本文目录导航:
正反馈循环-成功是成功之母
一句老话,「失败是成功之母」,最近我听到许多人不认可这句话,都说应该是「失败是失败之母」,用一个词总结就是「废物循环」。
失败,失败,再失败,你还有多少激情和行动去迎接你的成功,或是已经没有行动,任由生活摆布,久之会发现许多人真的陷入了「废物循环」。
其实倒也不是这句老话不对,而是你应对他的态度和行为。
我很认同「正反馈」的作用,只有形成积极的「正反馈循环」才有「失败是成功之母」,并不断循环形成「成功才是成功之母」。
在那样的循环里,一点失败是调味剂,是反思自己,是进一步循环的基础。
我们无论是主动还是被动,都需要花一点小成本,时常将自己置身于正反馈循环,如此便产生不断的长期价值。
下面分享一个例子: 我目前经历的正反馈循环1.循环开始 今年初加入了一个奇怪的社群,在2021年里,社群每天发布题目,我要写作业发布,所有人都可以看到。
如果被评为优秀作业,会被+1点V值,1点V值以上可以申请进入V1群,管理员会审核邀请。
2.我好像不行? 最开始的作业,对自己的挑战很大,根本不知道输出什么内容,久而久之就开始随性写作业,想写就写,可能觉得不是这块料。
3.我又行了 当某次意外,成功获得了一个V值(我都不知道是哪篇作业),便厚脸皮地申请进 V1群看看不一样的世界。
显然,这是一个正确的决定。
进了群后,看到这么多优秀输出者的分享,自己的作业提交率有一丝的提升,根据概率原理,多写多写再多写,总有一篇文章会被评为优秀文章,苦力出奇迹,效果还不错,后来拿了两个V值。
4.效果有点不佳,但还可以做一点 虽说拿到了几个新的V值,但总体上正反馈还是不明显,看着榜单大佬的几十点V值,依旧缺乏动力去坚持,保持着‘三天打鱼 两天晒网’的输出模式。
5.坚持吧,我还可以 后来,为激励大家输出,又推出21天写作业计划,仅限于V值5点以下的人参加,最后成功可以获得5个V值。
显然,这非常适合我,坚持这种事情对我来说很简单(真痛苦)。
21天不间断输出真的不容易,自己的行业导致许多认知方面非常局限,写作业真难,分享个人、拆解案例、分析现象、实操方法等等,难度是有,但咬咬牙的收获很大。
6.再进一步,我是这块料 后来又推出「点评官」激励机制,报名可以点评他人的作业10份,额外获得一个V值。
看别人的作业还要提出建议点,其实是间接帮助你输入他人的优秀输出,再继续自己输出,进一步收获。
最后21天结束时,也迎来了社群的第100天,自己连一半50篇作业都没写到(主要是最初没循环起来),但作业➕21天➕点评官,一共收获15个v值,虽说不能和榜首相比,但自己已经形成了积极的正反馈。
这个正反馈已不仅仅局限于最初的这个社群,多个循环已经开始并行! 我想,正反馈便是如此,他让你不断的输入输出,看到反馈,无论是成功,满足,认可,充实,喜乐,都能进一步推动你循环,循环还可以嵌套。
正反馈循环的方面非常多,如:读书、运动、健身、DJ、LX、Pray。
一个人单打独斗不行,可借助伙伴和团队的力量。
在此,如有需要,可考虑提供帮助。
我是Kingda,非常乐意与你结识、求索、成长,联系我,真实分享。
反馈是什么意思
反馈的意思是:反馈是一个在日常生活和工作中常用的词汇,它指的是对某种行为、事件或信息的回应、反应或结果。
反馈的具体解释:
1. 基本含义:
* 反馈最初是一个物理学的概念,用来描述系统输出与输入之间的关系。
在信息系统、控制系统等领域中,反馈指的是系统对其行为结果的回应。
当系统接收到某种输入后,会产生相应的输出,输出的结果又会作为新的输入影响系统的行为,这种循环的信息交流过程就是反馈。
2. 在日常交流中的应用:
* 在日常语境中,反馈更多地被用来描述对某种信息、意见、建议或情感的回应。
例如,在沟通对话中,当某人表达了一个观点或提出了一个问题,另一方对此作出的回应就是反馈。
3. 在各个领域的应用:
* 心理学领域:在心理学研究中,反馈常被用于研究学习、动机和认知过程。
例如,教师对学生的学习表现给予反馈,帮助学生了解自己的学习进度和需要改进的地方。
* 商业领域:在商业活动中,产品反馈是评估产品或服务质量的重要依据,消费者的反馈可以帮助企业了解市场需求和改进产品。
* 社会交往领域:在人际交往中,人们通过互相提供和接收反馈来了解对方的情感、态度和行为反应,有助于调整自己的行为和促进良好的人际关系。
综上所述,反馈是一种重要的信息交流方式,无论是物理系统还是人类社会,都需要通过反馈来实现信息的传递和行为的调整。
在现代社会,理解和运用反馈的概念对于提高工作效率、促进人际沟通和提高生活质量都具有重要意义。
保持内环境稳态的重要调节方式是什么
保持内环境稳态的重要调节方式是通过负反馈机制来实现的。
1.感知和反馈:
机体通过感知器官(如感受器、化学受体等)来监测内外环境的变化,并将这些信息传递给调节中枢,如大脑和神经系统。
2.反馈信号:
感知到的信息被转化为反馈信号,通常以神经信号或化学信号的形式传递。
这些信号传递到调节中枢,并触发相应的反应。
3.调节响应:
调节中枢根据反馈信号的信息进行判断和决策,产生调节响应。
这些响应可以包括神经调节、内分泌调节、代谢调节等多种方式。
4.目标效应:
调节响应作用于调节器官或组织,调整其功能和活动水平,以使内部环境恢复到正常范围内。
例如,调节体温的反馈机制会通过调节出汗、血管扩张或收缩等方式来维持体温稳定。
5.反馈循环:
一旦目标效应产生,它会反馈到感知器官或调节中枢,使其调整反馈信号和调节响应,以维持内部环境的稳定。
这形成了一个反馈循环,持续调节和修正机体的内部状态。
通过负反馈机制,机体可以调节多个生理参数,如体温、血压、血糖水平、酸碱平衡等,以确保内部环境的稳定性和适应性。
这种自我调节的能力对于维持生命活动的正常进行至关重要。
拓展知识:
正反馈和负反馈:正反馈机制与负反馈机制相反,它会加强原始信号,导致进一步的变化。
正反馈在某些生理过程中起着重要作用,例如血液凝固和子宫收缩。
然而,正反馈机制通常是暂时的,而负反馈机制则是持续的,以维持稳态。
遗传调节:除了负反馈机制,遗传调节也在一定程度上维持内环境稳态。
遗传调节通过基因表达的调控和遗传变异的选择,使个体能够适应环境变化,并维持内部稳定。
外部调节:除了内部调节机制外,外部因素如温度、湿度、光照等也可以对内环境稳态产生影响。
机体可以通过行为、运动、取食等方式主动调节与外部环境的交互,以维持内部稳定。
总结起来,保持内环境稳态的重要调节方式是通过负反馈机制来实现的。
这种机制通过感知和反馈、调节响应、目标效应和反馈循环等步骤,调节机体的生理过程,使内部环境维持在适宜的范围内。
除了负反馈机制,遗传调节和外部调节也对内环境稳态起着重要作用。