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只要你拥有真正的职场竞争力，具有不可替代性，怀孕并不会成为职业发展的阻碍。
——职业规划师苏婷
在“效率第一”的职场，一提到生育，相信大家第一反应是职业发展停滞、受阻，可能还会新人上位，职位不保。
所以，在职场有一种潜规则是——不敢生娃！
前几天跟一个同行女老师一起喝茶，我们聊到一些彼此的近况。
这位女老师谈到她最近的一个经历：前几天，当她把今年下半年打算怀孕的想法告诉合作多年的搭档后，搭档说，“那我把你下半年的课都调整给某某老师吧！”
我这位朋友说当时她的心情可不舒服了，感受到被歧视，说：“我还没有怎么滴，你就已经找到备胎了。”
我也打趣聊到我怀孕后的一些经历。
自己怀孕后，一个合作的平台说：以后你只做在线课程和咨询吧，线下课程和咨询怀孕期间就不要做了。
一个原因是考虑到我怀孕，线下课程和咨询要来回跑，的确也比较辛苦。另外一个原因是：如果咨询客户和学员看到老师是大肚子，可能不太好！
真的直到那一刻，我才发现原来怀孕还有这个影响呀！
关于这个问题，后来我咨询了几位女性同行，她们也都非常坦诚地告诉我：可能会有这个影响，客户可能会对咨询师的精力产生迟疑，可能会想“你有精力做好这个咨询或课程么？”
可能也因为这个原因，自己一直做了4年多的线下婚恋情商课程也转交给其他老师了。还有原本在怀孕前谈的一些其他合作，也都因为怀孕而停止，后来无意中知道对方找了其他的老师合作。
想想也觉得挺有意思的，我们身为职业规划师，在职场上居然也遭遇了生育危机。
这也是我们在咨询中经常会遇到客户的困境。
咨询客户小A，怀孕后就被公司换岗了，美其名曰是照顾她，因为原来的岗位要出差，还要加班，对公司的发展也很重要。新的岗位的确要清闲很多，但是新的岗位在公司是不受重视的，发展很受限。
小A对我说：老师，我觉得很憋屈，想立马辞职，但现在怀孕也没有公司会要自己的，自己也很害怕回家做全职妈妈，跟社会脱节。
咨询客户阿兰，一直是部门里面业绩最好的销售，也是部门里最有希望被升职的人，但是由于怀孕（阿兰说她怀孕后的业绩还是部门最好的），这次晋升机会被另外一位业绩远不如她的男同事获得。
她找到领导理论，领导也说这是为了照顾她安心养胎，毕竟带团队还是很辛苦的。
对于这个现象，我们还真不能责怪公司或合作伙伴的“歧视”。将心比心，如果换成我是公司老板或合作搭档，其实我也有这样的顾虑和考量的，毕竟职场是一种价值交换。
那么在生育期，我们女性是被动接受自己的职业停滞，还是做一些调整，让自己的竞争力不因生育而贬值，而是可以持续增值呢？
作为生育期的女性们，我们必须调整步伐，投入大量的时间和精力到繁琐的备孕、怀孕和育儿过程中。
对于这个事实，我们是不可回避的，是应该接纳的，当我们意识到自己接下来将要面对的一系统事情，并且去调整自己的步伐。
同时我也采访了多位已经历过孕期的女性职场精英们，她们对女性在孕期的职业发展职场心理咨询 被领导潜规则，以及自己如何在孕期兼顾工作，从中总结了一些心得经验分享给大家。
首先，我们要打破一些关于孕期和职业发展相互关系的限制性信念。通常我们会有下面这几条固有的信念：
第一，怀孕了还在工作的女性太可怜了，工作是不利于孕期的。
其实，怀孕并不意味着只能休息，不能工作，适当的工作反而对孕妇有好处。当准妈妈们处在工作状态中感受到自己的价值，反而可以减轻怀孕带来的一些失落感。
不过，工作的节奏和强度一定要根据自己的身体状况来做调整的。
第二，一孕傻三年！
相信大家都听过这句话，的确很多女性怀孕了就开始不修边幅，变得拖沓、懒散，一改以往的职业化形象，并且认为这是应该的。这是一个伪命题，可能只是一个自我懒惰的好借口而已。
其实，孕妈们把自己收拾利落、保持原有的职业化形象，反而让自己更加充满孕味，也会让自己的心情更好。
第三，生育期会阻碍职业的发展。
生育期是一个很好的休整充电阶段，比如像前面的两位咨询客户（小A、阿兰），通过咨询她们意识到：她们在职场上一直马不停蹄的冲刺，现在停下来，刚好利用孕期好好对自己进行梳理，这个时候来做职业规划是非常明智的选择。
其实，我们在职场上不是一味的向前冲，有些时候是需要停下来的，回顾、分析、总结，做一些战略、战术上的调整，进行必要的充电，这是非常有必要的，并且这也有利于我们重新出发去到我们最向往的目标。
其次，孕期的心态调整是非常重要的，要知道准妈妈的状态就是腹中宝宝的状态。
那么准妈妈们如何调整自己的状态呢？在这里可以通过下面三个方法来进行：
一是，可以多向已经生育过的闺蜜们（要正能量的哦）吐吐槽，把自己的焦虑、担忧都可以给她们分享，她们可以告诉你很多过来人的经验。
特别是面对一系列纷繁复杂的产检，准妈妈一看到什么指标不合格，特别是现在大多都是30+高龄孕妇，出现高风险的可能性也越来越多。
二是，与先生一起面对整个孕期，这一条是非常重要的！
怀孕绝对不是准妈妈一个人的事情，一定要记得把先生拉到一个阵营里来。
多跟先生沟通，跟他分享你的身体和心理的变化，做产检也尽量让先生陪着一起去（在条件允许的情况下），关于未来的规划（月子、孩子养育、工作等）都是需要跟先生一起来商量的，一定要从先生那里获得理解和支持。
三是，寻求专业人士或知识的帮助。
如果准妈妈们通过上面两种方法还是经常处于焦虑、失落或抑郁的状态，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
我为了让自己的孕期在情绪上有一个好的状态，也找了专业的心理咨询师每周做一次咨询，并且还看了相关的孕期、母婴关系的书籍或在线课程，为自己孕育新生命有了更多的内在成长。
随着预产期的临近，对于腹中的小宝贝满怀信心和期待，反而成为我当下努力工作和不断成长的内在动力。
另外，当我怀孕6个月的时候，一位认识多年的朋友找到我说：“Sammi，来我们创业公司负责B端项目呗，根据你的时间和精力来。“
说实话职场心理咨询 被领导潜规则，当时我挺纳闷的，后来我还知道他同时还聘用了另外一位刚怀孕的员工。
其实这位朋友是看中我在转型做职业规划师前做了10年的B端项目开发和管理，另外一位孕妇的性格和资质刚好跟他公司其他伙伴互补，弥补公司发展所缺少的一环。
当然我自己非常清晰我的职业定位和发展方向是独立咨询师，但心里还是十分的感谢他抛来的橄榄枝。
这个现象也说明了：只要你拥有真正的职场竞争力，具有不可替代性，怀孕并不会成为职业发展的阻碍。
并且生育这段经历会让我们女性从内在对生命有了更深的理解，反而可以成为我们成长路上的动力！
孕妈们，以及正在考虑备孕的女性们，不要被这个“不敢生娃”的潜规则吓倒，影响自己的生育计划。
要相信，只要你直面问题，及时调整，做好规划，生育期同样可以让你的职业开花，助力你的职业发展！
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苏婷老师
职业规划师
王虹老师咨询团咨询师
南丁班首期讲师
婚恋情商课程讲师
15年行业龙头企业市场营销和大客户管理经历，服务过的客户均为世界500强或行业前三。2014至今，婚恋情商&自我成长公益课程讲师。
服务过的客户包括：在校学生、职场小白、职场妈妈、全职妈妈、大龄单身白领、企业中层管理者、体制内人士、创业精英等。
擅长领域：职业规划、女性职业探索与决策、女性家庭事业平衡、测评工具分析解读、中学生涯规划、亲子关系、婚恋情商、自我成长咨询。
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王虹老师希望通过此书，使人们不断地探索自己，做真实的自己，发挥自己的潜能，将人生掌握在自己手中。
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每一次的成长，都想与你同在
