公司举办心理咨询讲座,提升员工情绪调节与高效沟通能力

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职场压力管理的小妙招_职场压力管理_职场压力管理案例

为进一步加强员工关心关爱工作职场压力管理,11月1日职场压力管理,公司组织开展“职场压力管理与员工关系沟通”心理辅导活动。

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公司邀请国家二级心理咨询师李巧英老师授课。活动在轻松愉快的氛围中进行,老师教大家运用心理暗示、冥想等技巧进行情绪调节,保持情绪稳定。要以更宽广的视角看待问题,激发内在动力,以“胆、肺、心”作为有效沟通的三大秘诀,使工作更加顺畅!

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通过此次活动,公司希望员工们学会自我调节情绪,科学释放压力,掌握高效沟通技巧,以更加积极的心态投入工作与生活。

作者/林洁

校对/石玉洁

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