30 岁男子失眠 4 年多，中医治疗能否助其摆脱困境？
广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长 张忠德教授
文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
医案：小张，30岁，失眠+焦虑
小张刚过30岁，却已失眠4年多。小张研究生毕业后顺利入职，焦虑却随之而来，担忧自己无法胜任工作、担忧与同事的关系等等，整夜无法入睡，需长期服用安眠药助眠。平时稍微一点动静，就很容易被惊吓到。出汗多，偶尔还头晕。多次到医院就诊，医生开了安眠药和抗焦虑类药物，服用后...
职场妈妈：在家庭与工作夹缝中挣扎的超人
当职场妈妈，是一种怎样的体验
如果你问：当职场妈妈，是一种怎样的体验？
陶子会想也不想就回答你：忙成陀螺。
自从休完产假重新回到工作岗位，她白天忙工作——写报表、写方案、谈客户…..俨然职场精英模样。
而晚上下班回到家，她就化身超人妈妈：给孩子弄辅食、洗澡、哄睡、收拾屋子……
她拼尽全力想平衡家庭和事业。可一段时间后，她只觉得身心疲惫，整个人在崩溃边缘试探。
有同事劝她，干脆辞职当全...