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#我来唠家常# 你是不是经常觉得上班就像一场永无止境的马拉松，心力交瘁，疲惫不堪？别担心，这份上班不累指南，相信能帮助你轻松应对工作疲劳。 今天我们就来聊聊如何让上班不再成为你的心理负担。 相信很多人上班感觉到累，不仅是身体上的累，更多是心理上的累。 那么我们应该怎么做呢？ 首先，我们要明确一点，上班心累往往不是工作本身的问题，而是我们的心态和应对方式出了问题。所以，调整心态是关键。...