工作、生活节奏，让越来越多的职场人陷入“亚健康”状态。早在三年前，就有一份名为《2015中国企业员工健康状况及医疗福利报告》显示，我国企业员工健康状况堪忧，员工测试年龄平均比真实年龄老5.7岁，近60%的受访者患各类慢性疾病。工作压力是健康风险首要诱因最好的职场论坛，颈椎病、失眠等与工作相关疾病成为员工的主要困扰。
昨日“关注职场健康创建美好生活”论坛在医企通健康医疗公司举行，来自省内多家企业的负责人、羊城晚报岭南名医智库专家以及新南方中医院研究专家们共同参与，为职场健康建言献策。
中国农业银行股份有限公司广东省分行总务部副总王雪莹表示，每一位员工都是企业宝贵的财富，企业有责任“唤醒”员工的健康管理意识，安排体检让员工了解自身身体状况，并帮助员工在上班的同时也能通过一些简单却有效的运动方式锻炼身体，比如平板支撑等。她表示，一直以来，农行广东省分行都倡导员工通过权威渠道了解健康知识，并通过企业医务室对员工做健康宣教，还通过邀请名医进企业等方式，为员工提供健康咨询。
和睦家医院刘建伟主任医师则建议，职场人群应当从权威渠道接收健康信息，健康管理应当注重正确的方式，根据自身身体状况而定最好的职场论坛，而不是盲目照搬他人经验，他特别提醒广大职场人群：“减重≠减肥，节食≠饿肚子，锻炼≠无休止的体能运动，要找到适合自己的健康管理方式。”
养和医药战略发展与投资管理委员会副主任莫璐丽主任医师则为职场人群开出了“健康方案”：不论多忙都要适当运动，坚持每天运动半小时以上；合理膳食，保护好肠胃；保持平衡心态，心情舒畅，身体更健康；要保证充足的睡眠；40岁以上人群，尤其是男性，要戒烟戒酒，低脂饮食。
论坛上《羊城晚报》携手29家企业（单位）正式向社会发出关注“职场健康”的倡议，倡议社会更加关注职场人群健康，企业更加重视员工健康，职工更加关注自身健康。
发出关注“职场健康”倡议企业名单（排名不分先后）：广州越秀圣贝口腔、广东苏宁云商销售有限公司、绿瘦健康产业集团有限公司、高地（杭州）房地产开发有限公司、广东橘香斋大健康产业股份有限公司、广州医企通健康医疗有限公司、中油阳光物业管理有限公司广州阳光酒店分公司、保利（广州）健康产业投资有限公司、中国农业银行股份有限公司广东省分行、中国人寿保险股份有限公司广州市分公司、中国人民财产保险股份有限公司广东省分公司、广州养和医药连锁股份有限公司、广东珠光集团有限公司、交通银行广东省分行、中国银行广东省分行营业部、广东中泰实业集团有限公司、广州第一健康医疗管理有限公司、广东新南方集团有限公司、广东邓老凉茶药业集团股份有限公司、广州一米健康管理有限公司、珠江人寿广东分公司、拉法国际健康管理中心、广东新南方中医研究院、南方阅读基金、中山大学、广州途悠悠健康科技有限公司、广州万鼎文化创意有限公司、越海国际、广州福济药业有限公司。
