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01 为什么我们每个人都需要精力管理？ 初入职场的我们，职场生存法则，职场高升，职场是个技术活，职场之神 英国一家实验机构统计，人类一天会产生六万多个念头，其中有一些是正向的，一些是负相的。 正向的念头会引领你积极的情绪。比方说，产生愉悦、开心、喜悦的心情。 负向的念头就是那些沮丧、生气、愤怒、悲哀的情绪。 人类一天六万多个念头，平均每三分钟有两个念头产生，而这些念头都是自发的，就算...