心理学支招|面试技巧为什么要加入其中▶▶

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心理学支招|面试技巧

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为什么要加入其中

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前言

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大学社团和学生组织的活动也是我们生活中的一部分。进入社团和组织我们可以培养我们的爱好、发展人际关系、锻炼自己的能力、参加社团和组织发起的多种多样的活动。与此同时,我们也可以视自身需要选择是否成为学生助理,同样是一种锻炼和宝贵的经历。

作为大学生,特别是刚刚进入大学的大一萌新,认识志同道合的朋友能帮助我们获得大学生活的幸福感媒介助理面试技巧,减少孤独感。

从社会心理学基础来看,人际关系的产生是由于人们的需要。根据马斯诺需求层次理论,个体成长发展的内在力量是动机,动机由多种不同性质的需要所组成。因此,无论是生存需要,尊重需要,还是自我成就需要,都需要人际关系的媒介作用。参加社团、组织,报名学生助理岗位就是我们认识新朋友的一种好方式。

加入社团、组织和成为学生助理看起来好处多多

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那我们是不是全都照单全收就好了呢?

当然不是

学习之余我们的时间精力都是有限的,一般加入1~2个是比较合适的数量。我们需要有目的地取舍,这样才能在数量这么多的选择中找到合适自己的社团组织或岗位。

准备面试

摩拳擦掌 ▶▶▶

如何

1.信息获取►►►

在确定完我们的选择后,我们就该准备接下来的面试了。在各种社团组织和学生助理岗位招新阶段,都会开始线上和线下宣传,相信你已经在各种公众号或者是通知群看到它们的宣传了。线下的宣传一般是社团开放日摆摊的活动,也有组织会派发传单。线上大家可以寻找相关公众号查看招新推文、海报,加入招新咨询群。

在这个时候,我们还可以翻阅社团、组织和相关岗位的公众号推文,在咨询群交流,更加全面地了解它们的情况。如果确定,我们就可以填写问卷报名,准备参加面试了。(不同的社团、组织、岗位是否需要面试以及面试流程、内容都会有所不同。我们需要提前了解清楚,视具体情况而定。)

2.准备自我介绍►►►

在准备阶段我们就可以先组织好语言,想想需要从哪几个方面介绍自己。准备自我介绍时,老老实实写下来才有助于我们删改、优化自我介绍,不要偷懒想个大概然后临场发挥。

例如我们可以在介绍自己姓名、班级后,从自己的爱好、性格、相关经历、优点、为什么想要加入社团、组织或选择这个岗位这几个方面介绍。这样既不会让自我介绍过于简单也能让大家快速了解自己。

当然,我们也要注意准备内容不要过于冗长,即使我们十分想展示自己,也要警惕过犹不及。如果事无巨细地把从小到大所有大大小小的成就拿出来,那一定是滔滔不绝。可是这种刺激过多、过强和作用时间过久的行为反而会引起心理极不耐烦或反抗。这种现象称为“超限效应”。所以我们的自我介绍也应当适可而止。

准备原则:

· 开门见山,简明扼要。

· 实事求是。

· 展示优势,突出长处。

3.衣着礼仪►►►

合适的衣着让我们看起来更得体大方。

这里,我们可以一起认识一下“首因效应”。它是由美国心理学家洛钦斯首先提出的,也叫首次效应、优先效应或第一印象效应,指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响,即是“先入为主”带来的效果。心理学研究发现人们在初次会面时,45秒内就能产生第一印象。

首因效应本质上是一种优先效应,当不同的信息结合在一起时,人们总是倾向于重视前面的信息。即使人们同样重视了后面的信息,也会认为后面的信息是非本质的、偶然的。就算后面的信息与前面的信息不一致,人们也会屈从于前面的信息。

因此,认真准备面试衣着,整理仪容仪表并不是一件肤浅的事情。而是利用首因效应在短时间内展示我们良好的修养和对事情认真的态度,给人留下良好的印象。

准备原则:

·面试时衣着不用太华丽夸张,简单清爽为宜。

·最好不要穿着拖鞋,避免给人感觉太过随意。

4.模拟面试►►►

我们可以提前给我们的面试进行“小彩排”,让我们调整到最好的状态参加面试。我们可以把前面准备好的自我介绍背下来,接着对着镜子练习,或者用手机把模拟面试录下来,然后反复观看,看看自己的音量、语速合不合适,表情会不会太严肃等等,修正一些细节。当我们脑海中已经有了满意的自我介绍的样子,我们也就有底气了。

5.给自己积极的预言►►►

我们要有对于成功的期待。

一个人认为自己是怎样的人,就很有可能成为那样的人,这就是自我预言的实现效应。一个人对自己给出的预言并不会直接导致这个预言的直接实现,但当我们给出预言后自己会自然地采取一些跟这个预言相适应的行为方式。

比如,一个人认为自己就是一个学不好数学的人媒介助理面试技巧,也就没有了攻克数学的信心和动力,对待数学课和练习也就不会认真,最后就会让自己真的成为一个数学不好的人。反之,当我们在面试中预言自己会通过,信心自然也会有所提升,对待面试的准备也会更积极,准备的成果会更加充分,最后提升自己通过面试的可能性。

面试时

亮出真功夫 ▶▶▶

如何

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1.准时到达►►►

准时参加表现你对面试的尊重。提前15分钟到达最佳。在等待的时间里我们可以整理仪容,调整情绪,缕清思绪。避免因为匆忙到达导致自己大脑空白,手足无措。

2.注意礼仪►►►

礼貌大方的举止会给人舒服的感受,也会反映面试者自身的内在修养。除了前面说到的衣着礼仪外,我们还要注意我们的举止。如果有翘二郎腿,抖腿,歪歪扭扭的坐姿,最好克服它们。

3.语言技巧►►►

说话音量不要太小或太大,视面试场地而定,让特别的你能让面试官清楚地听见。语气平和,口齿清晰,语言流利。

4.面部表情►►►

我们要想展示良好的形象,微笑的力量也必不可少。微笑可以让我们看起来更有亲和力。如果我们皱着眉头,会给人疏离、心事重重的感觉 。所以控制好面部表情也很重要。

5.应对紧张的情绪►►►

面试时的环境经常会让我们有紧张感。适当的紧张感可以帮助我们集中注意力,提高反应的速度。但是过分的紧张却会影响我们的正常发挥。这时候,我们可以调整呼吸,让呼吸的节奏慢慢平缓下来。给自己积极的心理暗示。我们在紧张时候经常会告诉自己:“我不紧张!我不紧张!我不紧张!” 我们可以把这种内部语言转变为“我要放松。”配合上呼吸。这或许并不能立刻让紧张的情绪烟消云散,不过我们可以通过这样的经历来锻炼我们自己,让以后在面对这种情况时更加得心应手。

面试后

及时复盘▶▶▶

总结

基本上到了这一步我们的面试已经接近尾声,我们只需要安心等待面试的结果就好。在之后的学习、工作中,我们也会经历一场场这样的面试,这次面试对于我们来说是一次宝贵的经验。就像我们做题后会总结错题、分析问题一样,结束完面试后,我们也可以复盘一下这次面试中哪里发挥得好可以继续保持,哪里还可以改进,争取在下一次面试中做得更好,让自己的面试能力在一次次面试中有所提升。

悄悄告诉大一的同学们,

面试时有的学长学姐可能会十分认真,显得

很严肃甚至有点凶。

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其实,私下里他们也会和我们

打打闹闹,说说笑笑。

不用因为这样而怯场的,

说不定他们也是第一次担任面试官嘞。

文章的最后,

我还想告诉大家,

平常心,放轻松,

把日常大方、自信自然的样子展现出来就好!

期待面试上大放异彩的你

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