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职业倦怠的典型特色重要体现为( )。
【答案】:A、B、C本题考察的是老师职业倦怠的内容。
职业倦怠指集体在上班重压下发生的身心疲劳与耗竭的形态。
玛勒斯等人以为职业倦怠重要表如今以下三个方面:(1)心情耗竭;(2)去兽性化;(3)团体成就感低。
A、B、C三项正确。
D项:不属于职业倦怠的典型特色体现。
与题干不符,扫除。
故正确答案为ABC。
老师职业倦怠有哪些重要特色
(1)精疲力竭型:这类老师在低压下的体现是丢弃致力,以缩小上班的投入秋求得心思平衡。
(2)狂热型:这类老师有着极强的完成决计,能狂热地投入上班,但理想与事实之间的渺小反差,使他们的这种激情理论保持不了太长期间,整个决计系统突然塌陷,最终屈服于精神耗竭。
(3)低应战型:关于这类老师而言,上班自身不足抚慰,他们感觉以自己的才干来做以后的上班是大材小用,因此厌倦上班。
他们在上班一段期间后,就开局对上班搪塞赛责,并思索换其余上班。
老师职业倦怠的重要特色有哪些?
老师职业倦怠的特色重要体现为三个方面:(1)心情耗竭,重要表如今生理耗竭和心思耗竭两个方面,它是职业倦怠的外围成分。
(2)去共性化,对上班对象和环境采取冷酷和漠视的态度,老师以一种消极的、否认的态度和情感看待在校生;(3)团体成就感低,体现为消极地评估自己,丑化自己上班的意义和价值。
职业倦怠的四个阶段
1、对上班丢失激情,心情焦躁、易怒,对出路感到有望,对周围的人、事物不闻不问。
2、上班态度消极,对服务或接触的对象越发没耐烦、不柔和,如老师厌倦教书,无端体罚在校生,或医护人员对上班厌倦而对病人态度顽劣等等。
3、消极地评估自己,并伴有上班才干体验和成就体验的降低,以为上班岂但不能施展自身才干,而且是单调无味的繁琐事物。
4、对自己上班的意义和价值评估降低,经常迟到迟到,甚至开局计划跳槽甚至转行。
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应答方法:
1、换个角度,多元思索:学会参观自己,善待自己。
遇曲折时,要擅长多元思索,“塞翁失马,焉知非福”,适时自我抚慰,千万不要适度否认自己。
2、休个假,喘口吻:假设是由于上班太久缺少劳动,就赶快休个假,只需能临时放空自己,都可以为接上去的战斗充电、补元气。
3、适时深造,增强实力:职业倦怠很多状况下是一种“才干恐慌”,这就必定始终地为自己充电加油,以顺应环境的压力。