职场隐形杀手威胁身心健康,初入职场小白如何应对焦虑症?

职场隐形杀手威胁身心健康,初入职场小白如何应对焦虑症?

“ 在“鸭梨山大”的职场,焦虑、抑郁、早衰、猝死等“隐形杀手”正威胁着职人的身心健康。如果无法适时进行自我调整和治疗干预,不但会影响到正常工作,甚至会波及个人生活。 你是初入职场的小白,还在担心自己做得不好,整天陷入自我否定的恶性循环?还是倒霉遇上了个傻x领导,整天对你指手画脚,可你却只能默默承受,满满的负能量?有没有一度怀疑自己得了职场焦虑症,每天不安纠结,却不知道接下来该如何是好...
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