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大家好，上一期的有 348 位朋友点赞，按照约定超过 200 个就持续更新。 今天，我们带来新的 20 个实操建议。 （一） 1.提供明确路径。不要说一些正确的废话，比如「你要努力」「你要加油」；而是给出具体的路径，比如「从今天开始每天晚上看10分钟书」。 2.给到明确标准。在评价一件事的时候，我们会习惯说「好、中、差」。在表达后，最好多问自己一句：什么是好、什么是中、什么是差。没有...