如何克制考试焦虑症 (如何克制考试心理紧张)

如何克制考试焦虑症 (如何克制考试心理紧张)

谈到焦虑症,人造无法不提考试焦虑症了。 如今的在校生要面对来自各方面的压力,家长的宿愿、学习的压力、考试的压力等等。 提到考试很多在校生就会发生焦虑心情,考前睡不着觉,甚至大脑一片空白,担忧自己的考试不迭格等等。 其实考试焦虑并非都是坏事,过度的焦虑反而可扭转惰性,使人学习愈加致力,然而假设焦虑过“度”就会影响孩子的反常的学习和生活。 尤其...
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