对于我们一般的普通人而言，如果不工作，除非能做到不吃不喝。我们也常说，工作是为了更好的生活，但面对工作中的种种不顺利或不如意，却又对我们的生活产生巨大影响。
特别在工作前十年，在某个阶段都会出现“迷茫期”，或许是初入职场的格格不入，或许是努力奋斗的求而不得，或许是灰心丧气的得过且过。
如何走出这样一个一边心存希望，一边有些失望的过度期，结合本人经历有以下三条建议。
一、坚持锻炼，有一个好身体。
俗话说，身体是革命的本钱。这话一点不虚，不论从事任何职业，都应将有一个好身体放在首位；不论你的晋升空间有多大，走到最后，还是拼能力？拼人脉？都不是，而是拼身体。
打个比方，我们身体健康的时候，对身体的感知可能不是很大，但如果有个头疼脑热，一下会发现，心情都会受到很大的影响。特别是我们爱喝酒的朋友，头天喝醉，第二天的那个感受，会深切体会到，身体舒服是多么可贵。
但强调身体健康，不代表，不加班、不熬夜。该加的班、该熬得夜，在某些行业，是必不可少的，建议对生活和工作时间做好合理规划，每周抽出一定时间用于做自己喜欢的运动。
对于我个人来说，也是从事比较忙碌和长坐的工作，我买了一个健身跳床，不仅需要的空间不大，而且对缓解工作压力，具有一定的效果。
二、持续学习，有一个好头脑。
我们会发现一种现象，有一些人职场中的迷茫，与同一届同学的大部分相比，考上了一个很知名的大学，但大学毕业后，或者毕业几年后，实际情况却没有很多当初一般的同学混得好。
一些人把这种现象叫做“高分低能”，但就我个人而言，这其实是放松自我学习而造成的一种现象。正如人生其实是场马拉松，需要平均用力，才能跑好全程，持续的学习也是一样。
特别是面对我们日新月异的社会发展，如果不及时对自身认知和能力进行提升，即使你很年轻，但你不学习，不充电，也很可能会被社会“淘汰”。
加上，你都已经进入“迷茫期”了，就应该实时回头看看自己曾经走的路，方向有没有偏？脚步实不实？更应该乘着这样的机会，对自己进行一番审视，而最间接有效的方式，就是通过学习，可以是针对本领域，也可以是自己感兴趣的方面。
三、保持乐观，有一个好心态。
近几年来，身边朋友，包括我自己，因为一些事，在心态上，或多或少出现了一些波动。深刻感受到情绪与心态给一个人带来的改变，如果心态崩了，整个人也就差不多废了。
有一句说，世界不会因你改变职场中的迷茫，你想改变世界的唯一方法是，改变自己的想法。
就在前几年，我被调到上级单位的核心部门工作，我由于在工作上还算顺风顺水，心里好有些小自满，但很快，上级部门的工作模式和原来存在很大差异，特别在人际沟通交流和办事流程上，原来的小自满被一点点磨平。
甚至在工作上还出现了几次失误，导致自信心受到一定打击，整个人被焦虑包裹，长期失眠，还寻求过心理医生的帮助，那是一段很灰暗的时期，让我真正体会到心态崩了是个什么样子。
通过一段时间的心理疏导和坚持运动，我慢慢不再失眠，工作上的失误也减少了。这全取决于心态的变化。
最后，总结三点：一是，顺境时，不能太得意，要知道山外有山；二是，逆境时，不要轻易否定自己，多给自己打气；三是学会等待，等待也是行动的一部分。
希望我们都能坚持重复做对的事，早日走出工作中的“迷茫期”。
