职场情绪掌控:如何应对工作中的无奈与无助感

职场情绪掌控:如何应对工作中的无奈与无助感

今天继续“自我调节”大类。 职场里,对工作产生无奈和无助感,也是一个很常见的负面情绪。 情绪掌控力强的人遇到这些场景,就不太容易发怒、烦躁或者不安,而掌控力弱的人比较容易苦恼难过,甚至辞职不干了。 我们如果留意观察周围人的职业轨迹,一部分人的离职是因为有更好的岗位,但至少50%的离职,是因为受不了现在的工作环境/老板/客观条件,被深深的无力感消耗到“一走了之”。 我刚去知乎看了“工作...
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