这是转型系列文章的女性篇。
很多全职妈妈在转型的时候会遇到各种问题：
如何从家庭走向职场，找到自我价值？
如何走出自我设限的困局？
如何找到自己的目标？
如何获得家庭的支持？
......
我身边有位全职妈妈转型的榜样人物：能妈
能妈给我的感觉就是：她是一棵会开花的树。她的转型之路让人叹为观止，不仅找到热爱的事业，也建立了热爱的生活。
于是，我和能妈做了一个超级走心访谈融入职场规划人生心得，希望转型路上的你能找到方向和力量。
（能妈转型的经典四步）
静心觉察：“没有省察的人生不值得度过”
【舒祺】：觉察是一切的起点，你在转型的过程中有哪些重要的觉察？
【能妈】：我一直以为自己是一个果断独立的人，但其实内心深处还存在依赖心理，直面自己内在的问题，才能找到突破的动力。
有两件事情让我意识到这个问题。
第一件事情是家庭冲突有关。
我和先生认识21年，结婚13年，婚后吵架的次数屈指可数。但在我转型的路上，却爆发了有史以来最激烈的冲突，甚至把双方父母都卷入进来协调。
在紧张的气氛中，我流着眼泪表达了我内心真实的想法。先生突然愣住了，说：我一直以为你已经习惯了全职妈妈的角色，没有想到你内心是这样地渴望社会认同和成就感。
这也让我们两个清晰了彼此内心真实的想法：他希望我安心主内，他主外，我希望逐步回归社会，保持我的独立性，我在意家庭但不愿意被家庭束缚。
这是一个巨大的转折点，我意识到之前的转型试探都有半试探的心态，决心不大，虎头蛇尾，都是因为内心的任性和依赖性。有兴趣就试试，“大不了”就退，这是全职妈妈转型路上最大的心理惰性。
坦诚沟通后，我主动找先生提出解决方案：我的态度很明确，我要逐步回归职场，而他，相应地也要配合部分回归家庭，这对大家的成长和互相理解都有好处；同时，我也给自己施加了压力，承诺每月为家庭贡献一定数量的家用，督促自己不再用玩票的心态对待转型，而是必须有成果。
先生说他知道我的个性强，这些年来他很感激我对家庭的贡献，他愿意承担养家压力让我安心主内并发展自己的兴趣爱好，但当我如此冷静提出这样“责权分担”的解决方案时，他知道我是非常认真的，尽管尊重我的选择但内心并不情愿。我们协商的结果是：他每周接娃两次，并且竞选家委会参与孩子的教育，而不是以前的“问妈妈”“妈妈说了算”。
表面上我们相安无事，但内心上，我用了好长时间消化这种内心的较劲。
另一次觉察到我的依赖心理，是我在做项目遇到困难的时候。我的角色从甲方HR到乙方培训顾问，需要主动去开发更多的客户才能有更多讲课的机会。
公司规模不大，大家都忙忙碌碌，客户开发周期长、我的讲课机会很有限，老板又总在出差，我的一腔热情渐渐变成不知所措，用原来大公司的思路做了一些拓展，没有立竿见影就很沮丧。多次萌生退意也找你诉苦，你当时建议我别想太多，先把课讲起来，我还是觉得没有准备好。
后来我意识到，这其实还是一种依赖性思维，总希望公司给我一个平台，我来发挥。
于是，我下决心主动出击。没有安排培训的时候就安排在公司内部试讲，邀请老板观摩反馈，有趣的是一旦心态调整了，机会也就来了。我很快接到了一个订单，并且以项目经理的角色参与客户沟通、方案设计。
在课程呈现部分，我也承担了gamemaster的角色，面对跨国公司的高管人员镇定自若，我的表现受到同事和老板认可；尝到甜头后我又信心大增，主动找老板汇报心得，并且争取到他定期给我一对一教练的机会。
【舒祺】：很了不起的觉察力和行动力。对于女性的职业发展来说，独立太重要了。但其实有很多职场女性一边在抱怨工作和家庭琐事缠身，另一边又不愿意做出改变，她们似乎不愿意变得独立，这其实是因为她们不知道自己想做的是什么。能妈你是如何知道自己想要的是什么的呢？
【能妈】：是的，真正要做到独立很难，前提就是要清楚你到底想要的是什么。如何发现自己想要的，很重要的一点就是，女性不要别角色化的东西所束缚，要懂得直面自己的需求与渴望，有所取舍。
我也曾经有过一年的创业经历，和多年好友一起，希望给全职妈妈回归社会创立一个支持平台。当时的我一腔热血、当公益来做，却忽略了商业模式，也没有预见到创业的工作节奏，当工作强度影响到照顾家庭时，我感觉到焦虑内耗，最终决定放弃创业，转而更加自由职业态。
回头来看，我非常喜欢生涯视角，职业和角色只是一个外在的结果，而真正重要的，是我们借由生涯规划的过程建构了独立而完整的自我。拥有了“自我”，就可以从容应对每一个生涯阶段的挑战，与变化“共舞”。
内心越笃定，选择越简单。
【舒祺】：是的，真是一路觉察一路成长。苏格拉底说，没有省察的人生不值得度过，而觉察最有效的方式就是复盘，会让你看到很多之前看不到的东西。
（复盘的具体方法可以查看这篇）
行动突围：你总能在行动中找到答案
【舒祺】：觉察是一切的起点，但我们不能仅仅停留在这个起点上，很多人就处于每天反思但做不到的恶性循环中，你是如何突破限制性信念的呢？
【能妈】没别的，就是行动。你知道我有句口头禅：“想，都是问题；做，全是答案。”
2017年，上完新精英的生涯规划师系列课程之后我的状态很好，一个月以后就实现案例收费。但后来赶上个暑假带娃就懈怠了，而且限制性信念也让让我觉得找收费客户是一件很费劲的事情。
暑假进行到一半，我突然意识到不能再这样下去了，立马行动去拍职业照，拍照的时候接到一个老朋友电话，说有一个猎头公司需要驻扎在甲方的RPO（招聘流程外包）项目经理，还是挺高大上的医疗外企，收入不错，时间也合适，一周三天，做三个月，后台支持也给力，是非常资深和专业的猎头。
说实话，几年不工作，做职业规划也感觉缺了点底气，所以我认定这是个必须抓住的机会，和孩子爸爸、外婆沟通好，他们也比较支持，我开始了早起点出门，晚七点到家的职场生活，为了尽可能安顿好家人的生活，获得他们的支持，我每天六点就起床，准备好早餐再出门。
那段时间，心情很愉悦，自信心爆棚，因为发现虽然我离开职场几年，但大公司的工作风格和节奏完全跟得上，在项目推进的过程中，我对行业发展趋势有了更多了解，而且我的沟通优势得到了进一步地发挥，客户和后台对我反馈都非常好。客户的工作环境和食堂伙食也很好，我很快找回了当年在外企工作的光环和安全感。
所以，一定要动起来、走出去。光想是没有用的，要用行动让自己融入职场氛围，才能重新积累技能和自信。
【舒祺】：当你不想行动的时候，怎么做到持续行动的？
【能妈】找到自己的特性，用那个大于懒惰的更深层次的特性去倒逼自己行动。
例如，我知道自己有虎头蛇尾的毛病，当我最开始建立“女性生涯共修”社群的时候也害怕又犯这个毛病。
我想起之前在马老师生涯咨询督导营里的自我探索，我发现自己的一个行动推动点，就是答应自己的事不一定能做到，答应别人的事情拼死也要做到。
于是，借助这一点，我开始立flag, 在社群中不断分享输出；参加“职场重定位”线上课程，我就每天做视觉笔记+课程反馈，很快成为有意思训练营的明星学员继而成为助教；趁热打铁在行一点注册，我的标签被他人认同最多就是个人成长和行动力。我一点一点过了“行动力”这道坎。
【舒祺】：是的，印度哲学家克里希那穆提有本书就叫做《生活即是行动》。好多人都在那里冥思苦想why，其实动起来做一做how的东西，很多why才能清晰。
持续学习：永不能停熄的引擎
【舒祺】：一边用行动突破自己的限制性信念，同时不断地学习让行动更高效。我知道你是一个对于新事物抱有好奇心、学习力超强的人，你给大家细数一下你的学习经历。
【能妈】：近年学习经历
2013年5月-2015年4月，这两年我是全职妈妈，不过同时在发展兴趣爱好：摄影、茶艺、中国传统文化等，曾担任过中国方志愿者讲师；
2015-2016年，创业女性社群，为全职妈妈们搜罗各类优质课程，蹭了不少有关心理成长、儿童教育、亲子关系的好课；访谈了数十名成功转型的榜样人物，打开了我对生涯可能性的探索；
2017年，我一口气上完新精英生涯规划师的基础班、实战班、版权课，并且在5月底就实现了收费，并且在社群、高校等做了收费沙龙，反响很不错；
2018年4月报名马华兴老师生涯咨询督导营，专注提升一对一咨询，因为在督导营表现出色，又加入新精英咨询体验营1.0做教练，又在新精英写作、公益咨询团持续学习，获得好文发表、优秀咨询报告等；
2018年9月参加了创问教练公开课；一方面想搞清楚我情绪和个人发展的波动曲线，另一方面，去探索如何激发内在的激情和动力。
我意识到自己可持续发展的问题，我的解决方案是系统化我的知识体系，于是我开始在熊猫小课学习思维导图等课程，有意思的是居然还因为分享学习心得引流的人数最多，赢得了一台kindle（我上课才花了9块钱）；我对自己的学习能力和输出能力越来越有信心；
2019年3月，舒祺老师的职场竞争力读书营开始了，真的是很巧，我发现春暖花开的时候总是我集中读书的时候，系统性的又一个里程碑开始了；基于职场人“内修”+“外求”的7个核心竞争力梳理和14本经典好书融入职场规划人生心得，不仅对于我去讲授生涯课程、同时对于我去建立自己的知识体系有非常大的帮助。也就是在这个读书营，我第一次感受到了系统学习的“复利”效应。
2019年4月底至5月，我前往北京学习4D领导力，一门大道至简的心态调整和行为落地课程。第一天的焦点管理让我极为震撼，我庆幸来对了，学完认证课后我迫不及待想施展；6月，我再次去北京参加4D磨课，7月到上海做助教，9月独立开沙龙，10月到企业授课，4D领导力不仅提升了我的职业可能性，也让我的家庭氛围越来越和谐；
2019年9月我开始了纯净教练的学习，上课过程中我在思考自己的职业成功画面是什么？我写下了自己的培训天数目标，咨询个案目标等，我想到了生涯版权课里的金句：如果你不按照你想的那样活，那么终究有一天你会按照你活的那样想。我决定转变到“Be-do-have”入戏思维。
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【舒祺】：太厉害了！在这个过程中，有哪些技巧和大家分享吗？
