职场情绪压力调节高手--第一代
课程背景Course Background
在新的时代背景下，随着银行整个行业的变革转型的大环境下，银行员工出现不适当的工作压力不仅影响个体工作效率，更困扰团队业绩增长和企业效益提升。由于压力导致的直接或间接经济损失相当严重；员工的职业压力与情绪问题对银行行业造成的影响职场压力管理法则，越来越多引起银行管理层，业务层的高度关注。
情绪与压力管理是现代职业人必须具备的一项能力。
作为职业...
压力管理的内涵、职场压力的来源以及有效的应对策略
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在快节奏的现代社会中，职场压力已成为普遍现象。压力不仅影响个体的身心健康，也对工作效率和团队协作产生负面影响。因此，压力管理成为职场中的一项重要课题。
本文将探讨压力管理的内涵、职场压力的来源以及有效的应对策略。
一、压力管理的内涵
压力管理是一种通过有效的方法和技巧，帮助个体应对压力、保持心理健康的策略。
它旨在降低压力对个体造成的负面影响，提...
心理咨询成员工健康新需求，超过90%的员工需要心理健康管理
倾听来自济宁高新的声音
《2022企业员工健康调研报告》显示心理咨询成员工健康新需求，超过90%的员工需要心理健康管理，他们希望拥有日常、快速、便捷的心理干预工具。对于日常心理健康测评与自动分析报告、线上或者面对面心理咨询、相关心理干预服务等存在需求的员工占比超55%，其中心理健康测评与自动分析报告需求最高，比例达65.99%。
随着社会的发展和进步，人们的工作节奏明显加快，竞争压...