深圳商报·读创客户端记者 刘育銮 通讯员 刘江 罗俊冰
4月18日，深圳市坪山区坑梓街道金沙社区党群服务中心联合坪山区妇联、金沙社区妇联、金沙社区新时代文明实践站在国药集团致君(深圳)坪山制药有限公司组织开展以“守护健康家幸福”为主题的职场女性心理健康公益讲座，邀请知名临床心理门诊专家现场主讲，助力企业做细人文关怀，增强女性职工归属感焕发新活力。
“职场女性肩负着社会与家庭的双重责任，面临着多重角色带来的压力与挑战……”活动中，心理专家结合生物医药行业特点，深入浅出地剖析了职场女性常见的心理问题，如工作压力、家庭角色冲突、职业发展焦虑等，并通过生动的案例分析职场心理健康大讲堂，传授了一系列实用的心理调适技巧和压力管理方法，引导大家当好自身情绪的“管理者”，以积极健康的心态面对当前的工作和生活。互动环节中，现场女职工们纷纷表达了来自于家庭、生活、工作等方方面面的压力，讲师耐心细致地为大家进行了心理辅导，帮助女职工们缓解内心焦虑，让大家在课程中感受了一次“心灵按摩”。
此次关爱女性健康讲座进企业活动，得到了企业和职工们的高度评价。国药集团致君(深圳)坪山制药有限公司工会主席表示，守护职工的健康是关乎企业高质量发展的大事，这次讲座就像一场及时雨，为公司女性员工带来了心灵滋养，有助于提升团队凝聚力，营造更加健康、积极的工作氛围。企业将以此为契机，进一步加强与社区妇联、社区党群等合作职场心理健康大讲堂，持续关注并提升员工的心理健康水平，共建和谐、幸福的企业家园。职工刘女士表示，通过心理讲座，学会了缓解压力的方法，自我赋能，找到平衡家庭事业的身心“秘钥”。接下来，社区将持续聚焦辖区女性心理健康，开展更多关心关爱女性活动，帮助她们树立健康、乐观、自信的心态，以更加饱满的精神状态投入到工作生活当中。
审读：汪蓓 黄晓敏
