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套装背后的辛酸 在繁华的都市中，有一个名叫林晓的女孩，她出生在一个普通的工薪家庭。林晓从小聪明伶俐，成绩优异，是父母的骄傲。大学毕业后，她凭借着自己的努力和才华，成功进入了一家知名公司工作。然而，随着工作的深入，林晓渐渐发现，职场中的着装规范给她带来了前所未有的压力。 林晓的公司是一家注重形象和礼仪的金融企业，对员工的着装要求极为严格。每天，她都要穿着正式的套装，搭配精致的妆容和发型，...

作家六六说，工作不是为别人，而是为自己。如果你把工作当成工作，你基本上一辈子就是做一天和尚撞一天钟了。如果你把工作当事业去奋斗，你得到的一定比你期望的高。 这其中最大的区别，不过是心态。 公司同事赵成曾多次在我们面前宣称：“真不想做这份破工作了。”可被辞退的那一瞬间，他还是懵了。 ＨＲ委婉地告诉他，公司出于缩减成本的需求，做出裁员决定。他拍案而起， “为什么我是唯一被裁掉的？”...

中青报·中青网见习记者 王志伟 记者 黄丹玮 来源：中国青年报 （ 2022年01月11日 04 版） 制图：白杨 吕元圣 害怕找领导签字，看不到职业未来，担忧技不如人被淘汰……不少年轻人感觉在职场如鱼得水并不容易，时常会产生焦虑情绪。如何能有效缓解职场焦虑或者与其和谐共处？ 中国青年报社全新推出青年读数节目《参数》。以数据为切口，回应青年关切。首期节目聚焦职场焦虑话题—— 职场焦虑...

在职场中，我们难免会有得失心，在无意中与人攀比，如果对比之后发现自己是不被重视的那个人，或者自己和别人付出了相同的努力，却没有得到相同的对待，很容易心态失衡。面对不一样的原因，所需的处理方法也不同，看看你做得对吗？ 找到原因在人还是在己 虽然大家都说在职场中要保持理性，但是作为一个正常人，有情绪的起伏是很正常的，这一点无法回避。在职场中导致心态不平衡的原因有很多，可能在他人，可能是自...

一个成功的职场人士，是善于利用和管理自己的情绪的，可能很多人觉得自己的情绪发自于一瞬间，往往很难把控，那么究竟在职场中如何在短短的一瞬间做到控制自己的情绪？我们可以一块来探讨一下。 管理情绪的前提是要先意识到自己的负面情绪，一般来说，因为工作上的需要，我们随时都得准备承受来自客户，上司，同事等多方面人群的情绪，在面对这些的同时，我们自己的情绪也随时变动着，很多时候，内心就像是一个罐子...

人民网上海6月6日电(陈晨)在职场中，如何助人又自助？如何让工作和家庭生活更融洽？为做好辖区内职场人群心理健康促进工作，提升辖区内相关人员的职场心理健康服务能力，长宁区职场心理健康“一粒种子”计划——职场情绪管理员能力提升第一期和第二期培训班近日在新泾镇临空园区中海油大厦及党群服务中心开班。 本系列培训由上海市长宁区总工会、上海市长宁区卫健委、上海市长宁区精神卫生中心主办，上海拓新健...

1. 倾听与理解：用心倾听他人的想法和感受，理解他们的需求和困扰，给予他们支持和鼓励。 2. 表达关心与支持：通过言语和行动表达对他人的关心和支持，让他们感受到自己的价值和重要性。 3. 提供帮助与建议：根据他人的需求，提供有针对性的帮助和建议，帮助他们解决问题，提升情绪。 四、建立良好的人际关系 1. 与同事合作：积极参与团队合作，与同事相互支持、协作，共同完成工作任务。 2. 与...

《职场生存法则：玩转职场的必备技能》 职场如战场，想要在这个充满竞争的环境中脱颖而出，不仅需要具备出色的专业能力，还需要掌握一些关键的职场生存法则。本文将为你揭秘玩转职场的必备技能职场上的实用技能，助你在职场中如鱼得水。 一、明确目标，规划职业生涯 在职场中，明确自己的目标至关重要。它就像一盏明灯，指引着你前进的方向。制定一个清晰的职业规划，包括短期和长期目标，以及实现这些目标的步骤...

在职场中，软技能和硬技能都是非常重要的。它们相辅相成，共同帮助个人在职场上取得成功。以下是职场中必备的软技能与硬技能： 软技能沟通能力：有效的沟通是职场成功的关键。这包括口头和书面表达能力，以及倾听和反馈能力。团队合作：能够与他人合作，共同实现目标。这涉及到理解他人的观点、尊重多样性以及解决问题的能力。领导力：领导力不仅限于管理层职场上的实用技能，每个人都可以在团队中发挥领导作用。领...

在当前职场环境中，专业技能的需求日益增加。随着科技的飞速发展和行业的不断变革，职场对人才的要求也在不断提高。掌握关键职场技能已经成为保持竞争优势的重要因素之一。本文将从职业教育的角度结合赛道，阐述掌握必备职场技能的重要性职场上的实用技能，并提供实际案例来展示掌握特定技能对职业发展的积极影响。 我们来看一下当前职场对专业技能的需求。在数字化时代，计算机技术、数据分析、人工智能等技能变得...