职场减压秘籍:浇水、走路、喝橙汁、玩橡皮泥,轻松应对工作压力

职场减压秘籍:浇水、走路、喝橙汁、玩橡皮泥,轻松应对工作压力

很多人都有言职场减压方法,职场犹如战场,每天在办公室都会身心俱疲,可却又不能放弃工作,所以适当地减压才是最好的办法,那么职场如何减压呢?我们看看职场心理专家的介绍。 1、给植物浇水 烦恼时给植物浇点水。研究表明,置身植物世界10秒钟,就可产生巨大的心理放松。 2、上下班选绿化好的路走 道路绿化景观优美,有益行人平静情绪,减轻压力。 3、多喝橙汁 最新研究发现,每天补充足量维生素C有助...
24