周末的你，是和爸妈、孩子在外享受阳光，还是依然在处理繁重的工作？80后的职场妈妈总被冠以“新时代女性”的头衔，正可谓：上得了厅堂，下得了厨房；写得了代码，查得出异常；搞得定萌娃，当得了辣妈。可职场妈妈的辛酸又有几人真正能懂呢？
职场女性忙碌于孩子和工作，时时刻刻都处在焦头烂额的糟糕感觉中。长此以往容易丢失自我，也会让每天的心情处于抑郁当中，毕竟人的时间和精力都是有限的。怎么做，才能让日益渺小的“自我”从狭小空间中挣扎出来呼吸下新鲜空气？超实用的职场妈妈自我调节秘籍曝光，赶紧收藏学习！
学会减压 不做绝望主妇
也许当你度完产假重新回归时，工作已经发生了巨大的变动，但千万不要因此而沮丧。学会给自己缓解压力，莫让自己成为绝望主妇！的确，职场妈妈的身份具有双重性，很容易顾此失彼。为人母要在孩子面前扮演好妈妈角色80后职场妈妈，人在职场，要给老板同事留下干脆利落的身影！在多重压力面前，学会减压是职场妈妈必学课程之一。
管理自我形象 当漂亮辣妈
呈现出自己健康美丽的一面，是所有女人一生的功课。结婚生子并不意味着这门功课的结束，只是多添了难度。这些难度表现在：作为职场妈妈，要结合自己的气质搭配穿着，将自信靓丽的一面展现在同事面前；要在繁忙的时中安排高效率购物；要有计划有规律地健身，为健康加分！全方位管理好自我形象，当漂亮辣妈拒做黄脸婆。
不放弃自己的朋友圈 充实生活
无论生命的哪个阶段，朋友都是你生活中一抹靓丽的色彩，是缤纷生活的催化剂。事业再忙，家庭再繁琐，也不要将朋友从自己的生活中抹去。有空的时候，邀朋友出来聚聚餐，带上孩子串串门80后职场妈妈，给朋友打个电话谈谈心，都是不错的选择。因为家庭和工作而舍弃女性自己的生活圈，乱了自己的生活步伐，这绝对得不偿失。
延续自己的爱好 活得更精彩
职场妈妈拥有多重身份，是妈妈，是妻子，是员工……但是在这之前，更是自己！职场妈妈要有自己的兴趣爱好，养养宠物，捣鼓捣鼓手工品，出去游山玩水……这绝对不是在浪费时间，它们会让你成为快乐的你，感性的你，多才多艺的你！
职场妈妈的自我调节到底有多重要？让一位职场妈妈时常保持愉悦心情的影响有多大？快乐的妈妈养育出快乐的孩子，快乐的女人营造快乐的家庭氛围，快乐的员工自然也是会被公司视为珍宝！尽管在处理家庭与事业两大难题上，难免会困难重重，可作为女超人的职场妈妈必须得勇敢面对、打破阻碍啊！湖南卫视金鹰独播剧场正在热播的《周末父母》，让你看看当今职场妈妈是如何家里搞得定萌娃，职场也当的了领导~
《周末父母》暖心大剧，将于今日（2月12日）正式登陆湖南卫视金鹰独播剧场。该剧以聚焦“职场与家庭”新层面，讲述了80后职场父母在事业与家庭双重压力下，如何寻得两者的平衡点，呈现出当今社会“城市留守”儿童的孤独与“职场父母”的无奈。其中，职场妈妈处理两大难题的剧情备受关注，也格外精彩。
家庭在左，工作在右，职场妈妈好像一直扮演着在两者之间来回奔波的角色。付出了太多时间和精力，收获的却不与付出成正比。相反，一个个挑战还在不停地施压。一方面，因对孩子照顾不够，满怀愧疚；另一方面，工作不顺心，职场压力大。如何在处理事业与家庭两大难题上游刃有余，或许是职场妈妈们最大的目标。
备受观众期待的大剧《周末父母》终于要开播了！记得准时收看湖南卫视金鹰独播剧场，看80后职场妈妈与萌娃间的矛盾如何化解，与上司、同事间的问题怎样顺利解决。观看《周末父母》暖心大剧，助你收获职场妈妈自我调节的超实用秘籍！
暖心大剧周末首播，还有福利大放送！“周末”剧好看，《周末》剧壕礼！每晚湖南卫视金鹰独播剧场，看《周末父母》首播，打开微信摇一摇（TV），10万个现金红包等你拿！一定不要错过哟！
