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护眼相关产品有哪些
护眼相关产品有哪些
护眼相关产品有哪些？眼睛是人体十分关键的器官之一，这是心灵的窗户，咱们往罕用到眼睛的中央十分多，人造要把自己的眼睛包全好。
一同来看看护眼相关产品有哪些吧。
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一、眼贴
近几年经常使用眼贴的人越来越多，眼贴无纺布浸泡纯中药成分，可以帖敷眼眶部位，让药物经过眼部排汇。
黑眼睛眼贴有两种不同的眼贴，一款是改善眼疲劳新黑眼睛双参眼贴，肃清郁积，让眼睛充溢生机。
另一款是改善远视、预防远视和改善青少年假性远视的蓝莓叶黄素眼贴。
当你觉得眼睛特意干涩，总是想眨眼睛，眼珠子疼，加班熬夜黑眼圈日益减轻，适度用眼看物品含糊不清时。
用新黑眼睛双参眼贴，肃清郁积，让眼睛充溢生机。
其中双代表金银花、郁金。
参代表丹参、太子参、党参等。
新黑眼睛双参眼贴是经过提取以上几种植物原液制造而成。
金银花有清热解毒的效用，郁金可以活气清血。
党参补血益气、太子参益气生津、党参活血祛瘀。
可以更好的缓解眼疲劳和黑眼圈的困扰。
蓝莓叶黄素眼贴可以预防远视度数回升，改善青少年假性远视。
它的产品成分包括：蓝莓提取物外、液化昂素、千里光、密蒙花、夏枯草、决明子、野菊花、红花、珍珠粉、薄荷脑、樟脑、冰片等制造而成。
对预防青少年远视和改善青少年远视有很好的协助。
二、明目膏 随身携带更繁难
黑眼睛蓝莓叶黄素明目膏由红花、菊花、蓝莓、叶黄素、决明子、珍珠粉等地道植物提取。
熬夜、看书、追剧，眼睛累了涂抹上一些，凉凉的很舒适。
三、防辐射眼镜
阿贝视盾电脑三级防护目镜防辐射眼镜，防辐射、防紫内线。
出门玩或许是上班，都可以很好的包全咱们的眼睛。
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护眼的七个知识性失误
不懂一：近距离看电视、暗淡灯光下浏览都会损害眼睛？
在光线无余的中央看书或近距离看电视，会形成眼睛干涩。
因此，近距离浏览时，应坚持60－100瓦灯泡亮度；浏览和经常使用计算机时，应防止扎眼的桌灯直射眼睛，并维持柔和照明。
此外，每10分钟将眼光从屏幕上移开，花10秒看远方。
不懂二：眼睛疲劳，睡个觉就行？
睡觉不能舒缓眼疲劳，应该凝神注视远物、或向上看、左右转动，以舒缓疲劳。
有人以为，看远就能缓解眼疲劳。
关键并不是要看多远，而是每次近距离用眼的期间要缩短。
不懂三：远视的人上年岁后不会得老花眼，所以年轻时远视没相关？
上年岁的.人，无论有没有远视，都无法防止老花眼，只不过远视的人看近物时，可对消一部分老花眼的度数。
不懂四：度数在300度以下的是假性远视，不用改过？
假性远视是适度经常使用眼球时发生痉挛而无法安适的症状，但经过休息视力就复原反常。
而真性远视是眼轴不反常增长。
因此就算300度以下，必需启动改过。
不懂五：戴眼镜或隐形眼镜会使视力愈来愈差？
有人坚持不配戴眼镜，以为“一戴就拿不上去”，以后度数会加深”。
大错特错！普通来说，经过眼科医师验光，佩戴度数适合的镜片或隐形眼镜，能防止度数继续加深。
不懂六：睡觉时开夜灯易形成儿童远视？
美国专家以为给儿童留一盏小灯，或许有助于他们练习对焦，及眼睛协调技艺。
不懂七：维生素A对眼睛好，多多益善？
适当补充维生素A可使人告别眼睛疲劳的困扰，但多吃有益。
从食物中摄取营养素护眼，是较安保有效的做法，如胡萝卜、牛奶、蛋黄等食物都不错。
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白领须知的护眼方法
1、给眼睛也“喝杯茶”
将柔软的毛巾浸入浓浓的绿茶中，10分钟后，用毛巾敷在双眼处15分钟，其中的茶多酚和维生素就会被眼部排汇，你会发现，眼疲劳消弭，在弛缓的形态下，坚持最才子造地形态。
但须要留意的是，敷眼用的浓茶必定要凉凉的，这样才干为双眼带来清凉感。
2、眼睛最青睐“钢琴手”
摩擦掌心，直到生热。
接上去，全身安适、闭上双眼，用手掌捂住眼睛，将掌心的热量传递给双眼。
须要留意的是，整个环节中需坚持深呼吸的形态，每天重复此举措10分钟，就能有效防止电脑辐射给眼睛带来的眼球水肿、怕光等现象。
3、帮眼睛做静止
每天无看法地眨眼300下，并且采取快慢结合的模式，也就是说，先缓缓眨眼50次，再快眨眼50次，如此轮换，可以促成泪腺的优惠，防止干眼症的出现，让你即使上班一天，双眼也能处于温馨的形态。
4、用精油隔离辐射
香熏精油也是防电脑辐射的好方法，而茶树精油就是处置这个疑问的好帮手，其中的松油精、柠檬油精、桉油酚、茴香素，具备很强的杀菌、消炎作用，可在眼部构成隔离包全层，降低辐射关于双眼的损害。
详细方法是：在睡前经常使用香熏灯，滴入3滴茶树精油，让精油分子经过空气滋养眼部，发生包全作用。
另外，也可以在做眼保健操时，在食指滴1滴茶树精油，经过食指对眼部穴位的抚慰，为眼部带来最佳的隔离辐射成果。
5、选用防辐射镜片
现当初，有一种知性而美丽的防辐射眼镜，它的镜片驳回高科技真空离子镀膜精制而成，可以100%阻断电脑辐射，其中所含有的抗辐射物质，能有效消弭眼部因电脑辐射发生的干涩、困倦、怕光、视力降高等状况。
此外，它具备的吸光配置，让白领在电脑前上班一整日，依然能坚持眼帘明晰，头脑苏醒的形态，让上班变成享用。
这道菜比猪肉还好吃叫护眼巨匠包全视力让眼睛越来越亮
3.这时，在锅中倒入过量的水。
大火烧开后，倒点食用油出来，再把豌豆苗放出来。
4.接上去将蛋液倒入锅中，继续大火煮开，撒点盐，待五香粉出来后关火。
这个豌豆苗鸡蛋汤的做法是不是很繁难？假设你青睐，可以在家里试试。
豌豆苗好吃，汤喝起来清爽，无利于自己的身材肥壮。
豌豆苗营养高，含有丰盛的矿物质、氨基酸、维生素等成分，这些都是人体所须要的。
它们能被迅速排汇消化，还能包全肝脏。
另外，豌豆苗热量低，脂肪低，粗纤维丰盛，无利于肠道极速蠕动。
尤其是豌豆苗中的胡萝卜素和维生素A对视力特意好，可以包全眼睛，防止远视。
用眼的人要吃，眼睛越来越亮。
阿瞳护眼教员可信吗？
眼睛不好必定要去正轨医院不能随意置信他人
爱眼护眼日是哪月哪日?为什么要设定？
全国爱眼日求助编辑百科名片各地展开爱眼日优惠1992年，天津医科大学眼科传授王延华与盛行病学传授耿贯一初次向全国建议设立爱眼日，建议获取照应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。
1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联结收回通知，将爱眼日优惠列为国度节日之一，并从新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。
2011年6月6日是第十六个全国“爱眼日”，优惠的主题为“关爱低视力患者 提高痊愈品质”。
目录节日来源节日主题节日口号护眼知识护眼须知编辑本段节日来源1992年9月25日，天津医科大学眼科传授王延华与盛行病学教全国爱眼日授耿贯一初次向全国建议，并在天津召开了全国爱眼日第一次性研讨会。
这一建议遭到眼迷信界和眼科专家们的照应，选择每年5月5日为“全国爱眼日”。
1993年5月5日，天津初次举行爱眼日宣传优惠。
受此影响，从1994年开局，北京、上海、广州等国际大中市区相继在5月5日举行义诊咨询优惠，同时宣传爱眼日的意义。
1996年，国度卫生部、国度教育部、团中央、中国残联等12个部委联结收回通知，将爱眼日优惠列为国度节日之一，并从新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
编辑本段节日主题1996年6月6日首届全国爱眼日主题为包全儿童和青少年视力1997年6月6日第二届全国爱眼日主题为老年人眼保健1998年6月6日第三届全国爱眼日主题为预防眼外伤1999年6月6日第四届全国爱眼日主题为包全老年人视力，提高生存品质2000年6月6日第五届全国爱眼日主题为发动起来,让白内障盲见黑暗2001年6月6日第六届全国爱眼日主题为早期干预，缩小可防止的儿童盲症2002年6月6日是第七届全国爱眼日主题为关爱老年人的眼睛,享有看见的权益2003年6月6日是第八届全国爱眼日主题为保护眼睛，为消弭可防止盲而致力2004年6月6日是第九届全国爱眼日主题为防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平2005年6月6日是第十届全国爱眼日主题为“预防远视，珍视黑暗”2006年6月6日是第十一届全国爱眼日主题为“防盲治盲，独特介入”2007年6月6日是第十二届全国爱眼日主题为“防盲进社区，关注眼肥壮”2008年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”2009年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼肥壮”2010年6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫富人口眼肥壮，百万工程送黑暗”2011年6月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者，提高痊愈品质”编辑本段节日口号1.增强全民爱眼看法,提高民族肥壮素质视力表发动社会各界力气，独特关心人们的眼睛2.视力1.5不等于没有视疲劳3.儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄4.孩子总眯眼，尽早去查眼5.青光眼可致盲,早期防治极关键6.任何水晶眼镜对眼睛都有害7.不合格眼镜已成公害编辑本段护眼知识远视该不该戴眼镜远视了结不戴眼镜，这岂不是文过饰非。
专家广泛分歧以为，从用眼卫生的角度，远视到必定水平，就应该戴眼镜。
普通100度以下的细微远视可以不用戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。
当然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是摧枯拉朽的。
譬如说，有的在校生和家长担忧戴眼镜会使度数越来越深,还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不上去，其实这种顾忌是没依据的，也齐全没有必要，目前，戴框架眼镜依然是矫治屈光不正最有效的方法。
至于考查显示的在校生患远视不戴眼镜的其余一些要素，有的对视力降低毫无发觉，直到学校体检才知道已患远视;有的是怕影响好看，不肯戴眼镜，还有的怕费事，以及家庭生存贫穷配不起眼镜等等，则更应当惹起高度注重，并加以区分看待、正当诱导，争取及时处置。
专家提出，绝大少数青少年远视属于单纯性远视，只需留意用眼卫生，并及时戴眼镜加以矫治，齐全可以控制远视的开展。
据资料显示，远视眼的构成，遗传要素占60%，环境要素占40%。
父母双方或一方患有高度远视， 有或许会遗传给子女。
子女在患远视环节中，度数或许会逐渐加深，这是遗传要素在作祟，与佩戴眼镜没有相关.而佩戴眼镜不只繁难日常学习生存,还可以在必定水平上控制远视眼的开展。
迷信提示，假设不配戴眼镜，含糊的视网膜成像可以减速远视的开展，假设配戴一副适合的框架眼镜，可以使含糊的视网膜成像明晰，这样既给自己的生存和学习带来了繁难，也可以在必定水平上控制远视的开展。
当初青少年远视已成为社会热点疑问,重在预防，但更要关心那些曾经远视的在校生.在这方面，石家庄实施视力肥壮干预工程，由预防变干预，由主动变主动，开了黑暗的先河，第一次性提出肥壮干预的概念，从而片面推动素质教育理念，唤醒全社会的爱眼护眼的看法。
石家庄市中小在校生视力肥壮干预工程自去年9月启动以来，已收费为十七万多名中小在校生建设了视光档案，并发放了视力保健卡。
有了这张保健卡，在校生们可以随时到教育局的保健所启动视力审核和咨询，一切的消息也将写入在校生视光档案，这些档案所有保留在教育局的在校生肥壮保健所里，视光档案将跟随在校生离校毕业为止。
让眼镜呵护眼镜，已是情势所迫、大势所趋，值得注重并尽快付诸实施。
当然，戴眼镜只能治标，难以治标，要想从基本上扭转眼保健堪忧的局面，还须要深化贯彻预防为主的眼保健理念。
青少年首先要养成良好的用眼习气,限度近距离用眼期间，应连续性用眼；其无所谓养成良好的生存习气。
保障短缺的睡眠期间，正当饮食，尤其是必要元素的摄入。
眼睛的肥壮不只要赖于人们的爱眼看法，还与眼保健制度的建设，医疗市场、眼镜市场的规范治理亲密相关。
全民眼保健上班，须要社会各界人士的允许和介入。
眼睛须要哪些营养素 蛋白质 视网膜上杆体细胞的配置主暗视，锥体细胞则主明视。
杆体细胞对强劲光线之所以敏感，是由于它蕴含有一种不凡的视素质;视素质是由蛋白质和维生素A分解的，缺乏它便会惹起夜盲症、白内障等眼疾。
维生素A 视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。
假设维生素A缺乏或无余，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗顺应机能减退，影响夜视;还会惹起角膜上皮零落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。
维生素B1 是维持并介入神经(包括视神经)细胞配置和代谢的关键物质。
假设缺乏或无余，易使眼睛干涩，甚至使视神经发生炎症。
维生素C 眼球晶状体中的维生素C较其余组织显著偏高，是晶状体的关键营养成份，若摄入无余，常使晶状体浑浊，并且是造成白内障的关键要素之一。
钙 钙是神经中的“信使”，介入五花八门的神经激动。
神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和留意力扩散。
锌 能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素A在体内的排汇。
硒 在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的关键微量元素。
另外，茶叶中含有丰盛的胡萝卜素、维生素B1.B2和维生素C，而且含有多种微量元素。
“茶能明目”简直众人皆知。
所以饮茶可以包全视力，还罕用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁廓清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。
最伤眼睛的几大恶习我国现有约500万盲人，占总人口的0.4%，是环球上盲和视力损伤重大的国度之一。
随着经济社会的开展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为我国致盲的关键病因。
假构想要领有一双明亮的眼睛，那么，日常生存中的一些坏习气就真的要改改了。
酒精会损伤眼睛酒精是眼睛的头等大敌。
为什么喝了酒的人会面色通红、体温回升?那是全国爱眼日优惠由于酒精会促成血液循环，使毛细血管收缩。
眼睛周围的肌肤柔嫩，血管十分粗大，假设饮酒适度，毛细血管很容易分裂，形成斑点。
所以，关于酒类躲得越远越好。
包全眼睛请戒烟吸烟对肥壮的危害往往使人想到呼吸系统疾病，可是吸烟还会造成视力遭到影响，这不是危言耸听。
吸烟对眼睛形成最经常出现的危害是弱视。
弱视，就是改过视力低于0.8。
吸烟造成弱视的要素，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，以至血中氧的含量降低，而眼视网膜对缺氧分内敏感，常年下去，视神经纤维会出现变性，视网膜乳头黄斑区也会出现萎缩；二是烟草熄灭时发生的烟焦油会造成体内维生素B12的含量降低，而维生素B12是维持视神经反常配置所必需的营养物质。
在这两者独特的影响下，使得吸烟者视力降低而出现弱视，重大者可致失明。
据医学家考查，在白内障病人中有20%与常年吸烟无关。
而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的或许性要高2倍。
另外，吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此造成视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病的出现。
临床还观察到，吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象，这在青光眼患者中尤为显著，青光眼病人原本眼压就高，假设再吸烟，无疑是雪上加霜。
同时，迷信钻研还明白指出，烟草也会造成眼睛周围的皱纹发生。
即使自己不吸烟，也不应安适警觉，“二手烟”“三手烟”雷同会残害身心和模样。
因此，咱们还是和烟草坚持必定距离吧。
做新眼保健操保护眼睛2008年新版眼保健操则是依据中医经络切实，对旧版眼保健操启动了必定的删减和参与，比如敞开了“挤按睛明穴”，参与了“按压头部督脉穴”和“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”，并将“按揉太阳穴及轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”等。
其中，敞开了“挤按睛明穴”是由于这个穴位距眼球太近，中小在校生课间做眼保健操，双手的卫生很难保障，手上的细菌容易污染眼睛。
参与的“脚趾抓地”举措，则不只使在校生全身获取安适，而且新颖的模式也使在校生们感到“很无心思”。
各节详解：经络，使孩子全身气血疏通，从而到达调理眼部的目的。
第二节：按揉四白穴。
该章节举措与1972年版眼保健操基本坚持分歧。
第三节： 按揉天英穴。
该章节举措与1972年版眼保健操基本坚持分歧。
第四节： 按揉太阳穴，刮上眼眶。
“按揉太阳穴”部分坚持不变的基础上，从原先的“轮刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。
第五节：按揉风池穴。
风池穴位置在后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右即是。
留意穴位不需移动，按揉面不要太大。
第六节：按揉耳垂眼穴及脚趾抓地。
经过对头部、脚趾等部分穴位的抚慰，参与全身血液循环、疏浚全身处的一段。
自制中药明目贴包全眼睛中药明目贴经常使用饮、熏、敷三管齐下，更好地包全眼肥壮。
上方说一下制造、经常使用的方法：资料：枸杞子、菊花、决明子、麦冬、石斛。
1. 取上述的两三味冲泡代茶饮，趁热用茶的蒸气熏蒸眼睛，继续大概10到15分钟2. 待茶温热时，可当茶饮用3. 而等药茶凉了以后，则可以用两块洁净的纱布把药渣包起来，做成两个繁难的护眼贴，敷在眼睛周围。
以上就是自制中药明目贴了，只管繁难，但不要小瞧它的效用哦，首先在经常使用时闭目就能很好地安适眼部肌肉，而明目贴中含有的决明子、菊花、丹参等具备清肝明目、活血通络等效用，内服在眼部周围，可以经过浸透作用，减速眼周血液循环，给干涩的眼部“参与营养”，缓解视疲劳。
用中药代茶饮，也可起到包全眼肥壮的作用。
编辑本段护眼须知留意用眼卫生无论是看书还是用电脑期间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充沛安适。
留意眼睛锻炼坚持做眼保健操好友们休息眼睛的时刻可以顺便做做眼保健操。
引见一个繁难懒人做眼保健操的方法：回龙观社区网站上午10点，界面弹出一个可恶的动画小人“第一节抵按睛明穴……”还有音乐呢。
别小看这么几分钟的“保健操”，能使血液疏通安适眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。
这是我偶然发现的，下午如同也有，真是“兽性化”的好举措。
专家建议启动球类优惠，如乒乓球、羽毛球等。
当眼球追寻指标时，睫状肌始终地安适与收缩以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促成眼部新陈代谢。
吃坚果类食物能增强眼部肌肉优惠，促成眼部血液循环，减轻眼疲劳，这招儿太合馋嘴小姑娘的意了。
多吃包全眼睛的食物补充营养生物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素间接介入视网膜上排汇光线的化学物质———视紫红质的构成，是包全眼睛、维持反常视觉的“灵丹妙药”。
维生素A和胡萝卜素还是维持人体上皮组织反常代谢的关键营养素。
一旦缺乏就会出现干眼病和角膜硬化症。
秋季风干物燥，眼表水分蒸发快，是干眼症的高发节令，更应留意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新颖水果等有助于包全眼睛。
不要在光线太暗的中央看书由于忙，不少人青睐在卫生间看书。
卫生间普通光线较暗，光源也不迷信，期间长了对眼睛必需有损伤。
有人青睐躺床上看书，姿态不良造成斜视或减轻眼睛累赘，床头灯不亮等综合要素对眼睛也不好。
不要经常性地点眼药水随身携带一瓶眼药水，时不时掏出来滴上两滴，这已成为很多办公室一族的习气。
专家提示眼药水无法以随意用，乱用眼药水极易对眼睛形成损伤。
含激素类眼药水对缓解眼睛肿胀等部分充血成果较好，刚开局经常使用时眼睛会觉得十分舒适，短暂经常使用，或许形成眼压升高、视神经萎缩最终造成青光眼，使视力受损甚至致盲，这种损害一旦发生，任何手术与药物都无法援救，不是威吓你啊。
不要经常使用劣质太阳镜太阳镜之所以能够阻挠紫内线，是由于镜片上加了一层不凡的涂膜。
品质优异的太阳镜，阻挠紫内线的才干强，透光度降低又不多，不影响视物明晰度。
镜片涂膜有必定硬度，外表不易磨损。
劣质太阳镜却齐全不同，岂但阻挠紫内线的性能不强，涂膜容易破损使透光度重大降低，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，剩余的紫内线反而会少量射入眼睛内，使眼睛受损。
此外，镜片外表不正轨，看到外界物体发生变形歪曲，使眼球酸胀，逐渐出现恶心、食欲降低、健忘、失眠等视力疲劳症状，也加深了对眼睛的损伤。
国际日1月▪ 国际大屠杀纪念日 ( 1.27 )▪ 国际麻风节 ( 1月的最后一个星期日 )2月▪ 国际母语日 ( 2.21 )▪ 推戴殖独裁义奋斗日 ( 2.21 )▪ 环球寓居条件考查日 ( 2月的最后一天 )3月▪ 国际海豹日 ( 3.1 )▪ 全国爱耳日 ( 3.3 )▪ 环球青光眼日 ( 3.6 )▪ 国际休息妇女节 ( 3.8 )▪ 包全母亲河日 ( 3.9 )▪ 环球肾脏日 ( 3月份的第2个星期四 )▪ 国际警察节 ( 3.14 )▪ 国际消费者权益日 ( 3.15 )▪ 国际航海日 ( 3.17 )▪ 环球森林日 ( 3.21 )▪ 环球睡眠日 ( 3.21 )▪ 国际消弭种族歧视日 ( 3.21 )▪ 环球儿歌日 ( 3.21 )▪ 环球水日 ( 3.22 )▪ 环球气候日 ( 3.23 )▪ 环球防治结核病日 ( 3.24 )▪ 环球戏剧日 ( 3.27 )4月▪ 国际儿童图书日 ( 4.2 )▪ 环球自闭症日 ( 4.2 )▪ 巴勒斯坦儿童日 ( 4.5 )▪ 环球卫生日 ( 4.7 )▪ 环球高血压日 ( 4.7 )▪ 反思卢旺达大屠杀国际日 ( 4.7 )▪ 非洲环境包全日 ( 4.10 )▪ 环球帕金森病日 ( 4.11 )▪ 非洲自在日 ( 4.15 )▪ 环球社会上班日 ( 4.15 )▪ 环球青年服务日 ( 4月的第2或第3个周末 )▪ 环球血友病日 ( 4.17 )▪ 国际古迹陈迹日 ( 4.18 )▪ 环球地球日 ( 4.22 )▪ 环球读书日 ( 4.23 )▪ 环球防治疟疾日 ( 4.25 )▪ 环球知识产权日 ( 4.26 )▪ 环球安保消费与肥壮日 ( 4.28 )▪ 化学战受益者纪念日 ( 4.29 )▪ 全国交通安保反思日 ( 4.30 )▪ 环球儿童日 ( 4月的第4个星期日 )5月▪ 五一国际休息节 ( 5.1 )▪ 环球防治哮喘日 ( 5月的第1个周二 )▪ 环球资讯自在日 ( 5.3 )▪ 环球红十字日 ( 5.8 )▪ 国际护士节 ( 5.12 )▪ 母亲节 ( 5月的第2个星期日 )▪ 国际家庭日 ( 5.15 )▪ 碘缺乏病防治日 ( 5.15 )▪ 环球电信日 ( 5.17 )▪ 国际博物馆日 ( 5.18 )▪ 全国在校生营养日 ( 5.20 )▪ 环球计量日 ( 5.20 )▪ 环球文明开展日 ( 5.21 )▪ 国际生物多样性日 ( 5.22 )▪ 非洲束缚日 ( 5.25 )▪ 环球向人体条件应战日 ( 5.26 )▪ 国际维和人员日 ( 5.29 )▪ 环球无烟日 ( 5.31 )▪ 五四青年节 ( 5.4 )▪ 打败德国法西斯纪念日 ( 5.9 )6月▪ 环球牛奶日 ( 6.1 )▪ 国际儿童节 ( 6.1 )▪ 受侵略戕害的无辜儿童国际日 ( 6.4 )▪ 环球环境日 ( 6.5 )▪ 全国爱眼日 ( 6.6 )▪ 父亲节 ( 6月的第3个星期日 )▪ 环球陆地日 ( 6.8 )▪ 环球无童工日 ( 6.12 )▪ 环球献血者日 ( 6.14 )▪ 环球防治荒漠化和干旱日 ( 6.17 )▪ 环球难民日 ( 6.20 )▪ 国际奥林匹克日 ( 6.23 )▪ 联结国宪章日 ( 6.26 )▪ 国际禁毒日 ( 6.26 )7月▪ 国际修建日 ( 7.1 )▪ 国际体育记者日 ( 7.2 )▪ 国际协作节 ( 7月的第1个星期六 )▪ 中国航海日 ( 7.11 )▪ 环球人口日 ( 7.11 )▪ 曼德拉国际日 ( 7.18 )▪ 人类月球日 ( 7.20 )▪ 环球肝炎日 ( 7.28 )8月▪ 国际土著人日 ( 8.9 )▪ 国际青年日 ( 8.12 )▪ 纳米比亚日 ( 8.26 )▪ 环球土著人民国际日 ( 8.9 )9月▪ 国际扫盲日 ( 9.8 )▪ 环球预防自杀日 ( 9.10 )▪ 环球急救日 ( 9月的第2个星期六 )▪ 环球清洁地球日 ( 9月的第3个周末 )▪ 国际臭氧层包全日 ( 9.16 )▪ 全国爱牙日 ( 9.20 )▪ 国际和素日 ( 9.21 )▪ 环球开战日 ( 9.21 )▪ 环球无车日 ( 9.22 )▪ 环球旅行日 ( 9.27 )▪ 国际聋人日 ( 9月的第4个星期日 )▪ 国际翻译日 ( 9.30 )▪ 环球海事日 ( 9月的最后1周 )▪ 国际独裁日 ( 9.15 )10月▪ 国际老年人日 ( 10.1 )▪ 国际音乐日 ( 10.1 )▪ 环球住房日 ( 10月的第1个星期一 )▪ 环球生物日 ( 10.4 )▪ 环球教员日 ( 10.5 )▪ 环球邮政日 ( 10.9 )▪ 环球精气卫生日 ( 10.10 )▪ 环球镇痛日 ( 10.11 )▪ 环球关节炎日 ( 10.12 )▪ 环球60亿人口日 ( 10.12 )▪ 环球保健日 ( 10.13 )▪ 国际规范期间日 ( 10.13 )▪ 环球规范日 ( 10.14 )▪ 国际减轻人造灾祸日 ( 10月第2个星期三 )▪ 国际盲人节 ( 10.15 )▪ 环球乡村妇女日 ( 10.15 )▪ 环球洗手日 ( 10.15 )▪ 环球食粮日 ( 10.16 )▪ 国际消弭贫穷日 ( 10.17 )▪ 环球厨师日 ( 10.20 )▪ 环球骨质蓬松日 ( 10.20 )▪ 环球传统医药日 ( 10.22 )▪ 联结国日 ( 10.24 )▪ 环球开展消息日 ( 10.24 )▪ 男子肥壮日 ( 10.28 )▪ 环球节省日 ( 10.31 )▪ 国际敌对与独裁自在奋斗日 ( 10.2 )11月▪ 十月社会主义反派纪念日 ( 11.7 )▪ 吉尼斯环球纪录日 ( 11.9 )▪ 环球青年节 ( 11.10 )▪ 环球糖尿病日 ( 11.14 )▪ 国际大在校生节 ( 11.17 )▪ 环球厕所日 ( 11.19 )▪ 环球问候日 ( 11.21 )▪ 消弭对妇女的暴力日 ( 11.25 )▪ 国际宽容日 ( 11.16 )▪ 环球电视日 ( 11.21 )▪ 非洲工业化日 ( 11.20 )▪ 国际支援巴勒斯坦人民日 ( 11.29 )12月▪ 环球艾滋病日 ( 12.1 )▪ 破除奴隶制国际日 ( 12.2 )▪ 环球强化免疫日 ( 12.15 )▪ 国际残疾人日 ( 12.3 )▪ 全国法制宣传日 ( 12.4 )▪ 国际志愿人员日 ( 12.5 )▪ 国际民航日 ( 12.7 )▪ 环球人权日 ( 12.10 )▪ 国际移徙者日 ( 12.18 )▪ 国际篮球日 ( 12.21 )▪ 环球足球日 ( 12.9 )▪ 国际儿童电视广播日 ( 12月的第2个星期日 )▪ 南南协作日 ( 12.19 )