《未雨绸缪:面对苦日子的三个重要准备》
《未雨绸缪：面对苦日子的三个重要准备》
在生活的舞台上，我们时常会面临各种挑战和变化，当苦日子悄然来临，提前做好准备就显得尤为重要。以下是三个与每个人都紧密相关的准备，它们将帮助我们更好地应对未来的不确定性。
第一个准备，是心理上的调适。苦日子往往伴随着压力和困难，我们需要培养坚韧的心态和乐观的精神。学会接受生活中的挫折，将其视为成长的机遇，而不是被它们击垮。保持积极的心态，能够让我...
在职场中，我们需要一种内在的力量——能量，来支撑我们前行
在人生的棋盘上，每一步都显得至关重要。我们从学校步入社会，从青涩走向成熟，每一步都充满了挑战与选择。在职场这个大舞台上，我们不仅需要智慧和情感的双重驾驭，更需要一种内在的力量——能量，来支撑我们前行。
一、职场如战场，策略与情感并重
职场是一个复杂的社会缩影，它考验着每个人的智商和情商。智商让我们解决问题，情商让我们处理人际关系。然而，当我们在职场中摸爬滚打多年后，我们会发现，真正支撑...
“一场更懂你的职场心理公开课”圆满成功
在职场中，掌握正确的减压方法，能够有效化解压力，从而提高工作效率，为帮助员工树立心理保健意识，学会正确地自我心理调节，更好的为企业发展贡献力量，7月14日，“吉首前行·58众创园”组织开展了职场解压实验室“一场更懂你的职场心理公开课”，为职场人释放压力、缓解焦虑提供宣泄口，告别职场“水逆”。
如何做好职场减压，一直是湘西职业技术学院罗老师研究的课题。此次公开课的开展，也吸引了来...