职工心理减压
培训专题讲座
欣德惠
凝“心”聚力 赋能前行
职场emo？不存在的！
为切实增强广大职工心理健康意识，普及心理健康知识，提高职工心理健康服务质量和水平。
11月27日上午，我司与赛罕区总工会取得联系，特邀国家二级心理咨询师刘洋云讲师在我司开展了一场关于职工心理减压培训专题讲座。
讲座现场
讲座现场，刘洋云讲师结合专业知识和典型案例，围绕压力和情绪对心理健康的影响、压力管理与应对方法，以及如何提升情绪管理能力等方面进行详细讲解和实践指导。
讲座结束后职场减压培训，大家纷纷表示受益匪浅，不仅学到了心理健康知识，增强了心理健康素质，提高了心理调适能力，强化了心理健康意识，还掌握了调节情绪、缓解压力的方法。
此次讲座，我司小伙伴们共同度过了一段轻松愉快的时光，同时也对心理健康有了更积极的认识。
今后，欣德惠集团将持续关注广大职工的心理健康需求，引导职工重视和正确看待心理健康问题，提高生活品质职场减压培训，不断提升广大职工的幸福感和获得感，营造积极向上的干事创业氛围！
图文整编：晋蕾
图文校对：张靖
图文审核：张继光
