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秘书素养的论文参考范文(2)
秘书素养的论文参考范文篇2
论当代秘书的书面语交际素养
摘要：秘书的言语交际是秘书职业优惠无法缺少的内容之一，其书面语表白直接影响着秘书任务的顺利展开和企事业单位的开展和生活，具有十分关键的意义。
因此，秘书人员必需增强自身的言语修养，使书面语表白有效地施展作用。
详细应使自己的言语表白出现出准确、得体、艺术、正当有效的言语特点。
关键词：秘书 书面语 交际 言语素养
秘书的任务岗位选择着他任务范围和人际接触面的开阔和各种交际优惠的频繁，秘书的言语交际是秘书职业优惠无法缺少的内容之一，现代秘书既要在撰写文件资料及指导讲话时擅长“舞文弄墨”，又要在接打电话、应酬来访、汇报任务、顾问辅政时“巧舌如簧”。
有的秘书擅长言谈交换，任务颇有功效，深受指导、共事和大众的称誉;有的秘书则经常为自己的人际相关困惑，处处感到不吉祥，由于该说的话不敢说或不会说，汇报状况表述不清，论述关键要点不得要领……虽有任务激情，但交际交往的局面总是打不开，对任务形成一些甚至重大的影响。
确实，古往今来，由于所在任务位置的不凡性，从经常使用秘书的指导到秘书自己，受“小人欲讷于言敏于行”、“病从口入，祸从口出”等训诫的影响，不少秘书把“少说多做”作为自己的行为准绳，过多强调并信仰“缄默是金”，生怕“言多必失”， 处处“谨言慎行”，很多秘书成了寡言少语的“内秀”。
这种现象在很大水平上克服了秘书人员的共性施展和自身才干的片面提高。
日本的板川山辉夫说，“说话既能创设更好的人与人之间的相关，也可以破坏人与人之间的相关，它是双刃剑。
”我国亦有“坏话一句三冬暖，恶语伤人六月寒”的说法。
有些秘书不了解言语的双刃剑作用，因说话不动脑而得功臣的状况并不少见，或脱口而出，不担任任;或模棱两可，模糊其词;或高高在上，咄咄逼人;或甜言蜜语，装模作样;或粗俗俚语，出言不逊;或随声附和，报喜不报忧……
随着社会消息化水平的加深，秘书将面临越来越高的书面语表白的言语素养要求，过去那种单纯“文牍型”的秘书已不再顺应情势开展的要求，社会要求的是既会想、也会写、又会说的新型秘书。
新情势下秘书的书面语交际素养很关键，秘书要擅长了解、掌握和提供状况，与指导接触、与大众咨询以及与共事交换都要有良好的书面语表白，笨口拙舌，否则，秘书是难以圆满成功所承当的义务的。
有位港商与某省属公司商议合资办厂事宜。
当他到来公司门口时，迎候他的该公司秘书对他说：“咱们经理在楼上，他叫你去。
”港商一听，心想，他凭什么叫我去?便马上回转身，说：“贵公司如有诚意协作，叫你们经理到我住的宾馆来洽谈。
”正是由于这位秘书表白不妥侵害了公司笼统，从而形成不良结果。
所以，在日本的一些大企业，招聘员工时十分注重应聘者的说话水平，为此还列举出一些有关书面语表白的要求作为招聘的门槛。
他们以为，企业是现代社会中的一架高速运行的机器，每个员工都是大机器上的一个个整机，一个企业的员工能否会说话，直接相关到企业的生活开展，有口才，又无能，才干实行好职责。
作为窗口部门关键岗位的秘书人员确应增强言语修养，提高书面语表白水平。
秘书言语交际的目的，就在于使对方了解和接受。
秘书能否准确明晰的表白，尤其是艺术技巧地表述，则更能促使对方的了解和接受及对你任务的配合。
书面语优惠中，因人而异，话循境发，当说的说，不当说的不说，有分寸，讲艺术，能说、会说，把话说得好、说得巧、说得得体、说得服人，言出事成。
所谓秘书的“笨口拙舌”，也就是指秘书应当具有较高的书面语表白才干，能明晰、有条理地把冗杂的事理口述进去，既不罗嗦，又有情理，深化浅出，把话说得明白、说得巧妙、得体、适宜、艺术，以取得交换交际的最佳成果。
如某服装公司经理因经济纠纷火冒三丈地找与其公司有业务往来的某纺织集团董事长，该集团董事长因尚未思索好对策，便派秘书应酬。
秘书耐烦、细心肠听取了经理陈说的意见后说：“咱们十分尊重您和贵公司，您所说的意见我将原原本本地向董事长报告。
”正是由于该秘书运用了委婉缓和的言语，启动紧张挡驾，为董事长思索对策赢得了期间，也为日后较好地处置纠纷发明了良好的条件。
一、秘书书面语交际的普通素质
秘书言语表白的恳切、仔细，准确、明晰，得体、失当，是秘书创设良好交换环境、传递消息，使人际相关融洽的关键保障。
1.真诚沟通，以善为本，善解人意
真诚是跨时代、跨国度的一条永久交往准绳，也是每团体等候的交往方式。
由于人都有安保的要求，出于这种要求，人们都宿愿自己可以掌握周围环境，掌握自己的交往对象。
言谈中给予对方真实真诚，是取得信赖的关键要素。
真诚相待，表白的内容真诚浮夸，感情的表现自然活泼，交谈具有感化力。
言谈中，秘书应留意防止粗犷繁难地说话，不讲实话、大话、空话;不讲不该讲的内容，更不误传消息;也不做不礼貌地轻易打断他人说话的事;也不为了取悦人而刚正不阿或只报喜不报忧;不轻易承诺。
除此之外，与人沟通还应事前做些预备，譬如沟通对象是谁，沟通的内容有哪些，沟通的目的是什么，你宿愿到达怎样理想的结果，对方或许宿愿到达的结果，沟通的期间和地点，沟通时或许讨论的话题，沟通时如何表白和倾听，沟通时要留意哪些疑问等等都须事前了解及方案。
正所谓“知己知彼，百战不殆”。
当然，还须协助下级处置好与主人沟通时的相关，粗疏入微、善解人意、有理有节;当下级对疑问处置不当或有疏忽时，秘书应迅速给予适当的补偿，一直坚持单位与客世间的谐和有效的沟通气氛。
2.态度严肃，用语礼貌，有修养
态度严肃有礼，尊重他人，这在人际交往中可以确保交际交换利通，并可自保自我人格的不受羞辱。
学会礼貌、得体地说好各类话。
在主人背地不该说的话别说，在共事背地不该乱传达的话别乱传达，在指导背地不该多话的时刻就别乱多话。
且不调唆离间，不讲同行共事坏话，更不要毁谤他人。
也千万不能把自己以往的习气性举措带离职场沟通中，尤其是在对外沟通时，不做有关紧要的小举措，如收看手机短讯、修指甲、打哈欠等。
3.长篇累牍，准确得体，思绪明晰
任何言语的交换，都要做到意思准确完整，讲述清楚明白。
英国哲学家培根曾说：“交谈时的委婉和得体，比缄默寡言更可贵。
”因此，秘书在交换中，要提早做好相应的预备，说话时在言语上有所区别，留意分寸。
最好能以繁复明了的话语表白其意，让倾听者容易了解。
深化浅出，深刻易懂，书面语化，经常使用平易自然的基本词和罕用词，语音准确，吐字明晰，语调自然流利，有助于沟通感情，传递消息。
二、秘书书面语交际的通常素养
由于秘书任务的承前启后的枢纽位置，以及其隶属性、政策性、事务性的职业特征，因此随同而生的是其职业口才特征：思想性强、通常性强、期间性强、触及的知识面广。
秘书要成为一名优秀的沟通人员，不只仅是掌握一些沟通的方法和技巧，更关键的是要具有较高的职业素养、文明素养和内在素质。
作为秘书应使自己的言谈表现如下的特征。
1.思想性强
秘书任务从来就是隶属于某个企事业单位，其任务都是围绕肯定的组织而展开，都是为了保障指导者的任务顺利和企事业单位任务的顺利启动。
尤其是我国的秘书任务，都是为党和国度各级机关及企事业单位服务，为树立具有中国特征的社会主义服务，这就使得我国秘书任务具有很强的政策性和思想性特征，在其言语表白上表现出较高的思想政策水平。
2.通常性强
(1)针对专门业务虚际。
秘书在党政机关和企事业单位的承前启后、咨询内外的枢纽作用，在决策中的顾问作用，在下级处置日常任务以及其他事待业作中辅佐治理的助手作用，选择了秘书任务的绝大少数内容都是与本单位群体或职工团体的实践疑问亲密咨询，这就使得秘书的书面语表白内容必需直接针对本单位的实践和专门的业务。
(2)触及社会实践疑问。
秘书的书面语表白内容或直接或直接地触及社会实践疑问。
社会经济的革新和开展，一些详细疑问肯定会在某些行业或基层企事业单位出现，秘书在向下级反映、向大众解释时肯定触及社会存在的实践疑问。
所以，要对状况启动仔细考查，踊跃面对，并启动谨慎、踊跃有效的说明和解释。
(3)严密咨询本单位的业务。
秘书任务的书面语表白与本单位的业务优惠咨询严密，这是秘书任务的隶属性质、辅佐配置所选择的。
所以，其言谈交换的内容要围绕本单位的业务虚际，贴切、真实。
(4)触及职工大众的详细疑问。
秘书书面语交换的很多内容会触及离职工大众的思想及利益实践。
秘书的日常任务会经常面对职工大众十分关心的福利待遇和技术岗位的布置等详细实践的疑问，以及职工大众在思想上出现的各种各样实践疑问，这也促使秘书必需围绕这些疑问作有效的解释和说明。
3.期间性强
秘书任务的枢纽位置选择秘书行动言语表白的期间性强这一特征。
一个单位的日常治理任务很多时刻会由秘书来监视执行。
所以，秘书在贯彻党和国度的方针政策和企事业单位的规章制度时要及时，在处置治理疑问和专业技术疑问时要有紧迫感，回答客户和外部职工大众反映的疑问要迅速及时，在谈判等交际优惠中更要极速有效地启动对话。
4.触及知识面广
秘书是一种不凡的社会角色，他要像心思学家一样擅长洞察他人，要像外交官一样擅短处置各种交际相关。
秘书任务的对内对外咨询职能，选择了秘书在任务中要面对各种各样的人员，回答各种各样的疑问，如触及方针政策的，按章办事;触及专业知识的，须熟练地运用专业知识宣传解释，以处置消费运营中出现的实践疑问;触及文明知识的，沉淀丰厚，了然于胸，厚积薄发;触及心思学知识的，摸准心思需求，了解和学会剖析别兽性情心思，以丰盛的心思学知识启动沟通协调，准确体会他人的用意，了解他人的立场，谐和融洽人际相关，掌握被动，知人善言，使说话“正中下怀”。
秘书的知识丰盛，擅长掌握和展开话题，敏锐敏感，巧妙运用交谈的方法和技巧，在自然谐和的交谈中极速了解对方共性和性情，掌握对方的心思及需求，使沟通交际谐和有效启动。
三、秘书书面语交际的艺术
作为指导和各单位、各部门沟通的关键桥梁，秘书的能言、善言是无法漠视的技艺。
荀子说：“口能言之，身能行之，国宝也。
”一个称职的秘书，不肯定是一个演说家，但肯定要能言、善言。
说话是一门艺术，秘书书面语表白更要求高度和境界。
秘书只要具有良好的素质和素养，以其出色的口才启动交际和沟通，才干协调好相关，辅政参政，为任务的顺利启动打下松软的基础，从而踊跃有效地推进任务。
1.擅长倾听显诚意
倾听，是对他人的尊重，是树立良好相关的前提。
仔细倾听对方的述说，你会更深化地了解他人，了解和客观、辨证地看待自己。
倾听越多，掌握的消息就越片面，就越容易与对方成为良好的说话同伴。
善听是走向善说的捷径。
在交际场中，笨口拙舌的人不肯定是擅长交际的人，擅长倾听的人才是真正会交际的人。
会说的，有锋芒毕露的时刻，也会有夸大其词之失。
静心倾听不只没有这些弊端，而且还有兼听则明的好处。
仔细倾听、细心观察，有助于少作不成熟的评论，防止不用要的曲解。
美国卓越的女企业家玛丽·凯曾乏味地说：“一位优秀的治理人员应该多听少讲，兴许这就是入地为何赐予咱们两只耳朵、一张嘴巴的缘故!” 因此，要提高书面语表白才干，良好的倾听习气是前提。
(1)尽量不打断说话者的话题。
在倾听的环节中，无论你有如许盼望一个新的话题，如许想宣布自己的见地，都不要去打断说话者的话题，而是默默地先将自己想说的话记在心中，直到对方自己完结了说话，再接下去宣布自己的见地。
讲话者最厌恶的就是他人打断他的讲话，由于这很容易让说话者曲解为你打断他思绪是你对他的不尊重。
(2)巧妙表白自己的意见。
面对面交换时，要仔细倾听，不要示意出或坚持显著与对方不合的意见，不要表显露自己的不良知情，哪怕有冤枉也不要怨气冲天，耐烦、同情的倾听会化解怨气而使人变得不近人情，由于对方宿愿的是听的人仔细倾听自己的倾吐，或宿愿听的人能将心比心的为他着想，而不是给他意见。
但可配合对方的证据，委婉提出你自己的意见，比如当对方说完话时，你可以重复他说话的某个局部、或某个观念如以“正如你指出的意见一样，我以为”、“我齐全赞成你的看法”的答话回应，证实你是在留意倾听他所讲的话并有所赞成，使对方把你引为知音知交，之后可以委婉地提出“关于这个我还以为可以……”使对方容易接受你的倡导。
(3)擅长体察弦外之音。
一个痴呆的倾听者，不能只是仅仅满足表层的听和了解，要用心，擅长营建说话时的轻松自然的气氛，促使对方踊跃交谈。
擅长从说话者的言语中听出话中之话、话外之音，从其语情、语势、巧妙的肢体举措中发现隐含的消息，掌握说话者的真实用意。
只要这样，才干做到真正的交换和沟通。
(4)擅长互动回应。
当对方讲话时，要留意倾听，随时用言语或其他方式踊跃回应，给予必要的反应。
首先，要有诚心。
要抱着虚心的态度听。
与对方交换时，稍微接近说话者，看着对方眼睛及鼻子的三角区域，维持五至十五秒的眼光接触，用你关注的眼光让他感遭到你的尊重和忠诚，赢得他的称许，取得他的信赖，使其各抒己见。
其次，要有分心。
要细心肠听而不要不可波动。
如时不时地给对方一个浅笑;赞成对方说话时，可以悄然地点一下你的头;对他所说的话感兴味时，展露一下你的愁容，用“嗯”、“噢”、“起初怎样样了呢?”等让对方觉失掉你不愿漏掉任何一个字，确真实听和激励、对他所说内容的盼望;在对方话还没有说完之前，不要打断对方的话语。
有了这样专一的态度，对刚才愿吐露心扉。
2.失当重复凸消息
无论是在接受下级批判，还是在听取客户引见状况，当对方说完之后，都必需对双方所谈内容的要点加以提炼偏重复一遍。
特意是对关键任务、会议及商务约谈的期间、地点、金额等关键消息要启动再次核查，有效地防止过错，保障任务的顺利展开。
3.阳光浅笑传温情
浅笑是人与人之间最直接的表白，是传达感情的最直接的方式。
西方有一句谚语：“只要用浅笑说话的人，才干担当重担。
”人际交往是一个互动的环节，当你面带浅笑，对方也会不自觉地被你感化，不禁自主地青睐上你，开局也对你浅笑，心境愉悦，交谈的气氛融洽谐和。
浅笑可以拉近人与人之间的距离。
任务生活中遇到艰巨，用浅笑去处事应变往往就能处置许多难以处置的疑问，带来成功。
4.真诚称誉融真情
莎士比亚曾说：“称誉是照在人心灵上的阳光。
”心思学家威廉·杰尔士也说：“兽性最深切的需求就是盼望其他人的参观。
”称誉就像协奏曲，那谐和悦耳的声响让人如痴如醉;称誉就像润滑剂，可以调理相互间的相关;称誉妙像温煦阳光，让人们感触世间温情。
每团体都宿愿取得他人的必需，并据以确认自己的关键性，因此，心坎都十分盼望他人的赞叹。
称誉对方的行为，往往会收到意想不到的成果。
邱吉尔说：“你想要其他人具有怎样的优势，你就要如何地去称誉他。
”所以秘书在交际交换时，不要悭吝称誉。
人人都青睐被称誉，但称誉要恰到好处。
由衷的称誉给对方带来欢快以及被必需的满足的时刻，你也享遭到了一份喜悦和生活的乐趣，这是十分难得的觉得。
真诚地称誉来自心坎深处，是心灵的感应，是对被称誉者的艳羡和敬仰，能使对方遭到感化、发生共鸣。
真诚、发自心坎、友善、自私的、适当的称誉，既给对方带去快乐，赢得对方的好感，又能获取对方真诚的了解和激情的允许，协助咱们做好任务，欢快生活。
5.幽默谈吐促沟通
幽默是社交的润滑剂，有时一句幽默的话就会使难堪活跃的局面获取摆脱。
人际交往中双方为了某一个疑问争论不清而影响了反常的任务进程时，秘书打圆场的说辞“咱们大家是为了独特的利益的，那么就让咱们先谈谈独特点吧”，往往就会使谈判进度很顺利，彼此的见地也便会磨合。
但任务中，秘书要失外地经常使用幽默，由于秘书这一特意的职位选择了秘书的不凡身份。
秘书是单位的“窗户”，接触的人多，为人要稳重，思想要矫捷，处世要老练。
有业务员谈生意就是要见老板，而采购业务其他主管也有权摇头选择。
秘书这样说：“对不起!咱们老板很忙的，日理万机，如今没期直应酬你。
你这事找咱们专属的主管就可以了。
”业务员还是不依不饶，说：“你们老板一天做一万件事，我想那么他也不会多我这件事的啊!”秘书浅笑说：“很道歉，在你还没到来前，咱们老板曾经做完一万件事了。
”业务员听后笑着识相地就去找主管了。
在这里秘书用了一个小小的幽默就为老板挡了不用要的费事，同时又没让外人有这个企业服务态度差的印象。
沟通就是保养对方面子的艺术，从心思上说，谁都不情愿自己的行为遭到他人的强迫或干预，过于直接的或光秃秃的要挟，那样只会造成对方发生逆反心思。
幽默的沟通语不只能表现秘书的斯文、和善，也能给他人带去尊崇和心思的温馨，赢得他人的好感和体谅。
6.委婉拒绝好笼统
秘书任务并不是指导说什么就要所有听话或许可去做。
雷同的，当主人或共事提出不正当的要求，单位或秘书团体不能去做或并不能齐全做到的时刻，也要学会委婉礼貌地拒绝，并说出不正当之处。
在拒绝的时刻态度要明白，不模糊，有的事件必要求有准绳。
但讲述的环节中要尽或许地讲明要素，并真诚地示意歉意，而无法进口伤人。
这种委婉拒绝的艺术，在包全他人面子的同时，也包全了自己的笼统。
7.快慢适宜好节拍
说话时掌握适宜的节拍，是成功有效沟通无法缺少的。
优秀的秘书通常会经过进度来调整说话的节拍，反常语速的讲话环节中的适当进度能惹起听话者的留意，无心的重音强调也能使听话者及时掌握内容的重点。
不论是秘书还是下级，每天都十分忙碌，为了节俭期间，秘书在向下级反映状况或汇报任务时，总是宿愿快点把话说完，而漠视了下级能否在听，由此使得任务的展开遇到阻碍。
所以，说话速度的快慢节拍，要求正外地掌握。
总而言之，说话是一种技艺，也是一种艺术。
当今社会是一个考究人际沟通的时代，这是一个以口才赢天下的时代。
俗话说，语表人意，言为心声。
言语是人类有效的沟通工具，尤其是秘书展开任务的有效工具。
言语是人类表白思想的载体，是人类滋生至今凝炼沉淀、无法或缺的成功智慧。
秘书的人生在社交中渡过，话语交换随同着每一刻，好的话语是生活的调味剂，是事业的推进器，是家庭的谐和曲，也是成功自我的凯旋曲。
因此，秘书必需掌握好说话的艺术，让成功的交换推进事业和自己成功的步调。
参考文献
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谁能给篇国际礼仪论文啊（2000字）
摘要：随着社会经济的开展，竟争日益强烈，人与人的交来日趋关键。
但是礼仪则是人际交往的基础,它推进着人类社会的开展。
由于各国的历史与文明背景不同，人们在启动礼仪交往时了存在不少差异。
本文从礼仪的基本概述、中外礼仪的差异、构成中外礼仪差异的要素以及如何正确看待国际礼仪几个疑问来对本文启动讨论。
其目的是为了更好促成国际间的沟通构建良好的国际相关。
关键词：礼仪；国际礼仪；差异； 习俗一、国际礼仪的概述（一）国际礼仪的基本涵义礼仪礼仪是一门综合性较强的行为迷信，是指在人际交往中，从头至尾地以肯定的、商定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的完整行为规范与准绳，表现为礼貌、礼节、仪表、仪式等详细方式。
礼仪是人们在社会交往中彼此用以规范行为，沟通思想、交换情感、互尊互敬、促成了解的方式，是商定俗成的准绳，是一个民族品德修养、文明水平的内在表现。
国际礼仪也称为涉外礼仪，是指由于地域和历史的要素，各地域、各民族关于礼仪的看法各有差异。
在常年的国际往来中，在对本国人示意友好、尊重的各种礼仪，以及启动各种优惠和庆典的仪式中，逐渐构成的对外礼仪规范。
随着革新开明的顺利启动，我国与环球各国和地域在经济、政治、科技、文、体育等畛域的协作与交来日益频繁，涉外礼仪日趋关键。
一方面，它具有高度的政治性，表现着一个国度的对外开明政策；另一方面，它在肯定意义反映一个国度的社会习尚、民族文明和文明水平。
（二）国际礼仪的开展及环节1、在远古期间，人类在狩猎时代就已知道要有礼貌，由于在打猎时．狩猎者相互间必需坚持适当的距离．而且即使没有猎获什么，也要讲一番有关野味的趣闻，使同伴们不致扫兴而归。
随着人类历史的行进，社会经济、政治和文明的开展，人际交来日趋频繁，社会生活愈加复杂和多样化，“礼”也一直丰盛和开展。
2、在阶层社会期间， “礼”的开展也到达一个新的阶段。
这时刻．“礼”已不只是团体之间交往的“公家礼节”，而且成了国度统治的一种手腕。
由于国度的发生，也就有了国与国之间的交往。
国际交往也要求有肯定的规范与准绳．在常年国际交往的环节中，曾经构成了许多国度间通行的国际礼仪。
现代的国际礼仪正是历史上国际礼仪的继续和开展。
3、随着近代工业的迅速兴起，商品经济的大规模开展，交通邮电事业的日益兴旺，人际交来日趋频繁．人们更要求用“礼节”来调理和增进彼此间的相关。
交际礼仪成了人们社会生活中无法或缺的物品。
考究礼节、留意礼貌、遵守肯定的礼仪规范，已成为现代文明社会生活的一项关键标记。
4、现代的国际相关。
礼仪习气的演化．加上国际相关迅速、宽泛、深化的开展．肯定使国际间过去通用的礼仪程式也出现相应的变动，从而构成了一套现代的国际礼仪。
现代的国际礼仪，蕴含有国际交往中的日常交际礼节、仪式仪式、外交礼遇、外交特权与豁免等多方面的内容。
它们中有的已构成国际条约，例如《维也纳外交相关条约》所触及的有关内容，已具有法律效能，在国际上有解放力。
而其他大局部则是相互交往中“商定俗成”，逐渐成为国际惯例，为各国所普遍抵赖和接受．起着肯定的规范作用。
(三)国际礼仪的特点1、必需以相互尊重、主权对等为基础。
现代的国际相关，应当是完整的主权国度之间的相关。
这与过去的封建割据、闭关自守的封建国象之间相关不同；也与宗主国同殖民地隶属国之间的相关不一样。
咱们以为现代国度，不论大小强弱，主权应当一概对等。
因此，现代的国际礼仪也应当能表现这种主权国度间的相互相关。
2、多边交往少量参与。
由于前面讲到的国际环境、条件的变动，国度之间，除了双边相关的开展外，多边交往急剧参与的趋向十分显著。
从而在礼仪做法上也提出了许多新疑问，肯定出现一些新做法。
3、国际礼仪的外延愈加丰盛。
包括政治外交、经济贸易、文明教育、军事国防以及民间往来等各方面、多档次的国际交往，也都经过肯定的礼仪方式来启动优惠。
社聚集团、民间交往更含有少量的社交优惠。
特意是国际经济贸易的开展，许多公司、企业都设有专职礼仪人员或公关部门。
4、礼仪优惠愈加讲务实效，优惠的方式愈加多样化，详细布置愈加灵敏。
例如，指导人之间的实质性谈判愈加遭到注重；日程布置愈加紧凑正当；举办宴会考究礼仪但不事铺张；参与宴会的人数有所紧缩；在宴会上宣布正式讲话的次数有所缩小；相互访问的代表团人数留意控制，生活应酬愈加留意安保、温馨、繁难，而较少铺张等。
总之，礼宾程序和礼仪做法，随着时代的行进．也在一直变动降级，咱们应当一直加以留意和钻研。
（四）学习国际礼仪的意义国际礼仪是一种跨国际交往的交际规范。
仔细学习正确运用，就会充散施展出它的配置，成为咱们到达预期目的的得力助手。
1、为进一步强化全民素质教育，踊跃推进科教兴镇战略，片面提高全民综合素质，营建文明谐和的社会环境。
2、优化自己的内强素质。
作为现代人，你跟他人打交道也好，你要做好本职任务也好，恰到好处地展现自己的素质都是十分关键的。
3、塑造良好的内在笼统。
在国际交往中也好，在国际交往中也好，员工的团体笼统，就是代表组织笼统，就是代表产品和服务笼统。
4、增进人与人之间的交往。
学习礼仪有助于咱们的人际交往，如说话时什么话能说，什么话不能说，它有游戏规则。
对此，咱们要了解，更要遵守。
二、中本国际礼仪的差异由于文明背景、习气等不同，造成在详细礼仪上有很多不同的中央。
现关键以西方国度来说，详细如下：一、在称谓和称说方面的差异。
西方人的称说通常是比拟笼统的，通常一个称说可以涵盖中国的很多个称说。
例如西方人称说男的为先生，称说女的为女士或许小姐。
而“先生”一词在我国各类词典中的第一解释就是“教员”，是对教员最新鲜、最悠久的称谓，曾经传达了几千年。
咱们在建国后熟人称说经常在其姓名前面加上“同志”一词，比如，散会的时刻，某某指导讲话，“向XX同志学习”等诸如此类的言语就不用细说了。
但是，在当今生活中，随着革新开明，如今“先生”成为社会上最盛行的尊称书面语，二、在见面交往礼节方面的差异。
中国人通常是见面青睐点摇头，握握手或行拱手礼，或许悄然欠身而后握手，而西方人觉得欠身似乎显得自大。
在西方，特意在欧美国度，拥抱礼却是十分经常出现的见面礼与道别礼，亲吻礼和吻手礼也是经常出现的西方见面礼。
握手礼起源于西方人类半横蛮半文明期间。
这种习气逐渐演化成当天作为见面和告辞的“握手”礼节，被大少数国度所接受。
在我国，握手礼岂但在见面和告辞时经常使用，而且还作为一种祝贺、感谢或相互激励的示意。
因此是社交中运行最宽泛的致意礼节。
见面、道别时的礼貌演化到当天就是“你好”、“再见”两个短语，客气的顶多再相互握下手，在各种乖僻疾病盛行的当天显得繁复而卫生而又面子。
但是西方国度，见面就要先送贴面礼、亲吻礼和吻手礼，让咱们很不习气也不能接受。
三、在宴客方面的差异。
喝酒，从来被中国人视为做生意、交好友等社交场所无法缺少的一环。
中国通常遵照的是酒杯不能空茶水不能太满。
在西方人他们通常青睐啤酒、葡萄酒，不青睐劝酒，他们的行为会随女主人的举措而启动。
中国是一个酒文明大国，几千年传达上去的酿酒工艺和人们赋予酒的美妙寓意，使饮酒成为中国人宴请宾朋、交际应付等优惠中无法缺少的内容。
中华民族博大精湛的酒文明也令老外折服，使他们也对中国的白酒满怀猎奇心，但他们对中国酒桌上的强行劝酒有多反感。
就如咱们反常的中国人对老外的贴面礼排挤一样。
四、在忌讳与习俗方面的差异。
中国人不青睐说4，觉得8十分吉利，而西方人不青睐13和星期五。
五、待客和做客的差异。
咱们和人相处的时刻，总是习气从自己的角度去为他人着想。
这表如今待客和做客上，尽责的主人总是尽量不去费事主人，不让主人破费，因此关于主人的招待总是要礼貌地加以谢绝。
在餐桌上，主人总是不停地给主人劝酒劝菜。
所以，中国人的待客和做客局面往往气氛浓郁。
而西方人，无论是主人还是主人，大家都十分直率，无需客套。
在餐桌上，主人会问主人还要不要再来点，假设主人说够了，主人普通不会再向主人参与反派吃请喝。
六、期间布置上的差异。
西方人大多期间观念很强，日程布置很紧凑。
假设要拜见或宴请西方人，肯定要提早预定，预活期间通常在一周以上。
假设你没有预定而突然访问或暂时邀请对方，对方普通会拒绝你。
而且，关于任务期间和团体期间有严厉的区分。
假设是任务交往，应选用在对方的任务期间里启动。
假设是公家交往，就要选用在对方任务里启动。
七、在送礼方面的差异。
西方人不是很注重送礼，虽然他们也经常在节日、生日和访问时向亲朋好友赠送礼物。
他们普通不看重礼品的价值，而是赠送一些小礼物，只是为了表白感情而已。
而中国人大多比拟看重礼品的价值，礼品的价值肯定水平上代表了送礼人的心意。
上述提及的中西方文明差异仅仅是其中的一局部，了解这之间的差异，将会有助于咱们更好的与本国人交换、协作，更好的树立中国人的笼统，也能更好地交换与学习，在承袭和发扬中华民族的优异传统的同时，对西方的精髓启动吸取，从而取得社会文明的提高。
三、形成中本国际礼仪差异的要素（一）地域型文明差异由于天文环境与气象对文明的生成直接的或直接的作用，它们对人类自身的行为发生影响，进而对思想方式、社会文明潜在地施展制约作用。
咱们可以把中外文明区分归强求为地域性文明差异。
相对灵通的中国在天文上处于与世断绝的形态，这样中华文明坚持了很强的稳固性和历史间断性。
古希腊处于整个地中海区域的两边位置，使得希腊人领有海上交通便利的自然优势。
陆地带来强烈的竞争构成其开明的文明风格，培育其灵敏、开明、进取的民族精气。
（二）习俗差异由于社会的背景不同造成在习俗上也有肯定的差异。
如龙是中华民族的图腾，是神圣的意味，最早可以追溯到距今5000多年的新石器时代。
而在西方文明中却不然，这足以表现中西文明的差异。
龙成为中华民族独特的图腾，首先是由于龙蕴含着自然崇敬的要素，即人们把龙当作主宰风雪雨露的神来崇敬。
实践上，龙作为中华民族的图腾，只不过是观念上的物品，是对事实存在的某种或某几种物品的附会和异化。
龙在西方文明中也是经常出现的。
但是，与中华文明日壤之别的是，西方文明中往往把龙形容为一种巨型怪兽，形似鳄鱼，身披鳞甲，长有巨爪和翅膀，能游水能航行，还能喷火，厉害意外，破坏力极大的凶恶权利的意味。
（三）文明差异妇孺皆知，华夏文明的构成与开展都是处在封建社会的构成与开展期间，因此，华夏文明肯定遭到封建思想的影响。
而在封建社会中，统治者为了保养自身利益，更好的统治人民，往往经过各种途径向人们灌输一些思想。
而纵观西方文明历史，其开局构成如今的资本主义文明是在16世纪“文艺振兴”期间，在这场文明静止中，人们宣扬“人文主义”，必需人的价值、尊重人的权益、注重人的力气。
在这样的背景下孕育的文明肯定会带有其“人文主义”的特征。
（四）宗教信仰上的差异。
在中国，不论是外来的佛教还是土生土长的道教，考究的是忍辱负重、考究的是来生。
而西方的教义，虽然也强调来生，考究受难，但不论基督教还是伊斯兰教，也都很考究个镇压异族压榨，镇压异教徒等，这种在宗教上的差异的构成也与其构成时的社会背景亲密相关。
造成国际礼仪差异的要素远远不止以上几个方面，但关键都是由于历史开展的背景所造成的。
所以要了解一个国度的礼仪必需先了解这个国度的开展背景，从而启动有效的国际沟通。
四、咱们应该如何正确看待国际礼仪随着经济环球化的开展，中外交来日趋频繁。
由于文明背景的不同，造成在详细礼仪上有了很多一模一样的的中央。
那么咱们应该如何正确看待国际礼仪呢？关键从以下三个基本要求和三个基本准绳来说明：（一）三个基本要求第一个要求就是要自尊为本，要强调自尊自爱。
一团体在国际交往中，不讲自尊，就无法能获取他人的尊重。
首先要尊重自己，你自己要把你当回事，站有站相，坐有坐相，举止慷慨。
第二个要求就是尊重自己的职业。
任务你分工不同，闻道有先后，术业有专攻，在任何国度、任何社会，真正被人家尊重的人，是有实力的人，是学有所长的人，是专业方面有身手的人。
所以要爱岗敬业，这样的人才会赢得尊重，各国皆然。
第三个方面要尊重自己的单位。
咱们的国度、民族和公司，那在国际交往中，咱们有责任、有义务保养它的尊严和笼统。
其次咱们强调要尊重交往的对象，不只要自尊，而且要对交往对象示意尊重。
咱们普通要讲五句话：“尊重下级是一种天职，尊重共事是一种本份，尊重下级是一种美德，尊重客户是一种知识，尊重一切人是一种教养。
”这五个方面，触及到咱们人际交往的方方面面，要尊重，要全方位的尊重，不能失礼于人，尊重为本。
（二）国际交往礼仪的三个基本准绳第一个准绳是指接受对方。
所谓接受对方就是你跟他人打交道时，假设不是准绳疑问，不是什么国格、人格、党纪、国法大是大非的疑问，普通性沟通，要有这样一个理念：主人永远是正确的，主人没有错，不要寻衅滋事，找他人故障。
第二个准绳是指注重对方。
参观的注重，不是找人家故障。
要参观的注重不是找人家故障。
有人也注重对方，但他找人家故障。
第三个准绳是称誉对方。
有一位驰名的行为迷信家、美国驰名的学者乔治·枚奥先生说过，“尊重他人就是尊重自己，发现他人的优势，实践上就等于必需自我，那说明你宽容，说明你虚心，说明你好学。
”他强调这个。
所以咱们在国际交往中，你在适当的状况下，要擅长发现他人的所长。
礼仪是一个民族在特定的历史条件和天文环境中开展和承袭上去的礼节文明规范，是一种文明外形的意味和表现。
创立谐和社会，必需先从礼仪开局。
中国当天面临史无前例的应战，无论是物质，精气，文明各个方面，都急切的要求一套完整而正当的价值观启动一致。
17大报告中着重指出，以文明为外围的“软实力”，是一个国度综合国力的关键组成局部。
随着中国经济实力和国际影响力的提高随同着经济开展，中国正在各个方面赶超西方国度，包括文明畛域等。
我国是个开明的国度，咱们增强国际礼仪交往等知识的学习，是为了2008年向环球人民展现咱们的笼统，构建谐和、安详的国际社会相关。
综合通常优惠主题实施案例
人生设计从如今开局——关于高中生及大在校生自我人生布局疑问的社会考查一、考查钻研背景1.考查钻研的目的和意义当今社会处在革新的时代，四处充溢着强烈的竞争。
物竞天择，适者生活。
要想在人生这场强烈的竞争中锋芒毕露并立于不败之地，必需事前布局好自己的生涯。
先做恶人生布局，有了明晰的看法和明白的指标之后再付诸通常，这样的成果要好得多，也更迷信，更经济。
古言语，“凡事预则立，不预则废”；俗话说，“磨刀不误砍柴工”都说明了这个情理。
因此作为新世纪的高中生与行将走向社会的大在校生，做好自我人生布局是十分必要的。
关于大在校生而言，人生布局的意义显而易见。
经过事前的人生布局，确定其最佳的妥协指标，并为成功这一指标做出行之有效的布置。
选用成功这一指标的职业，以及制订相应的任务、培训和教育方案，并依照肯定的期间布置，依照常年性、应战性、明晰性、可行性、适时性、顺应性、继续性的准绳，为自己定下事业大计，谋划未来，使大在校生在毕业后顺利进入职场，成功自己的幻想。
而关于高中生，不少人专一于学习而没有对自己的人生做出过布局，这是不迷信的。
其实，做生涯布局最适宜的期间便是高中时代，由于这时人的共性已基本构成，马下面临的高考是选择永世的关键要素，高考实践上就是对未来职业的第一次性定位，在职业定位之前，启动相关的测评，而后以此为据，做出职业生涯布局，再依据布局选定高考专业，这是最佳方案。
相应的，做出片面的人生布局为顺利顺应大在校生活乃至社会生活都起到关键的作用。
2.考查内容的基本概念解释人生布局关键包括职业生涯布局、学习开展布局、身心肥壮布局、生活治理布局及素质拓展布局五个方面。
职业生涯布局是指在对过去生长背景、目前资源条件和未来或许门路的自身客观和环境客观综合剖析的基础上，正当拟定自己的职业生涯指标，为开发和取得与职业相关要素而制订相应的教育、任务方案，依照肯活期间布置，采取执行以成功职业生涯指标的一个无机逐渐展开的环节。
学习开展布局是依据团体自身状况，树立明白的学习指标，构成适宜自己的学习方法并迷信布置学习义务，以到达事倍功半的成果。
身心肥壮布局包括身材肥壮和心思肥壮两个方面，它要求咱们正确看法自己的身材肥壮及心思状况，经过自我致力提高身心素质。
生活治理布局包括期间布局、理财布局和情感布局。
而素质拓展布局则容纳了思想政治品德素质、迷信素质、人文素质、身心素质、通常素质和翻新素质的内容。
二、方法与步骤此次考查针对高中生及大在校生，分为公共场所问卷考查与网上问卷考查两个方式。
公共场所共发放问卷50份，收回50份，有效回收率100%。
网上共发放问卷200份，收回86份，有效回收率43%。
算计有效问卷136份，有效回收率54.4%。
考查对象中高中生79人，占58.1%；大在校生57人，占41.9%。
三、考查结果剖析1.缺乏布局看法，思想预备缺乏选用职业方向，拓展自身素质，确定未来的生活路途，是高中及大学期间生活的一个关键义务。
但是考查标明，目前高中在校生基本没有接受生涯布局教育，对自己的未来较为渺茫，相当局部在校生在面临人生关键选用的时刻，看法缺乏，预备缺乏。
在回答“文理分科”的疑问时，选用“指标明白”的尽占35%，其他65%。
表1-1文理分科时你的态度（高中生局部）态度 人数 百分比 指标明白 28 35.4% 有一点拿不准 49 62.0% 十分困惑 2 2.5% 总计 79 100%而在回答“未来所上的大学和专业”疑问上，有明白指标的只要21.5%，近一半的高中生则处在徘徊的境地。
表1-2未来计划上的大学及专业（高中生局部）态度 人数 百分比 明白 17 21.5% 模糊 27 34.2% 不知道 35 44.3% 总计 79 100%考查高中生的同时，我发现关于高中期间能否启动了正当的人生布局关于大在校生而言有很大的影响。
在回答“能否满意如今所学的专业”时，回答“满意”的大在校生仅有14.1%，对自己所学专业的满意水平相关到在这一专业上投入的激情，更相关到未来的职业开展。
假设在高中期间就有了人生布局的话，团体的开展定位愈加准确，在选用高考志愿时愈加明智与迷信，那么今后的学习路途就会愈加顺利。
表1-3 能否满意如今所学的专业(大在校生局部)态度 人数 百分比 满意 8 14.1% 普通 46 80.7% 不满意 3 5.2% 总计 57 100%2.学习才干有待提高，身心肥壮更需关注学习是在校生最关键的职责与使命。
高中与大学是相当成熟的阶段，学习要求、学习内容、学习方法上都有了许多变动。
不再依赖教员、片面的综合素质、咨询实践处置疑问、深档次的了解、发明性的思想等都要求咱们做好学习上的预备与布局。
在“学习自主性”疑问上，仍有为数不少的同窗缺少自己的方法，仅按教员说的做。
表1-4 学习自主性学习自主性 人数 百分比 仅按教员说的做 60 44.1 大局部由自己布置 55 40.4 不情愿被动学习 21 15.4 算计 136 100%而在“制订学习方案”这一疑问上，缺乏学习方案及执行力成为了现如今在校生的普遍疑问。
表1-5 学习方案及执行力方案及执行力 人数 百分比 方案详细严厉执行 16 11.8% 有方案但不太执行 103 75.7% 从不制订方案 17 12.5% 算计 136 100% 身材是反派的成本，高中生要挤过千军万马的阳关道，大在校生在大学校园则存在生活环境、心思环境和学习环境的转变和顺应。
因此调整自己的身心素质才干一直迎接新的应战。
那么，当代在校生的身心肥壮如何呢？在“环球卫生组织的肥壮规范”上，肥壮状况很好的仅占16.2%，而大少数人的肥壮状况则并不良好。
表1-6 环球卫生组织的肥壮规范，你合乎的项数合乎项数 人数 百分比 五项以下 27 19.9% 六到十项 87 64.0% 十项以上 22 16.2% 算计 136 100%其中，在回答“启动体育锻炼”的疑问上，能够做到“每天锻炼一小时”这一要求的仅占。
表1-7 锻炼频率频率 人数 百分比 每天 9 6.6% 一周一两次 86 63.2% 几周一次性 23 16.9% 其他 18 13.2% 算计 136 100%3.生活不够迷信，没有条理高中生、大在校生要求正当的期间观、理财观和情感观。
有了正确的期间观，你会游刃缺乏的布置生活；有了正确的理财观，你会就地取材，过度消费；有了正确的情感观，你会收获亲情、友谊和恋情。
为了让一切事件都在规则期间内按质按量成功，咱们要求在执行之前制订一份详细的期间方案。
在实践生活中，懂得迷信治理自己的生活，最无心义地、最大限制地利用自己的期间的人却很少。
表1-8 你有迷信的进度期间表和较高的做事效率答案 人数 百分比 是 13 9.6% 随轻易便 85 62.5% 不是 38 28.0% 算计 136 100%而在消费疑问上，绝大少数在校生都能做到月有亏损（约占88.6%），正当储蓄（约占79.1%）。
4.素质没有从学校教育转变为自我提高面对日益强烈的竞争和逐渐饱和的人才市场，一直空虚自我，提高自身个方面素质，是咱们惟一的前途。
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，外部给咱们的开展空间是宽泛的，素质的提高很大水平上要求咱们依据自身状况启动迷信的布局、共性化培育和综合性开发。
但是，如今许多在校生对素质拓展并没有明晰的看法，更谈不上正当的布局，以为素质拓展是学校家长须操心的疑问。
以“社会通常、社团优惠”疑问为例，各个学校都会在寒暑假展开各式各样的素质通常优惠，考查标明大少数在校生不是想方法回避，就是繁难应付，简直没有看法到社会通常对咱们今后开展、走向社会的关键性。
表1-9 参与社会通常和社团优惠方面踊跃性 人数 百分比 十分踊跃，乐意去做 10 7.4% 踊跃性普通 31 22.8% 成功义务就行 42 30.9% 能不做就不做 53 39.1% 算计 136 100%5.久远布局显著缺乏高中生面临高考，大在校生面临求职，那么今后几年自己会做些什么，要求哪些预备，是一个值得深思的疑问。
那么有多少人对自己有所设定呢？在回答“曾经确定了未来多少年的开展指标”时，从未方案过的占36%，而有较久远方案的占11% 。
表2-1 曾经确定了未来多少年的开展指标布局年数 人数 百分比 从未方案过 49 36.0% 近一两年 72 53.0% 五年之内 15 11.0% 总计 136 100%四、论断1.高中生如今是有才干并有必要布局好自己的人生的高中生自我看法高度开展，自我看法成分分化成理想的自我和事实的自我，自我笼统逐渐到达稳固，大局部高中生能启动适当的自我评估。
因此高中生启动自我人生布局是或许的。
就高中生心思特征而言，高中生较成熟而仍不稳固，擅长排汇知识而受用，容易更改改过与生长，要求阅历逐渐成熟。
缺乏阅历，但是青睐排汇知识并去运用，富裕潜在的开展才干。
因此在高中阶段启动自我人生布局也是十分失当及必要的。
考查结果标明，高中生的人生指标很不明晰，对自身的共性特质、如今与潜在的资源优势的看法很不到位，所以没有方法对自己的价值启动定位并使其继续增值。
也没有方法在如今的学习生活中做到事倍功半。
启动自我思索与评估，确定指标和路途，继而实施战略，是高中生如今迫切要求处置的疑问。
2.大在校生重心不正当，布局仍需深化大在校生相对高中生而言愈加成熟与明智。
他们没有高考的压力，学习愈加自在，开展舞台愈加开阔。
但是大在校生面临校园与社会的连贯，要求有前瞻与实践相联合的指标定位，搜查发现新的或有后劲的职业时机。
在大在校生活中一直增强自己的竞争力，为走进社会打好基础。
考查结果显示，局部大在校生还没有走出一味学习的圈子，局部大在校生则由于高考完结便将重心放在上网文娱购物上。
在我启动这次考查的环节中，许多大在校生因不愿耽误网抢先戏期间而拒绝接受考查，更有甚者宁肯无聊也不愿仔细思索一下自己的人生开展，将我的考检查作是笑话。
在国外大在校生曾经开局打工赚钱成功幻想的时刻，国际大在校生却连对未来的思索都还没有启动，这种对比是咱们不情愿见到却不得不抵赖的。
3.布局要求执行保障 成功就是事前树立的，有价值的指标被墨守成规地变为事实的环节，这一环节因平衡而得以坚挺，因决计而具无心义。
人生布局则是成功成功的要求。
它不是客观的逼迫而是客观的要求，只需自己看法到了这一点，你的人生布局才有存在的意义。
布局是一种方案，要有详细的行为措施来保障。
没有执行，再好的布局也是夸夸其谈。
五、附录1.参考文献《社会考查通常与方法》、《大学翻新教育与翻新人才的培育》、《掌握你的职业开展方向》、《大在校生素质拓展方案通常与通常》、《高中生心思教育》、《美国高中教育》 2.凋查询卷人生设计从如今开局——关于高中生、大在校生自我人生布局疑问的社会考查考查询卷局部职业生涯布局大在校生：1，在填报高考志愿时，你思索过未来的职业疑问吗？ A细心布局过B思索过C有思索过2，你满意如今所学的专业么？ A满意 B普通C不满意3，经过气质性情才干等各方面，你知道自己适宜的职业么？A明白B模糊 C不知道4，你了解自己如今在职业方面已具有的条件和所缺少的条件吗？A明白B模糊 C不知道5，你对职业前景有多了解？A清楚地了解 B知道一点C不知道6，你曾经确定了未来多少年的开展指标和路途？A近一两年 B五年之内 C从没方案过高中生：1，在文理分科时，你有过困惑么？A十分困惑 B有一点拿不准C很明白2，你明白自己未来上哪所大学和哪种专业么？A明白B模糊 C不知道3，在填报高考志愿时，你会思索未来的职业疑问吗？ A会细心布局B会思索C不用思索4，你对未来从事的职业有明白的方向么？A明白B模糊 C不知道5，你对职业类型，职业需求，职业才干等，有多了解？A清楚地了解 B知道一点C不知道6，你曾经确定了未来多少年的开展指标和路途？A近一两年 B五年之内 C从没方案过学习开展布局1，你的学习指标：A明白 B模糊C没有2，你的学习意志：A很强 B普通 C弱3，你的学习自主性：A按教员说的做B大局部由自己布置 C不情愿被动学习4，你在制订学习方案时：A方案详细并执行 B有过方案但不太执行 C从不制订方案5，你的学习方法：A行之有效 B普通 C说不清6，你知道自己学习环节中的助力和阻力吗？A明白B模糊 C不知道身心肥壮布局1，你的身材肥壮审核（医院审核和肥壮测评）：A自己活期做 B偶然做C只做学校的体检D很少做2，你多久启动一次性锻炼？A每天 B一周一两次 C几周一次性 D其他3，你的作息饮食习气迷信么？A迷信 B普通C不太迷信 D不清楚4，下列心思要求你具有几项？（良好的顺应才干 肥壮稳固的心情 谐和的人际相关 健全的意志 正确的自我评估 适宜的焦虑 心思行为合乎年龄特征） A一两项 B三到五项 C七项全有5，你知道多少种踊跃的心思调控方法？A只要一种 B三种以下 C五六种 D很多6，环球卫生组织的肥壮规范，你合乎多少项？⑴有足够充沛的精神，能冷静的应付日常生活和任务的压力。
⑵处事失望，态度踊跃，乐于承当责任，不挑剔事物的巨细。
⑶擅长劳动，睡眠良好。
⑷应变力强，能顺应环境的各种变动。
⑸能够抵制普通性感冒和传染病。
⑹体重切当，身材平均，站立时，头肩臂位置协调。
⑺眼睛明亮，反响敏锐。
⑻牙齿清洁，无空泛无痛感，牙龈色彩反常，无出血现象。
⑼头发有光泽无头皮屑。
⑽肌肉皮肤有弹性，走路轻松。
⑾身材智力心情十分协调。
⑿顺应环境，人际相关中彼此能推让。
⒀有幸福感。
⒁在学习和任务中，能充散施展自己的才干，过着有效率的生活。
A五项以下 B六到十项 C十项以上生活治理布局1，你有迷信的进度期间表，并且做事效率高：A是 B随轻易便C不是2，你依据事件的关键性和期间紧迫水平启动处置：A从未这样 B有时是 C经常这样 D一贯如此3，你平均每月用去多少生活费？A 500以下B 500~1000C 1000以上4，你的消费形态？A月有亏损 B恰恰够花 C经常超出方案5，你有启动储蓄么？ A有B没有6，你与家人的相关是? A亲密 B比拟融洽 C普通 D淡薄素质拓展布局1，你的爱国主义激情：A高涨 B普通 C不注重 2，你对迷信：A热爱 B仅当作课程 C不青睐 D其他3，你的艺术专长：A没有 B一样 C两样以上4，你在参与社会通常，社团优惠方面：A十分踊跃 B普通C当作成功义务 D不情愿5，你会去做公益事业志愿者吗？ A会 B看状况 C不会6，你对自己的团体素质拓展有过布局吗? A有B没想过C不关键