想要在职场上超越你同事,赶紧悄咪咪的一起来阅读这10本职场和心理学必读的书籍吧。阅读心理学书籍,能够帮助我们觉察自我、觉察与身边人的关系、觉察言行背后的动机,从事物的本质上寻找解决问题的方法。而学习职场上的书籍,是让我们能更好的突破职场上的阻碍,拥有解决问题的能力,能让自己在职场上更加游刃有余。
1.《被讨厌的勇气》
这本书是日本哲学家岸见一郎、日本作家古贺史健编著的哲学著作。是一本让人深受启发的心理学书籍。书中讲述我们应该如何在复杂的人际关系中,用勇气和智慧去追寻真正的幸福。
书中通过哲人和青年的对话交流,深入浅出地探讨了人生的意义和价值。它告诉我们,要有勇气面对自己的不完美,有勇气接受他人的讨厌,才能真正地活出自我,找到属于自己的幸福。
如果你面对繁琐的生活感到乏味,对复杂的人际关系感到疲惫,这本发书将会给你带来启发。
2.《结构化汇报》
这本书中详细解析了结构化汇报的精髓,从构思框架、提炼要点,到逻辑清晰地呈现。作者在书中还提供了48个框架,只要把书中讲到的技巧运用到实际工作中,短时间内一定能提升你汇报时的表达。
善于汇报是职场中不可以缺少的软实力,它能让你在职场上被同事或领导信任,让你获得更多的发展机会。当你逐渐掌握了如何高效沟通的技巧,就能在领导,客户,同事中更加游刃有余。
3.《应对焦虑》
这本书著名的焦虑问题专家埃德蒙·伯恩和长期从事焦虑症治疗的心理治疗专家洛娜·加拉诺共同撰写。书中全面介绍了应对焦虑的十种策略和治疗方法,给出了具体的操作步骤和建议,帮助读者走出焦虑,轻松应对生活中的各种挑战。
在书中,除了教会我们对焦虑的技巧,更重要的是帮助读者建立一种积极、健康的心态,帮助我们逐渐摆脱焦虑的困扰,找回内心的平静和自信。
4.《概念与类比》
是一本极具启发性的书籍,由美国著名学者侯世达撰写。该书深入剖析了类比在人类思维,尤其是创造性思维中的核心作用。通过清晰解读模拟创造与类比的计算模型,这本书不仅延续了侯世达早期作品的核心主旨,更揭示了人类思维的独特性与精妙之处,为读者提供了对人类创造性本质的深刻洞见。无论你是对心理学、认知科学还是人工智能感兴趣的读者,这本书都值得一读。
5.《心智》
这是一本深入探讨人类思维、意识和大脑奥秘的书籍。它汇集了多位顶尖科学家和思想家的精彩研究报告,通过简短易懂的文章,解释了心智及其与大脑的关联,出发点就是以下两个问题:什么是心智?什么是意识?
这本书一直在引导我们思考关于大脑、记忆、人格和幸福的新科学,激发了我们对于自身心智的深入探索。
6.《工作》
这是一本英国家喻户晓的泰普勒法则丛书其中一本,作者埃伦·拉佩尔·谢尔以独特的视角,审视了后工业化时代的工作现状,对“工作”与“职业”的概念进行了深入辨析。关于获得工作的成功,有的人轻而易举,普通人如何在工作中获得成功和认可呢?
只要我们掌握成功人士的工作法则,就能给我们带来自信,赢得他人的赞赏和尊重。本书还包括10条力量法则,让你被倾听、被赞扬、被认可、被追随。职场新人更应该看起来,在职场中可以少走弯路。
7.《身为职场女性》
这本书是专为职场女性打造的实用指南。书中作者萨莉·海格森和马歇尔·古德史密斯深入剖析了女性在职场中面临的独特挑战。
她们在本书中总结了12个足以破坏职场女性进阶之路的坏习惯职场心理学书籍有哪些,并在书中分别列出了解决办法。不仅帮助女性认识并克服职场进阶的障碍,还鼓励她们发挥自身优势,实现事业上的华丽转型。
8.《进阶思维:打破成长的边界》
作者张湧用16个字“人生如棋职场心理学书籍有哪些,识局者生,破局者存,掌局者赢”概况了成功定义。他以自己十年的亲身经历,通过深入浅出的方式,帮助读者突破认知局限,寻找个人与职业发展的杠杆点。
书中涵盖了从善用杠杆到持续进阶的多个方面,是所有职场人士能从中汲取实用的进阶策略与思维方法。他用自身不屈服于命运的精神,鼓励每个人过好精彩的生活,找对人生的路,创造无限可能。
9.《情绪的根源》
这本书是一本由心理学教授达彻尔·凯尔特纳撰写的心理学著作。中用了50 多张代表人类情感的照片为插图,用深入浅出的方式探讨了情绪的本质及如何影响我们的生活,揭示了幸福的秘密在于生活中的善与恶的平衡。
凯尔特纳发现:积极的情绪是人性的核心,它塑造着我们的日常行为——它们可能是理解我们如何才能更好地生活的关键。而我们更应该用积极的情绪来应对每天的生活,也便于改善人际关系、提升我们的生活质量,从而获得更幸福的生活。
10.《饥饿的母爱》
作者凯莉·麦克丹尼尔以其30年的研究、实践和学习为基础,深入剖析母爱缺失所带来的创伤,她在这本书中为我们提供了治愈这一创伤的指南。
这本书不仅帮助我们理解母爱的基本要素,还引导我们敢于面对生活中的伤心事,拥有幸福快乐和亲密关系。对于那些渴望治愈内心创伤、找回失