文/青君
图/来自网络
“月薪多少才有安全感？”
当你看到这个问题时，第一个答案是什么？8000？10000？又或者是1w5以上？
前两天，青君在微博上看到这个热搜年轻人职场，和大家一样，一时间脑子里浮出了很多答案，但很快又一个个否定，因为不管我给的假想答案是多少，都不会让我自己满意。
什么时候开始？金钱=安全感了？
我们生活在一个快节奏的互联网时代，各类耸人听闻、贩卖焦虑的新闻比比皆是，它们今天说 “30岁还是基层，你就没救了”、明天说“15岁当保安、25岁做CEO，人生开挂的他做对了哪些事”，如果说，小时候的我们面对的是一两个“别人家的孩子”，那么长大后我们面对的就是所有“别人家的孩子”，便利的信息时代将所有成功人士的案例堆砌在你面前。
于是工资、房子、车子开始充斥着我们的生活，为了在同龄人中不掉队，为了在职场中有更好的表现，许多人不知不觉间给自己施压，群体焦虑像病毒一样四处扩散。
但物质水平的提高真的能消除焦虑感吗？网易创始人丁磊曾表示，“金钱带给他的幸福感不到5%”，人性贪婪的一面注定无论月收入多少都会焦虑，很多年轻人现在因为收入焦虑，以后就会因为年龄焦虑。
人的一生中，焦虑会如影随形，很多人时刻处于焦虑中，却没有梳理问题背后的原因，职场焦虑大多与金钱无关，而与自身心态有关，只有找到问题的症结，有了清晰的自我认知，才能走出焦虑，成为理想的自己。
那么，怎样才能摆脱职场焦虑，不再迷茫呢？
◆ 活在当下
很多时候，我们焦虑的来源都在于不可改变的过去和不可掌控的未来。生活在当下，不为已经泼倒在地上的牛奶哭泣、不为力所不能及的事情耗费心力，过好今天，就过好了一生。
◆ “停止猜测，面向现实”
大热日剧《凪的新生活》告诉我们一个道理：空气是拿来呼吸的，不要在上面附着过多的意义。同理，生活中很多焦虑感，并非是外界反馈给我们的，而是我们自己的想象力臆测出来的。
举个很简单的例子，有朋友工作的时候犯了个不大不小的错误，寝食难安好几天，总觉得会影响领导对自己印象，但事实上，没有哪个新人刚开始工作是不犯错的，领导早就见怪不怪了。适当的鞭策自己是应该的，但不要过度揣测别人的态度，徒增烦恼。
◆ 认清自己
不难看出，在年轻一代独立、叛逆，甚至有些张狂的表象背后，或多或少都隐藏着更深层的脆弱和困惑。在内心深处年轻人职场，他们往往独自面对着生活工作的压力，不知如何抚慰自己。而要解决来源于内心深处的焦虑感，最重要的就是认清自己究竟是怎样的一个人。
拿青君自己举例，现实生活中，我从内心知道自己要以培养健全的人格和真正的兴趣爱好为主要目的，要给予自己充分的成长时间，唯有如此才能为自己的一生打下坚实的基础。
但在面对生活压力、职场中的竞争时，我却完全无法接受自己万一失败的结果，迫切想要成功的心态和脆弱的自尊心是我内心焦虑感的主要来源。
所以，当我认识职场中的自己过于功利后，我经常跟自己说的一句话是，“平静一点”，也开始学会在事情开始前降低预期。
唯有对自己有清晰的自我认知，才能够找出内心焦虑的症结所在，对症下药，缓解焦虑。
比方说，有人是天生的艺术家性格，看似高冷，实则独具魅力，当他在职场中与人相处的时候，可能会苦恼自己不能第一时间和所有人打成一片，但其实只要他专注于自己的领域，就一定会吸引到志同道合的朋友，不必为人际关系烦恼。
还有人的内心是遇强则强的挑战者，拥有逆转逆境的才能，当在工作中、生活中遇到两难的事情，不如放手一搏，往往会有意想不到的效果。
认清真正的自己，能够在生活中发扬自己的长处，规避自己的短处，时刻保持清醒。
看到这里，你是不是也想知道真正的自己是什么样子的？那不妨和青君一样，来试一试《梦幻西游》电脑版联合敦煌博物馆推出的灵魂占比测试吧~
该测试脱胎于九型人格学。九型人格学是一个门历史古老的学问，起源于200多年前印度西部研究出的人性学，后来辗转流传到欧美，成为美国心理学家用于研究人类行为以及心理的专业课题，它能够按照人们习惯性的思维定式，将人的性格分为九种。
像青君测试的结果是热情者、挑战者和探索者，我感觉还是挺准的，因为我确实是那种外表成熟稳重，内心却时刻渴望着新挑战的人。
这一次灵魂占比测试所用的六个问题，全部来源于敦煌典故，像下面这个询问鹿角形状的问题，出处就是敦煌莫高窟壁画第257窟《鹿王本生》。这一波联动，不仅仅是一场灵魂占比测试，更是一个弘扬敦煌文化的窗口，在测试的过程中，测试者不仅能够看清自己的内心，而且还能回溯数千年的历史，感受传统文化的深厚底蕴。
类似的火花碰撞早已不是新鲜事，长久以来，《梦幻西游》电脑版始终致力于让那些逐渐被人遗忘的灿烂文化重新焕发生机，这种专注或许能够给予我们身心浮躁的我们一些启示，当你感到迷茫、焦虑时，不妨聆听内心的声音，看清自己真正想要守护的东西是什么？
最后欢迎测试完灵魂占比的朋友来留言区互动哈~
