职场妈妈如何兼顾家庭与事业？二孩妈妈分享经验
导读
出差时带着亲妈、扛着两个娃，白天应对快节奏的工作，晚上喂奶带崽，工作“白加黑”；刚忙完工作上的事，回家扑面而来的就是喂小孩吃饭、换尿片、给孩子洗澡哄睡等家务；家里遇到突发状况时，跟单位请假的大部分是妈妈……记者采访发现，一边工作，一边顾家，拼搏在职场和家庭两个“战场”的职场妈妈通常“压力山大”，亟须减压。
方案与尿片齐飞，“超人妈妈”身心疲惫
“经常有人问我，兼顾家庭与事业是怎...
松下幸之助名言揭示沟通的重要性，10 个职场沟通技巧助你高效工作
松下幸之助有句名言：“企业管理过去是沟通，现在是沟通，未来还是沟通。”我们也都知道日常工作中，上下级之间、同部门之间、跨部门之间的沟通是必不可少的，而且，有效、有技巧的沟通能减少彼此之间不必要的摩擦，提高双方的工作效率，更快地解决工作中遇到的问题。因此，我为大家梳理了职场生存的10个沟通技巧：
1.笑脸迎人是不二法门
高强度的工作时间里，没有人喜欢和一个整天愁眉苦脸的家伙去交谈。因...
职场压力感的产生原因及应对方法
职场人常常面临源源不断的压力，但实际上我们经常说的“压力”职场压力如何面对，只不过是一种隐喻，准确讲应该是“压力感”，压力仅是一种感觉。
那么工作中，这种压力感是如何产生的呢？
其实，就是工作任务的积压造成的。当积压了大量的工作任务或者一些较难的工作任务，没法在限定时间内完成，而又不得不完成时，就会感受到压力。
造成工作任务积压的原因是三个方面：不会、不愿、不能。
不会是指不懂或不知...
Leah Georges 演讲：如何打破代际刻板印象，在多代人工作环境中更高效工作
hello大家好，我是达达。沉默的一代，婴儿潮一代，X一代，千禧一代，Z一代，也就是大家常说的70后、80后、90后等，仔细想想，我们是不是总会带着一种有色眼镜去看待这些用年龄划分的人群？即使大家本质上并无多大的矛盾，但我们对彼此的偏见已经阻碍了我们更好地工作和交流。社会心理学家Leah Georges就用一场演讲展示了我们之间的相似之处，并提供了一些应对之策，让我们能在多代人的工...
在 VUCA 时代，掌握时间管理与高效工作，提升个人与组织核心竞争力
课程背景：
在VUCA时代，每一个人都工作的繁忙而焦虑。如何有效利用时间，高效工作，是当今职场的热门话题。做为职场精英，你是否曾经：因为时间不足而备感工作压力？因为工作遭遇瓶颈，失去方向而缺乏动力？因为工作发展受限而缺乏热情与信心？
狄更斯说：“这是一个最好的时代，也是一个最差的时代”。这句话放在今天，显得尤为贴切。浮躁的社会，浮躁的职场，拨开迷雾之后，不难发现：有效利用时间并高效...