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在快节奏的职场生活中，压力几乎无处不在。如何应对这些压力，并保持积极的心态，是每个职业人士都要面对的挑战。今天，我们就来聊聊一些实用的方法，帮助你减轻职场压力，迎接每一天的挑战！ 在职场上，我们常常会面临各种各样的压力：紧迫的 deadline、复杂的项目、繁重的工作量以及人际关系的挑战。这些压力不仅让我们的工作效率下降，还可能影响到我们的心理健康。那么，如何才能有效应对这些职场压力...

金羊网讯 记者丰西西报道：熬夜、疲劳、压力大……紧张与忙碌的工作、生活节奏，让越来越多的职场人陷入“亚健康”状态。早在三年前，就有一份名为《2015中国企业员工健康状况及医疗福利报告》显示，我国企业员工健康状况堪忧，员工测试年龄平均比真实年龄老5.7岁，近60%的受访者患各类慢性疾病。工作压力是健康风险首要诱因最好的职场论坛，颈椎病、失眠等与工作相关疾病成为员工的主要困扰。 昨日“关注...

什么是职场心理疲劳 职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加。 职场心理疲劳表现 1、心理压力过大 职场疲劳的最大最直接的体现就是心理压力过大。繁重的工作可能会让你觉得力不从心，从而觉得做什么事情都觉得自己会做砸。也许你刚开始认为这是自己能力或者不自信的表现，事实上这也与你的职场疲劳脱不了关系。那么遇到...

——职场人精神压力调查报告 如今的职场人究竟压力有多大？有个网络流行词非常形象地表达了现状——“社畜”，指被公司当作牲畜一样压榨的员工。作为一种自嘲式的说法，这个词也许存在着些许夸张，但现实必然会有与之相呼应的部分，才会唤起广泛共鸣，成为口口相传的流行词。根据前程无忧近期进行的“职场人精神压力调查”，结果显示：85%的受访者认为现在的职场给他们带来了压力职场压力来源，其中49%的受访...

大多数人都不知道职场健康的秘诀是什么。很多人总是抱怨工作太忙，经常加班熬夜，直到健康出现问题才后悔莫及。我们花费几十年的时间去工作，难道不应该为健康而努力吗？工作的目的是为了更好的生活，而没有健康的身体如何享受生活？做到以下五点，让你健康工作50年，幸福生活一辈子！特别是最后一点，是健康工作的核心！ ·第一、保持饮食规律。俗话说：“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少！”但很多人因为工作...

学校位于玉溪市红塔区红龙路50号，校园占地面积605亩，建筑面积29.28万平方米。运动区建设有容纳1.3万人的主体育场、容纳5000人的主体育馆，以及游泳馆、电子竞技决赛馆、射击馆、体操馆、综合训练馆、篮排乒羽馆、综合比赛馆、风雨网球场、风雨田径场和4块足球场，是2022年云南省第十六届运动会的主要比赛场馆；教学区建设有教学中心、学生公寓、运动员公寓、餐饮中心、行政后勤服务中心、实训...

根据《上海市体育局关于印发的通知》（沪体人〔2020〕49号）和《上海市事业单位公开招聘人员办法》（沪人社规〔2019〕15号）的有关规定，经批准，按照公开、平等、竞争、择优的原则，市体育局直属事业单位2023年面向全国专项招聘优秀运动员51人。现将有关事项公告如下： 一、招聘岗位 市体育局部分直属事业单位岗位（招聘简章见附件1）。 二、招聘岗位的基本条件 （一）热爱祖国，热爱体育事业...