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工作、家庭、社交，甚至网络都在成为当代人的焦虑源泉，“我太难了”和“令人头秃”的哀嚎在办公室此起彼伏。而身处其中的职场女性，工作、家庭“一肩挑”，身心亚健康已成为常见病。据相关职业女性心理健康的调查研究表明：职业女性群体中，28%的人经常处于抑郁、压抑状态；24.4%的人经常处在焦虑、烦躁状态；42.8%的人经常处在身心疲劳状态；18.5% 的人经常出现神经质或紧张情绪。现代职场...