职场上总会遇到各种不如意，明明努力工作但总得不到升职加薪；遇到突发状况一不小心就失业了；现有工作不满意有不知道该不该离职。
面对这些一地鸡毛，我们从思维的角度看看如何帮助我们摆脱困境。
思维决定行为，行为决定习惯，因此改变思维显得格外重要。
思维方式的角度有两种：一种是由内而外，一种是由外而内。
由内而外就是从自身出发，因此遇到任何问题都会从自身想办法，遇到挫折更加会从自己身上找原因，这样也就更加会积极主动的寻求改变。
而由外而内的思维方式，则会从外部找原因，遇到问题总会觉得是外部条件或者他人的原因造成的，我们平时看到总是抱怨的人就是因为这种思维方式造成的。
两种不同的思维方式会导致不同的行为和习惯。比如工作中老板对自己不满意，由内而外的思维方式会寻找自己的不足，精进学习以提高自己的专业能力，总结自己犯过的错误以后不再犯同样的错误等；而由外而内的思维方式就是觉得是老板太苛刻，甚至认为老板看不到自己的能力，有个节目里曾经有一期的话题就是“假如老板傻（那个）怎么办”，可见骂老板在一定范围内还是很普遍的。
我们都知道半杯水的道理。同样面对半杯水，积极思维的大会看到杯子里已经有半杯水了，而消极思维的人呢，只能看到杯子还有一半没有填满，也是同样的道理，那就是看问题的角度不同，得出的结论截然不同。
思维转换对我们生活和工作的影响。
斯蒂芬科维是《高效能人士的7个习惯》的作者，关于思维转换，他曾经讲过一个自己亲身经历的故事。
斯蒂芬有一次在纽约的地铁上，一个男人带着几个孩子上车，孩子们非常顽皮吵闹，引起大家不满。最终他忍不住和这个男人说，让他管管自己的孩子。这时男人像如梦初醒般表示道歉，并说：我的妻子一小时前去世，我们刚从医院出来。我不知道该怎么办？我想这些孩子也是吧。
这时斯蒂芬的思维瞬间发生了改变：原来他是遭受了人生巨大的变故，根本没有注意到周边的环境和孩子的吵闹。而我们只会看到家长在公共场所不约束孩子的行为，如果有人认为这些孩子没有家教也一点不过分，因为我们只看到表明现象，而没有看到背后的原因。
但是当你知道别人这样做的原因时，你会多了一份理解。相信车上任何人此时都不会再责备这个男人不管教孩子了。这就是思维转换影响了我们的行为。
同样在家人和同事的相处中也是这样。比如平时和善的A同事今天忽然就言语犀利，让你很不舒服，在你认为对方是对你个人不满之前，可以了解是否他个人遇到什么特殊的事情。由内而外的思维让我们始终问自己：我需要做什么改变？这样可以不轻易下结论，很理性地处理人际关系，以免给自己和他人带来不必要的麻烦和后果。
如何用思维转换的方式应对职场危机。
我们在职场中遇到各种危机是很正常的。比如2020年初，相信因疫情失业的人们从未想到自己会以这种方式，改变自己生活和工作的轨迹。我们不可能提前预知所有的事情，并做好充分的准备，而是关键是如何应对危机的到来。
首先，面临工作变故等危机时，要冷静客观地认识和分析问题。可以问自己一些认知上的问题：这件事属于不可避免的吗？如果是可以避免的，我从中吸取的教训和收获是什么？是认知上的问题还是业绩方面的问题？面对现在的实际情况，我最应该做的事情是什么等等。
比如你的公司突然面临收购或高层变动，这个是作为员工的你无法改变的职场半杯水思维，而你的工作可能会面临新老板任大换血的危险。这时候，就需要积极主动争取机会职场半杯水思维，让他对你的工作能力有所了解，甚至比他认为的还要出色，这样才谈得上以后的发展。
其次，面临严重的危机时，克服自己的恐惧，该离开就离开。对任何人来说，每一个离职决定都是非常难下的，因为要综合考虑很多因素。在职场上，没有人会为你的傻白甜埋单。梅耶·马斯克在她的自传《人生由我》这本书中讲述的经历很值得我们借鉴。
当时梅耶在纽约签约了一家模特经纪公司，但是6个月之久都没有工作机会，虽然她也努力和公司争取，但是公司觉得已经50多岁的她没有什么市场。协调无果后，梅耶发现他们的合同业务只覆盖纽约，于是她联系了费城、新泽西州、洛杉矶，甚至国外的慕尼黑、巴黎、伦敦等多地的模特公司分别签约，逐渐走出了困境。
最后，职场千变万化，不受限制的思维才能利益不败之地。就拿梅耶喜欢的模特行业来说，15岁第一次参加走秀，人们告诉她模特的职业生涯通常到18岁结束。
现在，我们可以看到梅耶的传奇，这个依靠吃青春饭的行业，梅耶却在白发之年走红。67岁登上纽约时装周，69岁独占纽约时代广场4个广告牌，70岁成为New York杂志的“封面女郎”。而这还只是她的“副业”。
在风起云涌的职场中，我们拥有怎样的思维决定了我们的行为，从而影响到未来的走向。借用保险界常用的一句话：“明天和意外不知道哪一个先来临。”外部环境的不测我们拥有无法把握，事实上，人生一定会发生一些出乎我们意料之外的事情，因此把握我们能够那一部分，那就是用积极的态度、自醒的方式思维，应对职场和生活的意外和危机。
正如《岛上书店》中所说的：“每个人的生命中都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。”相信每一次所谓的危机也是你华丽转身的契机。
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