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职场从来不是一个安稳的环境。职场中充满变数，充满未知，充满机会，同样也充满竞争与压力。职场生活，就像逆水行舟，往往不进则退，摸得了一时的鱼，却很难偷一辈子的懒。有时候一个转折，可能就会改变你的人生轨迹。
所有职场人，都需要进阶。用知识武装大脑，用学习提升心智，而阅读，永远是性价比最高的方式。在这里，我们送你一份职场书单一本书玩转职场心理学，愿你在这几本书中，找到积蓄能量、突破困局、玩转职场的好方法！
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《如何打造你的最优工作节奏》
一直很专注，却还是做不好工作？
一做事就分心，一思考就走神？
努力进行时间管理，却搞得自己精疲力尽？
处理手头的工作时，拿起这个就忘了那个？
对自己的工作既热爱又痛恨？
在当今多任务、高强度、快节奏的工作时代，很多职场人常常在工作中劳心劳力，到头来却好像还是白费力气。其实我们工作中90%的问题，都是因为没有建立科学的工作节奏。以大脑的认知天性为基础的工作节奏，才是科学有效的，当我们进入了正确的节奏后，工作也会随之进入良性循环。
这本书里，哈佛大学知名脑科学家皮利教授结合近20年的研究成果，以前沿的脑科学研究和在世界各大知名企业的培训经验为依据，讲述了一套系统的方法，告诉我们在不同的情境下如何让大脑保持活跃，建立正确、科学的工作节奏，以更高效、高质的工作并且不会感到身心疲惫，事半功倍，更快地做出成绩。
《高效的方法》
为什么自己制定的工作目标总是完不成，但有的人总是精力充沛，工作生活都能游刃有余？
为什么团队成员总是死气沉沉，对待工作敷衍了事，做不出满意的成果？
这其实是一种“低效能状态”！在这种状态下，无论团队还是个人都无法发挥出自己真正的优势，更无法进入高效的工作状态。而《高效的方法》给了你一套来自哈佛大学和麦肯锡的绩效倍增法，5大绩效倍增工具，10倍提升工作效率，让面临瓶颈的职场人有机会挣脱泥沼，突破困境。
积极心理学领导者泰勒·本·沙哈尔和前麦肯锡高级合作人安格斯·里奇韦通过研究发现优势、健康、专注、关系、目标这五项是带来效率倍增的关键因素，泰勒和安格斯将其总结为SHARP模型。
本书不仅解释了SHARP模型中每一个因素的确切含义，并且依据思维与行动两方面的科学理论，提供具体的发展策略，告诉人们应该如何使用这些效率倍增因素，以及个人和团队在工作中是如何将SHARP模型落到实处，让你上手就能用！
《赢回专注力》
你在工作中是否有如下烦恼：多如牛毛的分心事、持续不停地被打断、各种消息提示音不绝于耳……这就是当今时代我们职场状态的写照。因为永远在分心，所以好像无法在工作中聚精会神地做任何一件事。
在本书中，哈佛分心对抗大师爱德华·哈洛韦尔分析了当今人们在工作中失去专注力的潜在原因，本书通过6个典型案例，呈现了工作中常见的6种分心类型：网络成瘾、多任务处理、思维跳跃、焦虑过度、先人后己、眼高手低。作者在详细分析成因的同时还给出了相应的解决方案。除此之外，哈洛韦尔还将多年来对抗分心的方法进行了系统化地总结。通过生理觉醒、激发心智、人际联结、驾驭情绪、构建结构5大训练方法，缺乏专注力的人可以达到“灵活聚焦”状态，从而克服各种分心。
专注力是我们宝贵的资源和财富。我们的专注力在哪里，能量就流向哪里。读完这本书，或许能让你的工作里的三心二意从此绝迹！
《做出明智判断的10个方法》
以前一本书玩转职场心理学，我们通过各种事实来认知世界
但进入信息爆炸的当代
周围充斥着不计其数的信息和事实
我们应该相信什么？什么才是更加理性的选择？
我们需要学习用全新的视角和方式来认识世界、做判断和决策。
在这本书中，英国哲学科普天王朱利安·巴吉尼针对现代社会普遍存在的问题，提出了10个能帮你做出明智判断和决策的方法，并通过详细的论证让你重塑对世界的认知。
书中提出的方法和主题既是针对当代弊病的，也是针对人固有的思维误区的，比如我们生活中常常会遇到的这些事情：应该对各类专家的发言持怎样的态度、缺乏科学实证的民间经验是否完全不可信、道德判断与事实之间存在什么关系等等，都能够通过这10种方法找到答案。
