在省城一医院里，候诊患者手里还拿着治疗过敏的药物记者刘庆英摄
春暖花开的日子里，万物复苏，柳絮飘飘，花粉亲肤……伴着空气中“不安分子”的活跃躁动，过敏也成了很多人春天里绕不开的关键词，对于春季过敏的人来说，脸红眼肿、咳嗽哮喘、打喷嚏、流眼泪似乎才是他们春天来临的信号。记者刘庆英
从打喷嚏到哮喘过敏一年比一年重
4月9日，刘先生刚去医院做了检查，拿了药，一次过敏就花了他近千元。在济南生活了十年的刘先生，从前年开始就与春季过敏结下了“不解之缘”，而且从最初的打喷嚏到今年的咳嗽哮喘，一年比一年严重。
“前年的时候，还只是打喷嚏。”三年来饱受过敏折磨的刘先生告诉记者，一开始他没太在意，直到喷嚏不停、涕泗横流的时候才到医院拿了些药。因为当时已经是季末，服用了药物后，刘先生的过敏症状很快就好了。
去年的时候，刘先生感觉过敏症状明显加重了，眼睛、耳朵都痒的难受。好在有了之前的经验后，刘先生早早的就做了预防，并按着之前医生给开的药方，提前去医院拿了治疗过敏的药物。
可能跟预防的比较早有关系，去年忍了忍也就忍过去了。但今年，刘先生并没有那么幸运，过敏不仅来的更早，还格外凶猛。“前段时间，济南的天气特别暖和，从那时起就开始过敏。”刘先生说，跟前两年相比，今年打喷嚏的症状轻了一些，反而是眼睛和耳朵特别痒，还伴有咳嗽。
4月初，刘先生去菏泽出了一趟差，因为知道自己有春季过敏的“毛病”，他还特意戴了口罩，“无论是室内还是室外，基本都是口罩捂脸，但还是没躲开过敏的侵扰。”由于出差地柳絮特别多，待到三天后回到济南时，刘先生的咳嗽变得严重起来了，白天还好，只是偶尔咳嗽，越到晚上越厉害，特别是半夜里，有时候都咳的睡不着觉。
“觉得胸部就跟塞了棉花一样，咳的厉害时，都能感觉到呼吸道里有血腥味。”意识到问题的严重性，刘先生不得不到医院做了检查。“拍了胸片，化验了血，最终诊断为过敏性鼻炎、结膜炎，还有哮喘。”最终医生给刘先生开了各种治疗的药物，并嘱咐他十天后再去复查。
让刘先生纳闷的是，他已在济南生活了十年，为什么之前七年没有过敏反应，最近这三年却越来越严重了？为什么头一年用的药物到第二年就不管用了？对此，接诊医生告诉刘先生说，这跟个人的体质以及免疫能力有关系，跟外部环境的变化也密切相关。
脸红痒眼肿胀似乎只要接触空气就受不了
赵女士也是多年的春季过敏症患者。昨天见到赵女士时，她戴着口罩，正在省城一家医院的过敏反应科候诊。“眼睛又红又肿，脸上又红又痒，还起了很多米粒一样的小红疙瘩。”赵女士说，为了防止症状加重，她不仅出门时要用纱巾将脸严严实实地包起来，就连在办公室里也戴着口罩。
“最初时只是眼睛发痒，后来才变得越来越严重。”赵女士说，前几年时，她曾喝过一阵子中药，那时过敏的毛病确实好了，没想到现在不仅复发了，还更严重了，“反应厉害的时候即使待在家里不出门也不管用。”为此，赵女士特意去做了过敏原的检查，希望能从源头上彻底摆脱过敏。
眼睛肿的睁不开，结膜充血……跟赵女士一样，左先生已被过敏折磨了一周。“人家都是见风流泪，我是见光流泪。”左先生调侃道，似乎只要接触空气就受不了，但由于工作关系又不得不出门，墨镜、口罩都成了最近一段时间以来左先生出行的必备“武装”。
对此，济南市皮肤病防治院皮肤科的主任史克实提醒说，过敏体质是很难改变的，这样的人应尽量少接触或不接触过敏原，同时也要做好防护，比如对花粉过敏的人，如果出去赏花或春游的话，可戴个口罩或墨镜，以防止过敏性鼻炎或结膜炎。也可涂一层防晒霜或保湿霜，这样皮肤表面会形成一层隔离，虽不能起到百分百的作用，但也不失为一种保护。
而至于已经过敏的人，史克实建议，如果严重的话可以用激素治疗，但一定要在专业医生的指导下进行。轻者可以用清水做冷湿敷，以便降低、缓解或消除热、痒等过敏症状。
专家说法
过敏性疾病逐年增加可建立花粉监测站以预防
据山东省千佛山医院耳鼻喉科副主任医师王宝东介绍，现在过敏性疾病在逐年增加，这跟环境污染有关系，特别是快速发展的国家，致敏原也多了。“仅仅能查出来的过敏原，数量就达数百种，甚至有人对水都过敏。”王宝东说，自从3月初进入过敏季以来，仅鼻科每天近三分之一的病人都是来看过敏性鼻炎的，严重的甚至伴有哮喘，呼吸困难。
“过敏有很多种，像打喷嚏、眼睛红肿等，一般都称为季节性过敏。”王宝东说，过敏首先是体质的问题，当过敏体质遇上相关的过敏原就会发生过敏。而春季的过敏原主要是梧桐花、花粉、杨絮、柳絮等。
对于过敏患者来说，首先要做的就是预防。除了出门戴口罩、墨镜外，还可以提前用药，提前一两个周用药，待到过敏来临时症状就会减轻一些。“现在国内还没有花粉监测站。”王宝东告诉记者，不过北京的一些医院、卫生部门等正跟气象部门合作，以便进行花粉监测。“如果全国各地都建起了花粉监测站，就会更早地预测过敏的情况，以便提前预防、用药。”
此外对于过敏患者还可以进行脱敏治疗。“查到过敏原后，经过提纯等处理，可以用来脱敏。”不过王宝东说，虽然国外已在使用这种治疗方法，但国内目前还没有相关的产品。
加班的“话术包装”
混职场，随时随地加班对很多人来说已是家常便饭
“工作996，生病ICU”！最近“996”工作制因为“996.ICU”事件又“大火”了一把。
“996.ICU”，是在程序员圈子里发起的用来吐槽、抵制“996”工作制的项目，得到了大量程序员的响应。
不可否认，长期过劳工作，最终会面临健康危险，而这种危险只能由员工自己买单。
而这种强制性的加班在一些行业里很普遍，并不只是互联网行业的“特产”。
“加班有理”已经明里暗里成为一种行业潜规则，劳动者的工作时间被随意延长，却不能获得对等的加班报酬。
甚至一些企业还用所谓的“文化”“敬业”“拼搏”对强制加班进行话术包装，“加班文化”明显病态化，让人防不胜防。
“996.ICU”事件之所以能引发如此大共鸣，不得不说，基于整体的社会劳动状况，现下加班文化的确该有系统性的反思。记者潘愈
“996.ICU”引共鸣
最近，在程序员圈子里颇有名气的代码托管平台GitHub上，一个名为“996.ICU”的项目传开了。“996.ICU”，意为“工作996，生病ICU”，是一种讽刺凤凰网 职场健康，意味着长期这样过劳工作，最终面临健康的危险。
而“996”工作制即许多企业的程序员工作状态，即每天早上9点到岗，一直工作到晚上9点，每周工作6天，周工作时间最低为72小时。华为、拼多多和小米等40余家知名企业悉数进入“黑名单”。
这一项目迅速得到大量程序员的响应，瞬间达到了“燎原”的局势。一时间“被猝死”的程序员，“累成狗”的加班人登上热搜。有网友指出，不少企业存在“加班考核”，逼着员工们主动加班。
这让人不禁想起，去年底受到强烈关注的那款名叫“熬夜险”的保险产品。不得不说，加班熬夜、连续过劳，俨然已经成为一种值得警惕的工作态势，“不是在上班，就是在上班的路上”已经成为很多人的常态。
当然也有人提出不同的声音。寒冬是一名有五年工作经验的高级程序员，他在接受媒体采访时表示，“996.ICU”事件的发展有了一些偏激的成分，对它的解读也有了一些偏向性。“大部分程序员并不是被逼无奈，身不由己受到压榨。抛开那些在合同上或者宣传上被欺骗的情况，选择‘996’公司的人，实际上是认可了这种加班的理念。”
极端个例频频出现
其实，提起“996”工作制，早在2016年58同城就曾明确推行过，当时也是引发了大量员工的愤怒抵制。不少自称58同城员工的网友还在CEO 姚劲波的微博下留言，要求他给出解释。
后来58同城回应称，每年的9月和10月都是平台业务流量的高峰阶段，因此每年的9月和10月都会有常规性的动员。集团并不会强制要求所有人一定要按照“996”的规定来安排工作。
而今年年初一家名为“杭州有赞科技”的公司，开会时也宣布，今后将实行“996”工作制。遇到紧急项目时，每周工作6天，每天工作时间可能会更久。该公司高管发言时曾提出如果无法将工作和家庭妥善平衡，可以选择离婚。事件曝光后，引发一片哗然。
还有认证为搜狗员工的用户爆料称，公司开始统计每位员工的加班时长，并据此裁人。对此，搜狗公司紧急发布声明称，搜狗公司的工作时长是符合国家劳动法相关规定的。员工工作时间可以根据其工作岗位职责的要求灵活安排，只要整体工时满足规定即可。
到这次的“996.ICU”事件，大家对“996”工作制的诟病进入集中爆发期，各种抗议活动还从线上直接发展到了线下，事件在不断发酵中。8日，有程序员在GitHub上表示，已向中华全国总工会、人资和社保等劳动相关部门递交了公开信，希望能够推动政府采取措施，谴责“996”等非法加班风气、开放举报渠道，同时对执行“996”的企业展开调查。
互联网变成重灾区
还记得那则“互联网公司踢走‘不能拼的人’”的新闻吗？
“无论业绩好坏，职位高低，也不管是老员工或者管培生，不管是身体原因还是家庭原因，凡是不能拼或者拼不动的，都要淘汰掉或协商解决掉”——这是某互联网公司最近被曝光的内部邮件，除了“不能拼的人”，被列入淘汰标准的还有“绩效差的人”“性价比低的人”。
消息一出，在网上引发热议。该公司最新回应称：“脱离上下文语境和具体案例去解读信息，很容易产生片面解读。”
对于互联网行业的“996”工作制，凤凰网曾刊发评论文章指出，创新在这些公司没有发生的可能，因为缺乏平等的土壤、自由的空间；成功也很难属于这些付出与回报不能统一的公司，因为那总会导致人心涣散。这些公司看起来所从事的是互联网行业，但实际上它们都缺乏真正的互联网精神。
不可否认，加班过劳的工作状态，在很多行业里都或多或少难以避免，但是缘何互联网行业却成大家一直诟病的“重灾区”？
要知道，相对其他行业，互联网行业“明里暗里”实行的“996”工作制已经成为公开的“潜规则”。对于其中的原因，中国社会科学院社会发展战略研究院研究员张翼分析称，“在互联网这样的企业里，一般情况下人数不多，分布的不同的单位里面或者分布在不同的地方，所以说去安排这种‘996’的制度的可能性也比较大。另外，就业市场本身没形成一个非常好的竞争，在市场压力加大的情况下，‘996’工作制实行的环境就比较多一些。”
压力一直“山大”
说到这里，很容易想到浙江杭州那位因骑单车逆行被查的小伙子。当时他在被交警拦下之后，接了一个电话。谁想打完电话后，这个小伙当即摔了手机，情绪崩溃，嚎啕大哭地喊着自己每天加班到十一二点，女朋友忘了带钥匙让他送，公司也在催他，两边都在催他，他真的觉得好累，压力好大。
此事一度引发网友疯转，很多人感慨看着都心疼，仿佛就是看到了自己。一时间引发了大家关于压力的大讨论。不可否认，这或许只是一个极端个案，但这或多或少都反映出当下上班族面临的压力问题。
《第一财经周刊》去年曾发布了一则《都市人压力调查报告》，报告称有30.24%的受调查者每天会感受到好几次压力，而有43.3%的人认为他们所承受的压力已经大到让自己吃不消的地步。
还记得几年前某知名企业连续发生10多起员工跳楼自杀事件吗？当时各大舆论分析原因时，共同指向了这些一线员工面临的压力问题，有评论直接指出，“人几乎变成机器了”。一时间引发大家对该企业的一致口诛笔伐。显然这种高强度的加班状态，已经成为社会不容回避的现实痛点。
此前，智联招聘发布的《2019年白领生活状况调研报告》显示，26.43%的白领平均每周加班时间在3小时以内，16.09%的白领平均每周加班时间在3-5小时，18.2%的白领平均每周加班时间为5-10小时，12.05%的白领平均每周加班时间为10-20小时。甚至有9.18%的白领平均每周加班时间在20小时以上，而这一部分白领的工作时间实际上已经接近“996”的模式。
压力过大，导致了很多问题。其中，我国首次大规模精神障碍疾病流行情况调查结果显示，我国抑郁症患病率达到2.1%。专家表示，由于随着经济社会高速发展，生活和工作节奏显著加快，公众心理压力普遍增加，导致患病风险也相应增加。
又比如早在2010年，《中国城市白领健康白皮书》就给出了这样的数据：76%的白领处于亚健康状态。在30岁至50岁英年早逝的人群中，95.7%死于因过度疲劳引起的致命疾病。
加班让效率高了？
新京报社论文章指出，劳动者权益状况的改善，是现代社会进步的一个重要指标。个体的工作、生活、休闲状态，也是衡量社会以人为本指数的一个重要侧面。而推崇加班，把奋斗等同于常态化“过劳”状态，逼着年轻人“把身体掏空”的工作机制和社会文化，显然偏离了以人为本的内核。
南方日报评论文章也表示，眼下，许多人对互联网公司的裁员风险、工作压力颇有意见，其实不是对裁员和加班本身不认同，而是希望企业能守法有度、守信有德。每个人都有可能变成“不能拼的人”，只有多些人文关怀、多些人性色彩，这样的企业才有温度，才会培养出员工的归属感、忠诚心。
那么，工作时间往往被视为衡量员工对工作热情的简单粗暴的尺度，但工作得越久，就等于更高的工作热情和产出吗？“996”的反对者们认为这种工作制度会助长拖延，不仅在扼杀效率，也是在扼杀快乐。
此外，《经济学人》相关文章曾指出，工作时间更短的国家，工作效率会更高。每周70小时的工作时长与每周56小时的工作时长，其产出“几乎没有差异”。而英国调查机构YouGov的研究也显示，每天工作7小时以下会更有效率。
“加班文化”呈病态
但是客观地说，超时工作的“加班文化”并非只在中国发生，也并非互联网行业的“特产”。
金融业就以其高压的职场环境而“闻名全球”。有报道称，毕业于美国普林斯顿大学的何柔婉在其探究华尔街精英文化的《清算》一书中就曾总结道，投行家常常自豪地鼓吹其加班文化，认为朝九晚五的普通工作者“平庸”“不够努力”，然而如果严格计算工作时数，那些在顶级投行工作的名校毕业生，实际薪酬尚不及美国最低工资标准。
在2013年，甚至还发生了21岁的美林证券实习生在连续三天工作到早晨六点之后猝死的事件。在一些相对较为“低端”的行业，情况则就更加严重了。
上观新闻评论文章指出，要看到，当前的“加班文化”已经异化，成一种强加给普通劳动者的潜规则，成为劳动者获得正当薪酬的附加前提。
前段时间发布的《休闲绿皮书：2017-2018年中国休闲发展报告》一度登上热搜。该报告明确指出，当前阶段，中国休闲发展面临重要机遇的同时，也存在一些不足，突出表现为休闲时间不均衡、不充分、不自由等等。
而中央电视台、国家统计局等联合发起的“中国经济生活大调查”结果则显示，除去工作和睡觉，2017年中国人每天平均休闲时间为2.27小时，较三年前（2.55小时）有所减少。相比而言，美国、德国、英国等国家国民每天平均休闲时间约为5小时，为中国人的两倍。
强制加班是否违法
根据《中华人民共和国劳动法》和《国务院关于职工工作时间的规定》的相关规定，工时制度分为标准工时、综合计算工时和不定时工作制。其中，后两种属于特殊工时制度，只有经过劳动行政部门审批后方可实施。
而大部分企业实施的标准工时制度规定，劳动者每日工作时间应不超过八小时、平均每周工作时间应不超过四十小时。《劳动法》第41条还规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但每月不得超过三十六小时，并应依法支付加班工资。
如果相关用人单位违反这些规定，“由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。”若是用人单位违反《劳动法》，员工可以申请劳动仲裁让企业整改，拒不执行的可以让法院强制执行。
很显然，从法律意义上讲，“996”工作制直接把加班转换为对员工的正常工作时间要求，与法律规定的标准工时明显不符。
有评论文章一针见血地指出，有的企业还赋予“996”工作制以某些文化、道德色彩，将其与工作积极、奋斗勤勉强行捆绑在一起。即便面对如此的不公平，在就业、房贷、养家等一系列压力叠加之下，许多人只能默默忍受。而一些企业正是看到了这一点、利用了这一点。
加班费咋这么难拿
人民网观点频道评论文章表示，加班成常态且不给加班费，无论被美化成企业文化、还是敬业奋进，背后的实质都是，老板在打节省成本、压榨员工的如意算盘。
光明网刊发评论文章指出，“996工作制”之所以转相染易，说到底，无非是两个症结：一是法律责任的缺位。举证难、认定难、违法成本低，这是过劳加班难以禁绝的根源。二是文化价值的错位。拼搏与奋斗固然是时代热词，但是，人终究不是劳作的机器，从人的可持续发展来看，“悠着点儿”“慢生活”亦是张弛有度的题中之意。
《劳动法》规定，安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资150%的工资报酬。休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资200%的工资报酬。法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资300%的工资报酬。
劳动法专家、北京市中银律师事务所律师杨保全指出，目前，加班的情况在各单位、公司很普遍，绝大多数公司没有支付员工加班费。但因为加班涉及举证责任的问题，在司法实践中，员工拿到加班费的难度比较大。
员工如果想要维权，也不容易。北京岳成律师事务所律师岳屾山表示，弹性工作制职工在加班举证方面的确存在一定困难。岳屾山建议，员工入职时要清楚自己是标准工时制还是不定时制，如有加班要保留好加班的证据。
劳动法专家左祥琦在接受媒体采访时表示，以每月21个工作日计算发现，在“996”工作制下，员工每天的工作时间大于10小时、每周则大于60小时，每月加班累计时长甚至超过90个小时，已经严重违反我国对法定劳动时长和加班时长的相关规定。
用人单位在平行薪资下延长劳动者工作时间的行为，其实也违反了《劳动法》对加班报酬的规定，“用人单位安排劳动者延长工作时间的，应当支付不低于工资150%的工资报酬。休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资200%的工资报酬。”
对此，左祥琦表示，用人单位违反劳动法规定延长劳动者工作时间的同时，还不支付相应加班报酬的，涉嫌“双重违法”，劳动者可以通过法律途径维护自己的合法权益。
相关监管为何缺位
有评论文章指出，企业过度加班、员工疲于应对的长期存在和加剧，造成了较为严峻劳动维权现状。指望追求利润的企业主动改变并不现实，各级劳动权益保障机构等职能部门和工会组织理当出手，加强监管力度，约谈相关企业凤凰网 职场健康，帮助员工维权，建议常态化的监管制度并确保高效运转，以“高压监管”扭转“高压加班”。
除了员工自己需要维护自己的权利，张翼认为企业和监管部门也应该共同面对这个问题。“劳动执法部门加大执法力度检查，要通过检查解决这样的问题。另一方面，企业自己本身也需要通过自我的劳动环境塑造，有利于员工自身发展的方向，去改变企业的做法。所以，两方面共同作用，才能缓解这一现象。”
对于“996”工作制此次遭遇大范围的抵制，中国青年报评论文章分析称，一是，相关行业从业者的不满已经积聚到了一个临界点；二是，在当前的经营压力下，不排除有公司“变本加厉”地提高了工作强度，从而导致员工意见反弹。
对此，中国青年报建议，为了不让“996工作制”成为职场明规则，除了工时协商机制等高阶要求之外，最迫切的，恐怕还是企业层面的劳动定额和法律层面的过劳立法。总之，人不是定好闹钟的机器，享受生活与享受工作，是须有体制机制保障的美好生活刚需。
工人日报刊发评论文章指出，对于程序员群体中，越来越多人陷入“996”工作制这一情况，有关部门应当有所作为了。要知道，程序员加班的背后，则是其所在企业的配套部门也会加班，而这些企业又是行业内的强势企业，为了适应其工作时间，行业上下游的业务关联企业员工，自然也不得不加班，导致“996”工作制扩大化。
