职场心理健康讲座
走进乐平市后港镇人民政府
5月13日上午，乐平市后港镇镇政府、乐平市社会心理健康服务协会在镇政府三楼会议室，联合举办了一场题为“良好沟通 应对压力”的职场心理健康讲座。后港镇镇长彭建华参加讲座。讲座由乐平市社会心理健康服务协会专家胡武昌主讲。
活动开始胡老师通过几个案例来展示在同一个事件中不同的沟通所产生的不同结果。并表示基层干部是党联系人民群众的桥梁和纽带，是党和政府联系人民群众的“最后一公里”。这时良好的沟通就显得尤为重要。首先就是在相互尊重的基础上倾听对方沟通过程中，要尽可能地倾听对方的意见和想法，不要打断对方，也不要急于表达自己的观点。在表达自己观点的同时寻求共同点，在适当的时候，要表达自己的感受和想法，要寻找共同点职场心理问题职场心理问题，建立共识。如果沟通无法解决问题，可以寻求专业人士的帮助。而应对压力，胡老师通与现场众多的政府工作人员交流了解压力来源。根据每个人不同的情况给出个性的解决方案。
学会沟通是缓解心情的重要手段之一。只有当我们学会了有效地与他人进行沟通时，才能更好地处理自己的情绪和人际关系问题，提高生活质量和工作效率。
