如何在纷繁复杂的工作中做好好时间管理？
现代管理学之父，彼得·德鲁克说：所谓“管理”，核心是“自我管理”；所谓“自我管理”，其核心是“时间管理”。疫情环境下，很多职场人采取远程办公的方式，但是，在居家工作的时候，却发现自己工作效率低下，很大一部分原因是时间管理出现了问题。
无论对于组织还是个人，时间都是最宝贵的资源之一。时间管理是一把钥匙，没有这把钥匙，就打不开做好日常工作的大门。
作为公司必备的培训课程之一，时间管理的培...
新手小白要怎么从-1完成职业转型？
当遇到职业发展上的局限性时，职场人可能会寻求职业转型。问题来了，新手小白要怎么从0-1完成职业转型？这篇文章里，作者分享了自己的看法，一起来看一下。
跟大家聊聊我不断学习不断实操过程中，新手小白视角对职业转型的一些简单思考，希望能给到和我同样阶段下，迷茫的人，一些启发；
职场人如何从0-1完成职业转型。
很多人说打工人的终点是个体户，我认为有几个因素：
职业发展的局限性：职位是瓶颈，...
职场心理学中的情绪调节和时间管理两个方面
职场心理学主要研究人们在职场中所面临的心理问题，如压力、焦虑、人际冲突等，并探索相应的解决方法和策略。本文将围绕职场心理学中的情绪调节和时间管理两个方面，并为大家提供一些应对策略和技巧。
一、情绪调节的理论与实践
情绪调节是指个体在面临压力、挫折、失败等负面情境时，采用一定的方法和策略，使情绪保持平衡和稳定的过程。情绪调节对于职场人士来说至关重要，因为工作环境中常常存在压力和挑战，而...