职场人士的“健康杀手”,如何应对职业倦怠?

职场人士的“健康杀手”,如何应对职业倦怠?

工作压力大,不想上班,身心疲惫。 有时候,你可能会感到毫无动力,甚至故意与工作和同事保持距离,认为多一事不如少一事。 或者,你觉得自己的工作缺乏成就感,好像谁都可以胜任,从而时常感到自己无用无力。 这些都是职业倦怠的症状职场情绪管理的意义,它通常有三个主要成因: 根据2018年中国人力资源开发网发布的《中国“工作倦怠指数”调查报告》,约70%的职场人面临轻微职业倦怠职场情绪管理的意义...
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职场情绪管理是我们每个职场人的必修课!!

职场情绪管理是我们每个职场人的必修课!!

在职场中,擅长情绪管理的人,在工作中往往能够察言观色,找准解决问题的合适时机、合适的对象,最后做到“事半功倍”。 稳定的情绪,会给你积累情绪资本。一个情绪稳定的人,会给老板和同事形成一个信赖、可靠的形象。自然,他们也会对你有更高的评价,这会让你具有一定的情绪资本。而上司就会把重要任务交给你,升职加薪想着你。所以说,情绪管理是我们每个职场人的必修课。 自我情绪管理 1.培养自我觉察能力...
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高三老板成功跳槽的经历,给职场人带来的启示

高三老板成功跳槽的经历,给职场人带来的启示

一、为了时刻提醒自己的弱点,干脆把老板的骂人话做成屏保 “你做的东西啰里啰嗦、没有重点、动画老套、无法理解如此白痴的东西,是怎么发到我的邮箱里的?!”这段话,是市场部创意主管楚震轩的电脑屏保。现在他拿了比现在高三倍的工资,要跳槽了,同事一边祝贺他,一边问起这个大家看到过但是没好意思问的屏保,是怎么回事? 震轩淡淡一笑,说:“就是要感恩这段话,让我知道我自己的弱点啊!” 震轩成功跳槽的...
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设计师吐槽:工作也太难找了吧!都三个月了!

设计师吐槽:工作也太难找了吧!都三个月了!

经常有设计师吐槽:工作也太难找了吧!都三个月了!面试十几家公司没一个回复我的。 其实你有没有想过,是因为你的能力和公司需求不同,才没有offer给到你。 设计师们要如何才能顺利拿下面试 ,得到心意的offer呢? 1.优秀的作品 2.逻辑表达能力 3. 情商和智商 4. 运气 一,优秀的作品 当你面试的时候一定要带上你最优秀的作品, 什么是好看的作品? 优秀的作品包括但不仅限于页面...
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