上班族为何上班感觉累？心理学角度解析看不见的情绪劳动
作为一个上班族，不知道你有没有这样的感觉：上班的时候也没干什么，可就是感觉特别累，下班甚至累到不想说话，只想安静地刷剧、打游戏。
同样是坐着不动，打一天游戏能让人放松，可上一天班却让人精疲力竭，这是为什么呢？让我们从心理学角度来聊一聊。
看不见的情绪劳动
在工作中，为维护人际关系付出的情绪管理，会损耗我们很多能量。
美国社会学家霍奇柴尔德将之称为情绪劳动，指的是员工要根据组织的情感规...
高考前压力大？学会这些策略让你轻松应对
#如何缓解高考前的压力#
缓解高考前压力的策略
随着高考的临近，许多学生会感到压力倍增，这种压力如果处理不当学生会压力面试技巧，可能会影响学生的身心健康和考试表现。因此，了解如何缓解高考前的压力显得尤为重要。
小林是即将参加高考的学生，随着考试日期的临近，他开始出现失眠、焦虑等症状。他的父母注意到这一变化，及时与他进行了沟通，并帮助他调整了学习计划。小林开始每天安排适量的休息时间，进行...
职场压力大怎么办？掌握这些方法让你轻松应对
现代社会高强度的生活节奏，尤其是职场中的每个人都承受着巨大压力，如果任由压力日积月累，不能很好地放松自己、释放压力，总有一天会不堪重负。
你在工作中的压力大吗？调整工作压力需要掌握有效的方法，抓住重点统筹安排工作，调整职业目标量力而行，劳逸结合适当放松自己，都是非常有效的办法。
01.抓住重点统筹安排工作
工作上总有忙不完的事儿，总有操不完的心，千头万绪的事情需要解决，没有重点，抓不住...
人力资源服务--有效招聘面试技巧
又是一个新的工作年度，各个企业又要开始为了新的目标进行人才招聘了。
如何有效地进行招聘？将是一个关键性问题。下面我将分享一些我过往从事人力资源工作的一些经验高级招聘与面试技巧，希望可以有所帮助。
人力资源服务--有效招聘面试技巧（一）
面谈前准备
在面谈前的准备阶段，管理者的主要工作，是设法令自己及应征者放松。显而易见，两名陌生人互不相识，开始接触时难免要花一些时间来适应对方，心理压力...
三种减轻职场压力的方法，你做到了几个？
现在年轻人工作压力比较大，压力过大的话，会让自身出现不良的心理，比如过多焦虑和沮丧，从而诱发身体疾病，让身体处于亚健康状态。
所以，今天我们要和大家聊三种减轻职场压力的方法。道理是普遍真理，可是现实生活当中个体差异比较大，有些人是压根就不明白道理，而有的人懂得很多道理，却永远是说的比做的好，依然过不好这一生。
有这样一类人职场上身体被掏空，即便太平盛世，他们依然会感到莫名的焦虑，总是...