上班族为何上班感觉累?心理学角度解析看不见的情绪劳动

上班族为何上班感觉累?心理学角度解析看不见的情绪劳动

作为一个上班族,不知道你有没有这样的感觉:上班的时候也没干什么,可就是感觉特别累,下班甚至累到不想说话,只想安静地刷剧、打游戏。 同样是坐着不动,打一天游戏能让人放松,可上一天班却让人精疲力竭,这是为什么呢?让我们从心理学角度来聊一聊。 看不见的情绪劳动 在工作中,为维护人际关系付出的情绪管理,会损耗我们很多能量。 美国社会学家霍奇柴尔德将之称为情绪劳动,指的是员工要根据组织的情感规...
28