职场话题 掌握压力与情绪管理技巧，提升工作效率与学习进步 课程背景： 压力是动力，事不逼不成，马不打不快，牙膏不挤他就不出来。 压力，就是让你烦恼和抱怨、或者让你积极和主动的，让你产生情绪的那种东西。动力，就是让这些好情绪更好，坏情绪变好的一个催化剂！ 这个动力，还有一个名字，叫：潜力！ 所以适度的压力有利于健康，有利于身体稳定，有利于工作效率提升，有利于学习进步。如果压力变成零了，恐怕一个人就要出问题了。 人，就像辆自行车，停在楼下放三... 2024-09-19 20:04:07 28
