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在职场中，有效增强个人影响力的关键沟通技巧包括： 明确沟通的目的：确保你的话语简洁明了，避免使用复杂或模糊的语言，直接传达信息，不引起误解。发展强大的人际关系：与同事、上司、下属和其他行业专家建立联系，分享经验和资源。尊重他人：尊重是提高职场影响力必不可少的因素，这包括在沟通中体现出对他人的尊重。倾听和理解：学会倾听他人的观点和意见，并展现出你对这些观点的重视。非言语沟通：注意自己的...

也许你没看过《青春有你2》，但你一定被“淡黄的长裙，蓬松的头发”洗过脑。 收官前，节目组邀请了不会唱跳，一点也不女团的杨天真作为X导师，为即将出道的娱乐圈新人们答疑解惑。短短20分钟的聊天，又一次令青你2霸屏热搜，这场对话也被网友评为“不得不看的职场VIP课”。 “你是想拥有成功的人生，还是开心的人生？” 杨天真的犀利发问让几个月来站在舆论中心，频繁被关注的娱乐圈新人们沉默了。 杨...

沟通能力对每个人的工作生活都有十分重大的作用和意义，一个人与外界交流的能力，很大程度上决定一个人的人际关系，也影响着与外界互相协作、解决矛盾化解难题的水平。 许多职场人明白沟通的重要性，但却不懂如何沟通才是高效的，认为只有高情商的人才能驾驭沟通的技巧，其实，只要掌握这5个实用秘诀，沟通不是难事。 1、沟通的前提是尊重和合作。 沟通的前提是相互尊重，一起合作达成一致的目标。如果在沟通过...

职场中的“情绪价值”却往往被忽略，常常被认为：这是“个人的事情”、“成年人的世界”不该有情绪、情绪化是不成熟的表现...... 可事实并非如此，有谁能说你在工作中真的“没有情绪”呢？你自己认为“我没有情绪”，或许这本身就是一个“最大的情绪”。 今天和大家分享有关“情绪价值”的想法，尤其是身在职场的我们，更尤其是有团队管理职责需要的伙伴们。 就情绪本身的触发及能量表达而言，从这一点来说，...

工作压力大，不想上班，身心疲惫。 有时候，你可能会感到毫无动力，甚至故意与工作和同事保持距离，认为多一事不如少一事。 或者，你觉得自己的工作缺乏成就感，好像谁都可以胜任，从而时常感到自己无用无力。 这些都是职业倦怠的症状职场情绪管理的意义，它通常有三个主要成因： 根据2018年中国人力资源开发网发布的《中国“工作倦怠指数”调查报告》，约70%的职场人面临轻微职业倦怠职场情绪管理的意义...

在这座充满活力的现代都市中，五位职场人每天都在忙碌地处理着各自的工作。霍淑芬作为项目经理，深知情绪对工作效率的影响，她总是以平和的心态面对每一个挑战，努力不让个人情绪影响到团队的氛围。张海燕则有一次因为个人情绪的波动，对一名迟到的技术人员进行了严厉的批评，导致该员工离职，这件事给了她深刻的教训。 王金华则习惯于一早出门就开始规划当天的工作，她认为一旦进入工作状态，就没有时间去考虑个人...

在职场中，擅长情绪管理的人，在工作中往往能够察言观色，找准解决问题的合适时机、合适的对象，最后做到“事半功倍”。 稳定的情绪，会给你积累情绪资本。一个情绪稳定的人，会给老板和同事形成一个信赖、可靠的形象。自然，他们也会对你有更高的评价，这会让你具有一定的情绪资本。而上司就会把重要任务交给你，升职加薪想着你。所以说，情绪管理是我们每个职场人的必修课。 自我情绪管理 1.培养自我觉察能力...

在职场中，我们常常被教导要专业、要冷静职场心理控制术，而在这一切的背后，实际上是为了避免在工作中表现出过于强烈的个人情感。今天，我想和大家分享一些我个人的见解，谈谈如何在工作中隐藏你的喜怒哀乐。 首先，我要明确一点，这并不是在鼓励大家成为没有情感的机器人。相反，情感是人类的重要组成部分，它让我们的生活丰富多彩。但在职场中，过度的情感表达可能会影响你的判断，甚至可能对你的职业生涯产生不...

一个人情绪的好坏，在该企业工作时是否能够感受到幸福，往往能使其工作或学习的效率产生质的飞跃。及时了解自己的情绪和压力，并进行适当调配更是能够使员工在日常工作中事半功倍，获得意想不到的结果。2023年10月19日下午，公司为员工们准备了一场《职场压力和情绪管理培训》，主讲老师是武汉理工大学的雷五明教授，这场培训的气氛轻松，言语通俗，却包含了积极心理学方面的知识，让员工们在直面压力与情绪的...

智联招聘，让价值被看见 大家应该经常会听到身边的朋友说，心情低落、不想说话、不想见人、不想做事情......这其实是情绪在搞怪情绪就像我们的影子，无时无刻不跟我们在一起职场压力管理法则，情绪就像水，宜疏不宜堵，学会控制情绪，不能把情绪看得过重，也不能一味遏制情绪的产生，情绪就像心魔，稳定的情绪，就是一个人最顶级的人格魅力。 固定布局 工具条上设置固定宽高 背景可以设置被包含 可以完...