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细节选择短命2:职场肥壮课内容简介
为了提倡热爱生命和坚持肥壮的理念，一套名为《细节选择短命》的养生保健丛书应运而生。
这套系列包含了《细节选择短命》、《抗衰红宝书》、《养生千金方》以及《职场肥壮课》等丰盛内容。
《职场肥壮课》作为其中一员，专为职场人士设计，深化解说在上班生存中如何成功肥壮保健，统筹适用性与操作性。
《职场肥壮课》以其深刻易懂的言语，片面论述了与职场生存亲密关系的肥壮常识，无论是坚持良好上班形态，还是预防职业病，都提供了详尽的指点。
编者的指标是协助读者了解并通常肥壮细节，无论您目前的肥壮状况如何，关注肥壮应当是日常生存中的常态。
无论你是肥壮的人，还是侧面临亚肥壮或疾病困扰，这套书都能成为你的肥壮同伴，指引你走向更肥壮的生存模式。
让咱们一同开启肥壮之旅，祝愿每位读者都能坚持身心肥壮，享用上班与生存的美妙。
让咱们独特关注《细节选择短命2:职场肥壮课》，为自己的肥壮投资，让生存愈加空虚和生机四溢。
职场肥壮课视频
(1)精神充沛，能慌慌张张地接待日常生存和上班的压力而不感到过火弛缓和疲劳。
(2)处事失望，态度踊跃，乐于承当责任，事无巨细不挑剔，上班有效率。
(3)擅长劳动，睡眠良好。
(4)应变才干强，能顺应环境的各种变动。
(5)具备抗病才干，能够抵制普通性感冒和传染病。
(6)体重切当，身体平均，站立时头、肩、臂位置协调。
(7)眼睛明亮，反响敏锐，眼睑不发炎。
(8)牙齿清洁，无空泛，无龋齿，无痛感；齿龈色彩反常，不出血。
(9)头发有光泽，无头屑、无分叉。
(10)肌肉、皮肤富裕弹性，走路轻松有力。
职场肥壮课怎么看 职场肥壮课的简介
1、央视财经《职场肥壮课》每周六18:05中央电视台财经频道。
2 、《职场肥壮课》为职场人士量身定制了一档演播室互动访谈节目，以职场的亚肥壮形态和职业病为重要关注点，为广阔观众带来实际有效的肥壮处置打算。
节目以一个比拟极其的职场肥壮案例小片作为开篇，经过医学嘉宾在演播室一层层拨开这个案例暗藏的故事，找出职场中和生存中咱们比拟容易漠视的不良习气和肥壮误区，并带给广阔观众实际可行的预防方法。
以迷信专业的态度做好肥壮科普，讨论职场肥壮话题，以“治未病”为指标，呐喊大家肥壮上班、快乐生存，力图打造一档踊跃向上的、暖和的肥壮节目。
职场肥壮课之肺癌
近来，有媒体着重讨论了为什么白领女性患肺癌的几率较高。
得出了几个论断：第一，女性白领常年处于室内、室外环境都污染的形态中。
二手烟、室内电子污染、办公室设施污染易造成肺部过敏、支气管哮喘等。
而外部浓重的空气污染，被以为造成肺癌的重要要素。
只管人人接触外部污染，但因白领接触室内污染的期间较普通人更长，所以，肺部极易处于“弱态”。
第二，白领饮食精细，高脂肪饮食，缺少一些微量元素。
这也是易得肺癌的诱因。
第三，极少静止。
这些说法有必定情理，但仿佛没有触及更为实质的疑问。
确实，资料显示，白领女性患肺癌的发病率较高。
其中，财务、机关干部占了很大比例。
她们往往极少抽烟或不抽烟，为什么会得肺癌？财务室里多为女性，普通二手烟不会很重大。
说外部浓重的空气污染，也很勉强；环卫工人、露天上班者等更多地泄露在污染空气中，不见得她们的肺癌发病率高；同样，仿佛很低！营业员女性也不少，临床上普通相对较少碰到生肺癌的。
饮食精细，高脂肪饮食，缺少一些微量元素及极少静止等，也很勉强；家庭主妇、女性营业员等也都差不多，何以独独白领高发！？
