时代变迁的脚步从未停歇，现代女性在一层层剥除身上的藩篱，既能叱咤职场，又能撑起半边天，女性开始在更多的层次上，展现出自己的力量。
作为公开谈论职场女性的代表人物，美国脸谱网（Facebook）的首席运营官谢丽尔·桑德伯格曾在不同场合积极为女性发声。
她是第一位进入facebook董事会的女性成员，还是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商业女精英之一。她是马克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天赋，是美国薪酬最高的女高管，被美国媒体称为“硅谷”最有影响力的女人。
2013年，谢丽尔出版了她的作品《向前一步》，用坦率而有趣的语言向我们展示了男女不平等的现象及原因，认为多数女性之所以缺乏在职场中追求更高职位的勇气，既受到社会传统因素的影响，也被其内在的不自信和恐惧所制约。
今天小阅将这本书推荐给大家，并将这本书中提到的给职场女性的8个建议单独分享出来，献给所有面临着人生选择、遭遇过不公待遇，以及想要追求美好未来的人，愿你从她的经历中，也会懂得如何实现事业与家庭生活的完美平衡。
——小阅
突破自己的内在障碍
一个人能做什么，应该达到怎样的目标，在很大程度上是由我们的社会期望塑造出来的。
童年时期就被灌输的固有模式，会随着我们的成长进一步被强化，并成为自我实现的预言。
我们要打破社会给予女性的刻板印象，另外大部分女性自身缺乏自信，不敢争取表达的机会，在应该向前一步时往后退，我们总会或多或少的让自己退缩。
所以，我们首先要直面内在的自我障碍，卸下内心的包袱，现在就可以开始行动。你要问问自己：如果心无恐惧，你能做什么？
往桌前坐才有机会
很多职场女性在开会的时候，会坐在外围，作者认为你要想获得同等的重视，首先要学会往桌前坐，向前一步，即使没有受到邀请，也应该坐到桌前来。
当别人公开欢迎自己时，应该更主动参与。要表现出你的自信，勇敢地往桌前坐。这意味着你需要表达和被重视。
如果你不自信，你可以假装自信，直到变得自信，当然这并不是要过分自信以致傲慢或自负。
在工作中要主动抓住机会，创造一个适合自己的机会，而不是一味地拒绝。学习能力是一个领导者必须具备的最重要的特质。
职业生涯是方格架，而不是竖梯
很多人把职场中的晋升想象成梯子，要么往上，要么跌下去。作者建议“职业生涯是方格架，而不是梯子”。
方格架意味着你可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上。
方格架的比喻适用于每个人，尤其是休息一段时间准备重入职场的女性。方格架也为我们提供了更宽广的视野职场建议，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。在竖梯上，大多数攀爬者不得不盯着上面一个人的屁股。
女性只有在认为自己100%符合条件时才会公开申请职位，但男性只要觉得60%条件符合就会申请。所以女性需要转变思路，不要总说“我还没准备好”，而要去想“我想做，而且我可以边做边学”。
真实的表达自己的想法与情绪
真正的领导力来自于真诚的表现，以及不太完美的个性，领导者应该勇于追求真实而非完美。
“你从不认真考虑我的建议”和“我写给你四封邮件你都没有回，我很失望，这让我觉得我的建议对你来说不太重要，真是这样吗？”
当你做不到很艺术的表达时，直接简洁的表达是很好的；要多倾听来自基层的反馈，因为没有人会愿意得罪你；幽默感也是表达情绪的一个好方法；哭泣有时候会有不错的效果，以后大家应该习惯看到领导人哭泣。
我们要成功，也要受欢迎。我们要学会“温柔地坚持”表达自己的需求，学会让自己的情感有所释放，哭过就好，也是一种本领，就像扎克伯格说：当你想要让事情有所改变时，你不可能取悦每个人；而如果你去取悦每个人，你就不会获得充分的进步。
不要“身还在心已远”
作者建议不要过早限制自己的选择。她在Google的时候怀孕了，大着肚子顶着强烈的妊娠反应继续工作，如果你能够很好的和丈夫沟通，让你的另一半成为你的人生搭档，肩负一些家庭的责任，你可以一边怀孕或者一边照顾孩子一边工作是完全可以做到的。
这就像马拉松，跑到后期的时候男性运动员耳边响起的是“加油！坚持下去！”而女性耳边响起的是“你知道你并不是非得这么做！”“开始还不错，不过你可能跑不完全程。”“家里的孩子需要照顾，你为什么还在跑？”
所以，不要在刚刚驶入职场高速路时就寻找出口，不要踩刹车，要加速。把脚放在油门上职场建议，等待必须做出选择的那一刻。只有这样，才能够保证在那一刻到来时，你所做出的是一个正确的决定。
完成好过完美
Facebook公司有一句座右铭：“完成，好过完美”。完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如释重负。
完美主义是我们的大敌，我们都想做一个全能女人，但实际上全能女人是一个神话。母亲们没有理由认为自己选择工作就会对孩子不利。上班族父母也完全能够给予孩子一个充满爱与安全感的童年。
设定一个可达到的目标是幸福的关键，我们需要追求的不是完美，而是要以可持续、可实现的计划为目标。我们需要问的不是：“我能做到一切吗？”，而是“我能不能做到那些对我和家人来说最重要的事？”
让你另一半成为你的人生搭档
作者说她深信一个女人最重要的职业发展决定是：她是否能够拥有一个理解她、关心她的人生伴侣，以及这位人生伴侣是谁。
在一位女性拥有支持她的雇主和同事，家里有分担家庭责任的伴侣之前，她们很难做出真正的选择。
但因为一些女人由于太有控制欲或过于挑剔，结果无意中打击了男人分担家务的积极性。“天啊，你这样做不对，放着我来。”这种现象叫做“固守母职”。如果你不愿意放权，甚至还质疑丈夫的努力，那么他就会越做越少。
当更多的女性能够在事业上向前一步时，更多的男性也需要在家庭事务上向前一步。我们要多多鼓励男性在家里的表现更加积极主动。
倾听内心的声音，做回你自己
在面临职场与家庭的选择时，是没有所谓的“完美”下一步，就像世界上不存在你幻想的那种爱情一样。所以，我们怎么能期望别人告诉我们如何找到它。
我们唯一要做的就是倾听内心的想法，这有助于我们了解和表达自己的情绪，正确地面对失败，直接处理问题。要知道内心的声音就是你的指南针，它可以帮助你找到“现在该做什么”这个问题的答案。
学会倾听内心真实的声音并不是一种与生俱来的能力，相反，它需要反复练习。好在这类技能就如同肌肉一样，越是经常使用就会越强大。
倾听你内心的真实想法，你的思想、感受，以及那些你真正在乎的东西，拥有正确的态度，向前一步。
今日推荐
《向前一步》
谢丽尔·桑德伯格 著
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