职场生存指南：如何应对工作压力、薪资待遇不公、加班文化等问题

过往经历总结，说多了都是泪[捂脸]

工作压力太大

劳动强度大，每天都有做不完的工作，可能甚至已经严重影响到你正常的生活。

薪资待遇不公平

公司或领导在薪资待遇方面不公平对待，自己的付出和回报不成正比。

加班文化严重

加班被认为是常态，甚至被推崇成为一种奋斗和奉献的表现。领导不走员工不能走，下班了领导还在群里随时催进度。

内卷严重、绩效考核压力大

公司竞争激烈，考核标准不合理，你需要不断努力提高自己的能力和业绩在职场歧视待遇，否则就会被批判、被扣绩效，或者被淘汰。

被领导PUA

领导甚至同事说话没有边界感，会对你进行精神压制，打击你的自信心和自尊心，让你不自觉地感到无助和失落

个性被压抑

公司文化强调服从和一致性，领导固执古板，或者崇尚老板思维在职场歧视待遇，不允许员工有太多的个性表现和创新。

酒桌文化盛行

占用休息时间搞团建，团建以聚餐为主，聚餐必喝酒，让不擅长饮酒或不喜欢饮酒、敬酒的打工人感到极度的尴尬和不适。

被要求透露个人隐私

领导私下谈话或者是在聚会、团建等活动中，被要求透露个人隐私，或者让你做出一些令自我感觉不舒服的行为。

存在职场歧视

公司存在性别、年龄、学历、家境、形象等方面的歧视现象。

没有发展前景还搞道德绑架

看不到公司或者自己的发展前景，感觉职业生涯已经到了瓶颈期。反而还天天让你感恩公司感恩平台。

这些现象在小公司尤其普遍，不仅影响打工人的工作效率和积极性，还摧残身心健康和生活质量，甚至让人陷入辞职的纠结状态，让人简直度日如年[捂脸][捂脸][捂脸]

上面这10条，有你踩过的坑吗？如果你还有有奇葩的遭遇，也可以留言补充讨论[作揖]

#打工人的生活不易##加油，打工人#