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我上周在尚德机构讲公开课，讲的题目是《平衡职场和家庭的最佳策略》
人生进化的方法，从目标和愿景出发：
1、你想要什么—你的愿景和价值观。大多数职场爸爸妈妈的美好愿望；
2、如何开启—想如何获得。分清职场妈妈的所处生涯阶段和角色，给自己不同的角色排序，重要的角色先行；
3、你将如何做—找方法。整合家庭及周边资源，做选择，学会短期取舍和长期整合；
4、你怎么知道得到了呢？—构建支持系统，成立你的幸福董事会，让所有重要的人都成为你的支持者，而不是反对者。
真正的家庭事业平衡，是来自于最优化的资源整合。
实际上，世上根本没有真正的两全其美。
最好的选择是短期取舍，长期整合。
我们的人生剧本很长，每一个阶段都可以选最精彩的主要角色来演绎，
而不应该是同时演很多的配角，每天疲于转场应付。
最后达到结果是——成立我们的“幸福董事会”。
成员是那些关心你和你的幸福，并且对你的幸福有着重要影响的人：老公、孩子、父母、重要的朋友、事业合伙人等等。
让他们监督我们的计划，询问他们的感受，经常和他们讨论哪里可以改进。
除了成立自己的幸福董事会之外，我们也可以成为他人幸福董事会的成员。
不但可以帮助自己，也可以帮助别人。
我离开和老公的公司之前告诉他：“我很在乎你的感受，我今后的事业方向也希望听取你的意见。”
老公给予我很大的理解：“我知道你为我做了很大牺牲，只要能让你觉得开心的事情，你放手去做就好了职场妈妈演讲，老公全力支持。”
有了家人的支持，我们会更有动力去追求那些有意义又快乐的事情。
有职场妈妈说带孩子好辛苦，每天晚上只能睡几个小时，白天还要工作，每天都身心疲惫。
其实很多妈妈都忘了，带孩子不仅仅只是你一个人的责任，培养你的家庭成员共同承担责任，非常重要。
千万不要忘了那个与你共同孕育了一个新生命的人——老公。
生了宝宝之后的日子，正是考验老公责任心的时候，也是夫妻俩风雨同舟、共同学习的最佳契机。
我们可以培养爸爸的带孩子能力，不要嫌弃他笨手笨脚，很多事情其实可以练习的。
比如冲奶粉啊，换尿布啊、给孩子洗澡换衣服啊，我见过很多年轻的爸爸做得比妈妈还要好。
洗衣做饭，打扫卫生，在别人替我们做这些工作的时候，我们可以利用腾出来的时间和精力去发挥我的专业工作能力，赚更多的钱，获得更多的成就，让自己更快乐。
但是陪孩子做游戏、给孩子讲故事、和孩子讨论作业，和老公静静地躺着聊天是别人没有办法代劳的，所以我们需要专心致志地去做好它，享受这些过程。
千万别忘了孩子也是可以培养的：培养孩子规律作息，按时睡觉按时起床，好好吃饭，必须让他们清楚什么是必须做的、应该做的和想要做的，适时说“不”并赏罚分明，可免去因为宝宝作息不规律造成的混乱生活。
当重要的人都成为了你的支持者，而不是障碍者，你会更容易获得成功。
四个计划的步骤方法：从想到——知道——做到——得到。
是一个万能的问题解决法。
上课的时候有一个爸爸提问：“到底应不应该打骂孩子？”
我用了四个计划方法引导他：
“第一、你希望得到的是什么？”
“孩子更优秀，更懂事，和我更亲近。”
第二、打骂孩子是最好的，或者唯一的解决方法吗？
“自己也觉得不好，但是有时候生气了就忍不住。”
第三、你是怎么做的？真的打骂了吗？
“上次因为做作业不认真打了几巴掌，但是打完之后还是没有什么长进~”
第四、孩子的反应是什么？和你更亲近了吗？成绩提升了吗？变得更开朗更优秀了吗？
“最近很逆反，越来越不爱讲话，你一说话他就顶嘴……”
所以，我们打骂孩子并不是教育孩子的好办法。
后来，课堂结束后，那位爸爸回家重新梳理了自己的想法：“我要学老师的方法，先问孩子想要什么，喜欢学什么，再看怎么学。”
“对的，每个孩子都是OK的，都是有可塑性的，爸爸妈妈要找到孩子的长处，学会引导孩子，和孩子一起成长，孩子才会越来越优秀。”
从美好的愿望出发职场妈妈演讲，相信每一个人都会找到更优的问题解决办法。
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